Шабыт 2024, Наурыз

Гомер Симпсоннан 60 өмір сабағы

Гомер Симпсоннан 60 өмір сабағы

Гомер Симпсон өзінің 60 жылдығын атап өтті. Бұл керемет анимациялық серияларды және сүйікті кейіпкеріңіздің әлемдегі барлық нәрсе туралы 60 тапқыр мәлімдемесін есте сақтауға тамаша себеп

Зейінді шоғырландыруға арналған 4 қарапайым жаттығу

Зейінді шоғырландыруға арналған 4 қарапайым жаттығу

Психолог Амиши Джа зейін жаттығуларының не екенін және әдетке айналдыру үшін қандай зейінді арттыру жаттығулары қажет екенін түсіндіреді

Неліктен күнделік денсаулыққа пайдалы?

Неліктен күнделік денсаулыққа пайдалы?

Біз сізге жеке күнделік жүргізудің не үшін қажет екенін айтып береміз және мұны бұрыннан жасағысы келген, бірақ неден бастау керектігін білмегендер үшін пайдалы ұсыныстар береміз

Ақымақ философтардан үйренуге болатын 5 нәрсе

Ақымақ философтардан үйренуге болатын 5 нәрсе

Диоген орындар мен заттарға үйір болмауға кеңес берді. Оның философиясы мыңжылдықтардың дүниетанымына жақын болып шықты. Қанша екенін білейік

Арманыңызды жазуға 7 себеп

Арманыңызды жазуға 7 себеп

Лайфхакер арман күнделігінің сізге қалай пайда әкелетінін айтып береді. Біртүрлі көріністерді есте сақтау тек көңіл көтеру үшін ғана емес

Сіздің өміріңізді өзгертетін 10 сұрақ

Сіздің өміріңізді өзгертетін 10 сұрақ

Қажетті уақытта қойылған дұрыс өмірлік сұрақтар сізді өзгерте алады, сендіреді немесе сізге қолдау көрсете алады - тіпті жауаптарды бірден таппасаңыз да

Бақытты болу үшін 20 нәрседен бас тарту керек

Бақытты болу үшін 20 нәрседен бас тарту керек

Егер сіз оған назар аудармасаңыз, өмір оңайырақ және қызықты болады. 1. Басқалардың мақұлдауы Адамдардың сіз туралы не ойлайтынынан қандай айырмашылығы бар? Егер сіз қабылдаған шешімдеріңізге риза болсаңыз, онда басқалар не десе де, сіз дұрыс таңдау жасадыңыз.

Бақытты болуға қандай қателік кедергі жасайды

Бақытты болуға қандай қателік кедергі жасайды

Біз не нәрсеге қарамастан бақытты болуды түсінеміз және бұл үшін қандай қателікпен ойлану керек, одан тезірек құтылу керек

Жазды шынымен сезінбесеңіз, ләззат алудың 25 жолы

Жазды шынымен сезінбесеңіз, ләззат алудың 25 жолы

Тамыз қазірдің өзінде мұрынға түсті, ал сіз әлі жылы күндерді тамашалауға үлгермедіңіз бе? Лайфхаккер сізге тез демалу және батареяларды зарядтау үшін жазда не істеу керектігін айтып береді

Өмірді қызықты етудің 8 тәсілі

Өмірді қызықты етудің 8 тәсілі

Классикалық музыка, таулардың көрінісі немесе басқалардың жетістіктері сіздің тынысыңызды кетіретін болса, сіз бақытты және сау бола аласыз. Қалай түсіндірейік

Прогресс пен цифрландыруға қарамастан, біз бас тартпайтын 12 түтік нәрсе

Прогресс пен цифрландыруға қарамастан, біз бас тартпайтын 12 түтік нәрсе

Қағаз кітаптар мен күнделіктер, диафильмдер, үстел ойындары және жақын арада ұмытылмайтын нәрселердің басқа да әсерлі мысалдары

