Мазмұны:
- 1. Өзін-өзі дамытуға арналған әдебиеттерді оқу
- 2. Өнімділік үшін қызмет көрсетуде ілулі болу
- 3. Жұмыс орнын ретке келтіру
- 4. Ұзақ дайындық
- 5. Басқаларға көмектесу
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Кейбір нәрселер тек пайдалы және маңызды болып көрінеді.
Бізге кейінге қалдыру компьютерде ойнау, ютубта мағынасыз видеолар көру және әлеуметтік желіде тоқтаусыз ілу сияқты көрінеді. Бірақ кейде біз уақытты пайдалы өткізіп жатқанымызға сенімдіміз, бірақ іс жүзінде біз оны босқа өткізіп, шынымен маңызды нәрседен алшақтап жатырмыз. Міне, бірнеше ұқсас жағдайлар.
1. Өзін-өзі дамытуға арналған әдебиеттерді оқу
Ресейлік баспалардың айтуынша, фантастиканың сатылымы жылдам өсіп келе жатқандықтан, фантастиканың бәрі алда келеді. Ал көркем емес әдебиетте айтарлықтай үлесті бизнес, психология және өзін-өзі дамытуға арналған кітаптар алады. Олардың арасында қызықты ғылыми деректер мен түсінікті жұмыс әдістері бар құнды басылымдар бар.
Бірақ көбінесе 400 беттің мазмұнын үш сөйлеммен қайталауға болады, ал қалғанының бәрі автордың таныстарының сулы пайымдаулары мен шабыттандыратын оқиғаларына түседі.
Бізге жақын психологиялық кітаптарды сіңіру арқылы өзімізді дамытып, мақсатымызға жақындайтын сияқтымыз. Бірақ іс жүзінде біз өз орнында қаламыз.
Егер сіз қызықты оқуды емес, білім іздесеңіз, шолуларды қарап шығыңыз және жұмыс тәжірибесі дәлелденген мамандар жазған кітаптарды таңдаңыз. Сіз сондай-ақ көркем емес кітаптардан үзінділерді жариялайтын қызметтерді пайдалана аласыз - осылайша сіз оның толық нұсқасына уақыт жұмсауға тұрарлық па екенін біле аласыз.
2. Өнімділік үшін қызмет көрсетуде ілулі болу
App Store және Google Play өнімділік пен жоспарлау қолданбаларына толы. Күнделіктер, бақылау парақтары, ұйымдастырушылар, әдеттерді бақылаушылар. Олардың көптігі сонша, көздері бақырайып кетеді. Мен ондаған немесе одан да көп қолданбаларды жүктеп алғым келеді, содан кейін, әрине, оларды конфигурациялап, сынап көргім келеді - қайсысы жақсы екенін көру үшін.
Біз ұяшықтарды белгілеп, тізімдер жасап, ұпайлар мен жетістіктерге қол жеткізіп жатқанда, біз шынымен маңызды нәрселермен айналыспаймыз.
Басқа әдетті бақылаушы мен көпіршікті атқыштағы доптарды соғудың айырмашылығы неде?
Ұйымдастырушылар мен өнімділік қолданбаларына қанша уақыт жұмсайтыныңызды бағалаған жөн. Және неғұрлым ыңғайлы және қысқа нұсқаларды таңдауға болады: қарапайым тізімдер, жазбалар, дәстүрлі күнделіктер.
3. Жұмыс орнын ретке келтіру
Жұмысқа отырмас бұрын, үстелге заттарды ретке келтіру керек. Кітаптарды алфавит бойынша орналастыр. Жаңа көрсету тақтасын тексеріңіз. Содан кейін, бір уақытта, сіз гардеробты жасай аласыз және киімдерді Конмари әдісі бойынша реттей аласыз. Жәшіктердегі барлық қағаздарды қарап шығыңыз. Ноутбук экранын сүртіңіз, жұмыс үстеліндегі белгішелерді сұрыптаңыз … Қалайша, бес сағат өтті ?!
Жұмыс орнын ретке келтіру дұрыс. Ең бастысы, неліктен заттарды орналастырып жатқаныңызды уақытында түсіну. Жұмысты жеңілдету немесе маңызды тапсырмаларды орындауды кейінге қалдыру үшін бе?
