Өнімділік 2024, Сәуір

Ғылыми тұрғыдан көп тапсырма дегеніміз не және онымен не істеу керек

Ғылыми тұрғыдан көп тапсырма дегеніміз не және онымен не істеу керек

«Көп тапсырма» сөзі алғаш рет 60-жылдары деректерді өңдеу индустриясында қолданылған. Бірақ кейін бұл термин адамдарға қолданыла бастады

Допаминді порция арқылы өнімділікті қалай арттыруға болады

Допаминді порция арқылы өнімділікті қалай арттыруға болады

Нейрология білімінің көмегімен өз бойыңыздағы керемет күштерді ашыңыз: дофаминді қалай арттыруға болатынын және бір уақытта көп нәрсені қалай жасауға болатынын анықтау

Кеңседегі ең алаңдататын 7 нәрсе және олармен қалай күресуге болады

Кеңседегі ең алаңдататын 7 нәрсе және олармен қалай күресуге болады

Алаңдату біздің тиімділігімізге үлкен әсер етуі мүмкін. Біз өнімділікті арттырамыз және жұмыста уақытты тиімді пайдалануды үйренеміз

Жаман адреналин және психикалық азап: жұмысқа назар аударуға не кедергі

Жаман адреналин және психикалық азап: жұмысқа назар аударуға не кедергі

Егер сіз жұмыс тапсырмаларына тап болсаңыз және өзіңізге «мен шоғырлана алмаймын» десеңіз, сізді бір нәрсе мазалайды. Мүмкін сіздің жеке ойларыңыз

Неліктен істер тізімін сақтауды тоқтату керек?

Неліктен істер тізімін сақтауды тоқтату керек?

Неғұрлым өнімді болу және көп жұмыс істеу үшін істер тізімдерін сақтауды тоқтатып, миыңызды жаттықтыру керек

Үнемі күйзеліс кезінде басымдықты қалай қоюға болады

Үнемі күйзеліс кезінде басымдықты қалай қоюға болады

Құзыретті басымдық өмірдегі басты нәрсені анықтауға және оны бірінші орынға қоюды үйренуге көмектеседі. Бұл үлкен мақсаттарға жетудің жалғыз жолы

Барлығына үлгеру үшін тапсырмаларды қалай дұрыс топтастыру керек

Барлығына үлгеру үшін тапсырмаларды қалай дұрыс топтастыру керек

Күніңізді тапсырмалар топтарына жоспарлау уақытыңызды тиімді пайдалануға көмектеседі. Сізде көбірек уақыт болады, сіз ағынға қажетті уақытта кіресіз. Және газға аз жұмсаңыз

Неліктен 8 сағат жұмыс істеудің мағынасы жоқ және күнді қалай дұрыс ұйымдастыру керек?

Неліктен 8 сағат жұмыс істеудің мағынасы жоқ және күнді қалай дұрыс ұйымдастыру керек?

Жұмыс күнін энергияның табиғи ырғақтарына сәйкес құру әлдеқайда тиімді. Денеңіздің сізді үзіліс жасауға мәжбүрлеуін күтпеңіз

Ақылдырақ жұмыс істеу үшін істер тізімін ұйымдастырудың 4 әдісі

Ақылдырақ жұмыс істеу үшін істер тізімін ұйымдастырудың 4 әдісі

Лайф хакер істер тізімін қалай дұрыс жасау керектігін айтады. Тапсырмаларды энергия, уақыт, басымдық немесе қолданба бойынша бөліңіз

Максималды өнімділікке арналған 5 трюк

Максималды өнімділікке арналған 5 трюк

Жұмыстағы өнімділікті арттыру сіздің қолыңыздан келеді. Өз дағдыларыңызды дамытыңыз, күтпеген жағдайға алдын ала дайындалыңыз және өзіңізге қамқорлық жасаңыз

Уақыттың 20% маңызды нәрселерге қалай босатуға болады

Уақыттың 20% маңызды нәрселерге қалай босатуға болады

Жеке тиімділікті арттырудың уақытты үнемдейтін жолы

Пайдасыз әрекеттерге уақыт жоғалтуды қалай тоқтатуға болады

Пайдасыз әрекеттерге уақыт жоғалтуды қалай тоқтатуға болады

Өнімді болу үшін өзіңізді шоғырландыруға мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Жұмыста көбірек жұмыс істеу үшін уақытты босқа кетіруді қалай тоқтату керек

Прокростинатордың басында не болады

Прокростинатордың басында не болады

Блогер Тим Урбан өзінің TED баяндамасында неліктен біздің әрқайсымыз кейінге қалдыруға құмар екенімізді және кейінге қалдырмау үшін не істеу керектігін талқылайды

Тапсырмалар тізімінен гөрі өнімділікті жақсартатын 6 трюк

Тапсырмалар тізімінен гөрі өнімділікті жақсартатын 6 трюк

Егер сіз өнімділікті қалай арттыруға болады деген сұраққа әлі де жауап таппаған болсаңыз, көңіліңізді қалдырмаңыз: сізге жеке тапсырма, бір сағаттық шоғырлану және назар аудару аудиті көмектеседі

