2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Кейде сізге жұмыс күні бойы ештеңе істемеген сияқты болып көрінеді. Бұл мәселе сирек емес. Кіріс жәшіктерінің саны өсуде, хабарламалар үнемі пайда болады және әріптестер жұмыс процесін тоқтатуға тырысуда. Біз мұнда бірнеше минут, сонда бірнеше минут жұмыс істегенде, біз заттардың мәніне терең бойламай, бәрін үстірт зерттейміз. Мен сізге процесті тереңдете отырып, көбірек жұмыс істеуге мүмкіндік беретін қарапайым стратегия ұсынғым келеді.
Біріншіден, сұрақ:
Оңтайлы өнімділік деңгейіне қалай қол жеткізесіз?
Ең алдымен, тапсырмамен жұмыс істеу процесінде нәтижелер қалай өзгеретінін түсіну керек. Біз мәселені шеше бастағанда белгілі бір қайтарым аламыз. Бірақ белгілі бір сәтте біздің өнімділігіміз (демек, өнімділігіміз) төмендей бастайды, өйткені біз ойша шаршай бастаймыз және енді өнімді бола алмаймыз, немесе өзімізді жалғастырмас бұрын бізге басқа біреудің жұмысының нәтижелері қажет.
Демек, бәрі теорияда естіледі, бірақ іс жүзінде ше? Өмірде біз берілген тапсырманы орындай бастағанда, біз міндетті түрде бір нәрсеге алаңдаймыз. Біз шоғырлана алмаған кезде өнімділігіміз нөлге дейін төмендейді. Және бұл үнемі. Күні бойы. Сіз не істей аласыз - бұл қазіргі жағдайда біздің өміріміз.
Сіз өз жұмысыңызға қалай көңіл бөлесіз?
Ең алдымен, күніңізді немен айналысқыңыз келетінін және күннің соңына дейін не істеу керектігін анықтаудан бастаңыз. Жоспарлау i әрпіне нүкте қоюды қамтамасыз етеді. Күніңізді пошта қалдықтарын жинаумен бастамаңыз. Оның орнына, бір-екі минутқа тоқтап, шынымен не маңызды және қажет екенін ойлаңыз - бұл күні не істегіңіз келеді. Содан кейін тізіміңізді тапсырмалар менеджеріне орналастырыңыз немесе жай ғана жазу кітапшасына жазыңыз.
Жұмысқа тереңірек үңілу, шығармашылықпен айналысу және лайықты нәтиже алу үшін сізге ұзақ уақыт шоғырлану керек. Тапсырмаға байланысты оны орындауға 15 минут, мүмкін 30, тіпті бірнеше сағат кетуі мүмкін. Маңызды нәрсе жасағаннан кейін, оған назар аударуды тоқтатыңыз, басқа тапсырмаға ауысыңыз: поштаны сұрыптаңыз, қажетті телефон қоңырауларын жасаңыз, әріптестермен жұмыс мәселелерін талқылаңыз. Бұл ынтымақтастық біздің команданың өнімділігінің жүзеге асырылатын жері.
Содан кейін үзіліс жасайтын кез келді: назар аударудың келесі кезеңіне дейін күш алу үшін сізді шабыттандыратын және қуаттандыратын нәрсені жасаңыз. Егер сіздің жұмыс үрдісіңіз оңтайландырылмаса, сіз еңбек өнімділігінің айтарлықтай өсуіне және айтарлықтай нәтижелер мен жетістіктерге қол жеткізе алмайсыз. Жоғарыда көрсетілген стратегияны орындауға тырысыңыз: назар аудару, топтық жұмыс, ойын-сауық.
Жұмыс импульсі
Жоғарыда сипатталған тәсіл жұмыс уақытын және энергияны ақылды түрде басқаруға мүмкіндік береді. Ол сіздің күштеріңізді белсендіреді және нәтижеге жету үшін оларды жинақтайды.
Сондықтан фокус, топтық жұмыс және релаксация арасында ауысыңыз. Әр кезеңде ағымдық күйге түсіп, мүмкіндігінше белсенді болуға тырысыңыз. Әрбір осындай жұмыс импульсі келесі кезеңде өнімділіктің жоғарылауынан бұрын болуы және ынталандыруы керек.
Ұсынылған:
Өнімділікті арттыруға арналған қарапайым кеңестер, біз ешкім елемейтін
Музыка тыңдаңыз, істер тізімін жасаңыз, жұмыс орныңызды тазалаңыз және таңдауымызда өнімдірек болуға көмектесетін тағы жеті кеңес
Жұмыс кезінде алаңдататын нәрселерден аулақ болуға және өнімділікті сақтауға арналған 33 кеңес
Басыңызды және жұмыс орныңызды ретке келтіру маңызды тапсырмаларға назар аударуға, тиімділік пен өнімділікті арттыруға және көп жұмыс істеуге көмектеседі
Жаңа жылдық мерекелерде асығыс шығындардан қалай аулақ болуға болады
Осы жаппай жаңа жылдық шопингпен не істеу керек және барлық ақшаны өте жақсы, бірақ мүлдем қажет емес жаңа жылдық сыйлықтарға және басқа заттарға қалай жұмсамауға болады?
Неліктен біз көп жұмыс істейміз және оны қалай түзетуге болады
Еңбекқорлық – нағыз ауру, онымен күресу керек. Неліктен біз қайта өңдейміз және одан қалай құтылуға болады - біз мақаламызда айтамыз
Біз арқамыздың денсаулығына қамқорлық жасаймыз: біз тұрып жұмыс істейміз
Ұзақ үзілістен кейін мен тағы да спорт үйірмесіне бардым және ол жерде отырып жұмыс істеудің «рахатын» толық сезіндім. Мен баламмен көп серуендегеніме қарамастан, мен әлі де уақытымның көп бөлігін компьютерде отырумен өткіземін. Жаттығу кезінде ғана арқамның қалай ауыратынын, қалай «ағаш» болып кеткенін сездім.