Бірақ тазалауды негізгі жұмыспен тамаша ауыстыруға болады. Бұл қарқынды ойлардан алшақтауға, компьютер экранының алдында отырудан үзіліс жасауға көмектеседі. Таймерді іске қосыңыз және циклдармен жұмыс істейтін Помодоро техникасын қолданып көріңіз: негізгі тапсырмалар үшін 25 минут және қағаздарды ұйымдастыруға немесе үстел жәшіктерінен қоқыс тастауға 5-10 минут.
4. Ұзақ дайындық
Жаңа кәсіпті бастамас бұрын міндетті түрде дайындалу керек. Қызықты кітаптар мен курстарды жүктеп алыңыз және қолайлыларын таңдаңыз, тақырыптық арналарға жазылыңыз, топтарда және чаттарда сөйлесіңіз.
Мұның бәрі белсенді белсенділік елесін тудырады, бірақ сізді мақсатқа жақындатпайды.
Бұл жағдайдың тіпті ирониялық атауы бар - тербелетін орындық синдромы. Өйткені біз жан-жаққа тербелетін сияқтымыз, бірақ тайынбаймыз және мақсатымызға қарай жүрмейміз. Оны өзгертіңіз: әрбір дайындық әрекеті үшін кем дегенде бір нақты әрекетке ие болуға тырысыңыз. Егер сіз мінсіз сурет салу курсын іздеуге бірнеше сағат жұмсаған болсаңыз, кем дегенде бір сабақ көріп, бірнеше эскиз жасаңыз. Тағыда басқа.
5. Басқаларға көмектесу
Сіз мүлдем жаңа жобаны бастағыңыз келмейді, содан кейін кейбір әріптестеріңіз өте ыңғайлы түрде көмек сұрайды: жоғалған құжаттарды табу, жаңа бағдарламалық жасақтамамен айналысу, принтерден шайнап алған қағазды жұлып алу. Және бәрі дұрыс сияқты, сіз басқаларға көмектесуіңіз керек - бірақ өз істеріңізге зиян тигізбеу керек. Бұл көмекті жұмыс істемеу үшін сылтау ретінде пайдаланған кезде емес.
Ұсынылған:
Үтір қажет емес 9 жағдай, бірақ оларды көп адамдар қояды
Егер нюанстар болмаса, орыс тілі тым қарапайым болар еді. Біз үтірлер қажет емес жағдайларды талдаймыз, бірақ сіз оларды шынымен қойғыңыз келеді
Кейінге қалдырудың нақты себебі және кейінге қалдыруды тоқтатудың сенімді жолы
Кейінге қалдырудың себебі неде және бұл қорқынышты әдеттен қалай арылуға болады? Ғылыммен, комикстермен және Симпсондармен түсіндіруге тырысайық
Біз өнімділікті арттырамыз: біз асығыс, бірақ аралықпен жұмыс істейміз
Жұмыс уақытын және энергияны ақылды басқаруға мүмкіндік беретін тәсіл және нәтижесінде өнімділіктің жоғарылауын қамтамасыз етеді
Біз оны сындырған кезде спагеттиге не болады және неге оны жасамаған дұрыс
Сіз спагетти ешқашан екіге бөлінбейтінін байқаған боларсыз - тек үш бөлік. Бұл құбылыс зерттеушілердің назарын аударды. Олардың көргені - Lifehacker сайтынан оқыңыз
Дұрыс жолды кейінге қалдыру: тапсырмаларды кейінге қалдыру арқылы қалай өнімді болуға болады?
Прокстинация автоматты түрде жалқаулықпен немесе уақытты босқа өткізумен байланысты зиянды психологиялық құбылыстармен теңестіріледі. Барлығы даусымен онымен күресу керек екенін және оны қалай жасау керектігін түсіндіреді. Бірақ кейінге қалдыру соншалықты жаман нәрсе болмаса және сіз өз бизнесіңізді дұрыс кейінге қалдыру арқылы өнімділікті арттырсаңыз ше?