Уақытыңызды қайда өткізіп жатқаныңызды түсінудің оңай жолы

Уақытыңызды қайда өткізіп жатқаныңызды түсінудің оңай жолы

Кез келген адам уақытының қайда кеткенін біледі. Немесе бұл оған оңай болып көрінеді. Қымбат минуттарды білмей жұмсайтын нәрселер көп

Кейінге қалдырумен күресудің 7 ерекше трюктері

Кейінге қалдырумен күресудің 7 ерекше трюктері

Кейінге қалдыру - қулық. Бұл шабуылды жеңу үшін біз кейде барлық майдандарда шабуыл жасап, өмірімізге көптеген әртүрлі әдістерді енгізуіміз керек

Түстен кейін шаршау мен ұйқышылдықпен қалай күресуге болады

Түстен кейін шаршау мен ұйқышылдықпен қалай күресуге болады

Бұл мақалада біз сізге күндізгі шаршау мен ұйқышылдықты қалай жеңуге болатынын және үлкен жетістіктерге қайта қуат беруді көрсетеміз

Күшті болу үшін жұмыс күніңізді қалай өзгертуге болады

Күшті болу үшін жұмыс күніңізді қалай өзгертуге болады

Түскі үзіліспен күніне 8 сағат жұмыс істеу - бұл миыңызды төмендететін ескірген тәсіл. Күшті сезіну үшін күнді қалай ұйымдастыруға болады?

Көп тапсырманы орындау құны: алаңдататын факторлар өнімділікке қалай әсер етеді

Көп тапсырманы орындау құны: алаңдататын факторлар өнімділікке қалай әсер етеді

Калифорния университетінің профессоры Глория Марк көп тапсырманы зерттейді. Ол сізге бірден бірнеше тапсырманы орындау керек пе, ал егер жоқ болса, неге екенін айтады

Барлығына үлгеруге көмектесетін 12 жоспарлаушы

Барлығына үлгеруге көмектесетін 12 жоспарлаушы

Әйгілі Trello және Todoist-тен аз танымал WEEEK және Omnifocus-қа дейін ұйымдастыруға және өнімдірек болуға көмектесетін жоспарлаушыны таңдаңыз

Әдет трекер дегеніміз не және оны қалай сақтау керек

Әдет трекер дегеніміз не және оны қалай сақтау керек

Неліктен күнтізбедегі құсбелгілер бізге жақсартуға көмектеседі? Ғылыми тұрғыдан түсіндіріп, қарапайым әдетті бақылау құралын ұсыну

Өнімділік үшін өзіңізді қалай алаңдатуға болады

Өнімділік үшін өзіңізді қалай алаңдатуға болады

Ғалымдар мысық бейнелері күрделі мәселелерді шешуге қалай көмектесетінін және өнімділікті арттыру үшін назарды қалай дұрыс аудару керектігін айтты

Қалай кеңседегі ең өнімді қызметкер болуға және әлі де 17:30-да үйге қайтуға болады

Қалай кеңседегі ең өнімді қызметкер болуға және әлі де 17:30-да үйге қайтуға болады

Жұмысқа ғана емес, жалпы өмірге қалай өнімді және уақыт бөлуге болады? Профессор Кал Ньюпорттың кеңестері

Өнімді болғысы келетіндерге 7 кеңес

Өнімді болғысы келетіндерге 7 кеңес

Lifehacker ThinkRenegade негізін қалаушы Камми Фамның қалай өнімді болу керектігі туралы мақаласының бейімделген аудармасын жариялады

Күнделікті тәртіппен және күнделікті рәсімдермен қалай өнімдірек болуға болады

Күнделікті тәртіппен және күнделікті рәсімдермен қалай өнімдірек болуға болады

Таңертеңгілік әдет-ғұрыптарымыз бен күндізгі белгілі бір жағдайларда жасайтын әдетке айналған әрекеттеріміз көп адамдар ойлағаннан әлдеқайда көп әсер етеді

Уақытты басқарудан, мақсаттардан және істер тізімінен шаршағандар үшін қарапайым жоспарлау жүйесі

Уақытты басқарудан, мақсаттардан және істер тізімінен шаршағандар үшін қарапайым жоспарлау жүйесі

Әсіресе өзін-өзі жұмыспен қамтыған адамдар үшін қолайлы қарапайым тапсырмаларды басқару жүйесі. Тиімді жұмыс істейді және жоспарлау уақытын үнемдейді

Шаршаудан құтылуға көмектесетін 30 кеңес

Шаршаудан құтылуға көмектесетін 30 кеңес

Бұл мақалада жұмыста күйіп қалудан қалай қалпына келтіруге, өмірде тепе-теңдікке жетуге және бұдан былай стрессті сезінбеуге болады

Помодоро техникасы туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Помодоро техникасы туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Уақытты басқарудың негізгі әдістерінің бірі - Помодоро техникасы. Көптеген адамдар ол туралы бір немесе басқа түрде естіді, бірақ оның не екенін ешкім түсінбейді. Біз бұл әдісті бөліктерге бөлуді шештік және осы нұсқаулықты жасадық. Тайм-менеджмент өзінің танымалдылығының шыңына жеткеніне қарамастан, бұл туралы барлығы дерлік айтып жатқанда, тайм-менеджмент әлі де жұмыс процесін дұрыс құрудың және оны жеке істерден бөлудің жалғыз жолы болып табылады.

Өнімділікті арттыру үшін лайфхактарды өлтіру

Өнімділікті арттыру үшін лайфхактарды өлтіру

Сіз өнімділікті арттыру үшін не істей аласыз? Жақсырақ, көбірек, жақсырақ қалай жұмыс істеуге болады? Бүгін біз сізге Damian Pros ұсынған өте ерекше кеңестерді ұсынамыз

Таңдаулы фильмдерден уақытты басқаруға арналған 7 кеңес

Таңдаулы фильмдерден уақытты басқаруға арналған 7 кеңес

Болашаққа оралу, автомобильдер, кунг-фу панда - бұл фильмдер мен мультфильмдер қарапайым әрекеттермен уақытты қалай босқа өткізбеу керектігін көрсетеді

Уақытты басқаруда қиындықтар бар екенін көрсететін 8 белгі

Уақытты басқаруда қиындықтар бар екенін көрсететін 8 белгі

Мәңгілік асығыс, хоббиге және басқа да дабыл қоңырауларына уақыттың болмауы. Егер сіз өзіңізді танитын болсаңыз, уақытты басқаруды тез арада оңтайландырыңыз, денсаулығыңызға қауіп төндірмеңіз

Мазасыздықты қалай тоқтатуға және бизнеске назар аударуға болады

Мазасыздықты қалай тоқтатуға және бизнеске назар аударуға болады

Үнемі бір нәрсе кедергі жасайтындарға кеңестер. Олар сізге алаңдаушылықты тоқтатуға көмектеседі және тапсырмаларды тиімдірек шешуге үйретеді

Біз кейінге қалдыратын, бірақ оны білмейтін 5 жағдай

Біз кейінге қалдыратын, бірақ оны білмейтін 5 жағдай

Пайдалы болып көрінетін нәрселердің бәрі бірдей емес. Біз қиын және қажетсіз нәрселерге қалай алаңдамау керектігін анықтаймыз және маңыздыға назар аударамыз

Қуат алудың 8 оңай жолы

Қуат алудың 8 оңай жолы

Психологиялық зерттеулердің қорытындылары. Батареяларды мүмкіндігінше тиімді қайта зарядтауды және мүмкіндігінше ұзақ уақыт сергек болуды үйреніңіз

Мақсат қою және оларға жету жолы: қарапайым нұсқаулық

Мақсат қою және оларға жету жолы: қарапайым нұсқаулық

Дұрыс тұжырымдалған мақсат - бұл қалаған нәтиже емес, олардың тиімділігіне қарай реттейтін практикалық әрекеттер

Күнді қалай ұйымдастыруға болады: өнімділік данышпандарының техникасы

Күнді қалай ұйымдастыруға болады: өнімділік данышпандарының техникасы

Біз сізге күнді қалай тиімді ұйымдастыруға болатынын айтып береміз және уақытты басқарудың негізгі әдістерімен, олардың құралдарымен және әдістерімен таныстырамыз

Жыл қорытындысын қалай шығаруға болады

Жыл қорытындысын қалай шығаруға болады

Өткен жылы не нәрсеге қол жеткізгеніңізді, не нәрсеге уақыт пен көңіл бөлгеніңізді анықтап, келесі жылға мақсаттар қоямыз. Жыл қорытындысын шығару жарты сағатты ғана алады

Сіздің күнделікті жұмысыңыз өнімділікті өлтіретінін қалай білуге болады

Сіздің күнделікті жұмысыңыз өнімділікті өлтіретінін қалай білуге болады

Күнделікті тәртіпке кедергі келтіру және өнімділікті төмендету үшін әдеттеріңізді үнемі қайта бағалаңыз және қажетсіздерін сүзгіден өткізіңіз

Сізге өнімдірек болуға көмектесетін 9 қарапайым бақылау тізімі

Сізге өнімдірек болуға көмектесетін 9 қарапайым бақылау тізімі

Кәдімгі істер тізімінен шаршағандарға арналған опциялар. Бұл тізімдер жоспарлауға, ынталандыруға және өнімдірек болуға көмектеседі

«Абайлаңыз, кеңсе!» Немесе айналаңыздағы бәрі қарсы болған кезде өз жұмысыңызды қалай істеу керек

«Абайлаңыз, кеңсе!» Немесе айналаңыздағы бәрі қарсы болған кезде өз жұмысыңызды қалай істеу керек

Тұрақты «жұмыс - кеңсе» соншалықты табанды, оны біздің басымыздан шығару өте қиын. Біз сізге қашықтан жұмыс істеудің неліктен дұрыс және жақсы екенін айтамыз