Кез келген жаста жасауға болатын 7 ерекше хобби

Кез келген жаста жасауға болатын 7 ерекше хобби

Күзгі күн тәртібін жоғалтыңыз! Оқу жылының басын жаңа нәрсеге тырысу үшін сылтау ретінде пайдаланыңыз. Мысалы, әдеттен тыс хоббиіңіз бар. Yandex.Zen шабыттандырады

Сабақтарыңызды қайта қарауға және шабыттандыратын хобби табуға 6 себеп

Сабақтарыңызды қайта қарауға және шабыттандыратын хобби табуға 6 себеп

Хобби – бұл уақытты жақсы өткізу ғана емес, сонымен қатар кәсіби өсу және өмір сапасын жақсарту мүмкіндігі. Біз сізге олардың тағы не үшін қажет екенін айтамыз

Күніңізді жақсартудың 20 оңай жолы

Күніңізді жақсартудың 20 оңай жолы

Лайф-хакер сізге қалай көңіл көтеру керектігін айтып береді. Бұл әрекеттер сізге проблемалардан арылуға және өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Күніңізді жақсы өткізудің қандай оңай жолын білесіз?

Қазіргі ғылым тұрғысынан кескіндемені бастаудың 6 себебі

Қазіргі ғылым тұрғысынан кескіндемені бастаудың 6 себебі

Сурет салу - стресстен арылуға және үйлесімділікке жақындауға көмектесетін арт-терапияның бір түрі. Міне, оны хоббиге айналдырудың алты себебі

Өміріңізді өзгерту үшін әдеттеріңізді өзгертіңіз

Өміріңізді өзгерту үшін әдеттеріңізді өзгертіңіз

Кішкентайдан бастаңыз және уақыт өте келе ол өтеледі. Қандай әдеттер сізді қалаған нәтижеге жақындататынын ойластырыңыз және мақсатқа баяу, бірақ сенімді түрде жылжыңыз

Билл Гейтс, Джефф Безос және басқа да табысты адамдар демалыс күндері жасайтын 6 нәрсе

Билл Гейтс, Джефф Безос және басқа да табысты адамдар демалыс күндері жасайтын 6 нәрсе

Демалыс күнін қалай дұрыс өткізу керектігін білмесеңіз, солардан үлгі алыңыз. Бұл жаңа жұмыс аптасына дұрыс дайындалуға көмектеседі

Кешке босаңсытатын 8 әдет

Кешке босаңсытатын 8 әдет

Егер әр күн жер асты күніне ұқсас болса және сіз демалуға және өзіңіз үшін бірдеңе жасай алмасаңыз, сынамен сынаны қағып көріңіз және қиын жағдайдан шығуға мүмкіндік беретін кешкі әдеттерді дамыта отырып, пайдалы әрекеттерді қайталауды бастаңыз.

Ішкі шектеулерді жеңуге көмектесетін 5 кеңес

Ішкі шектеулерді жеңуге көмектесетін 5 кеңес

Алдымызға қойған арман-мақсатымызға жетуге кедергі болатын нәрселердің барын кейде аңғармай қаламыз. Мақалада ішкі шектеулерді қалай жеңуге болады

Неліктен әрекетсіздік кейде жұмыстан гөрі пайдалырақ

Неліктен әрекетсіздік кейде жұмыстан гөрі пайдалырақ

Әрекетсіздік кейде көрінгендей деструктивті емес. Өзіңізге ештеңе істеуге және өкінбеуге рұқсат етіңіз. Ол жақсы жеміс бере алады

Илон Масктың ойлауының сыры неде?

Илон Масктың ойлауының сыры неде?

Күтіңіз, бірақ неге блогының авторы Тим Урбан Илон Масктың қалай ойлайтынын анықтады. Ол үшін Масктың көзқарастары мен жетістіктерін талдап, онымен және оның қызметкерлерімен әңгімелесті. Урбанның пікірінше, мұндай ойлау моделін әркім дамыта алады

Жақсы жаққа өзгертуді бастау үшін 30 нәрсе

Жақсы жаққа өзгертуді бастау үшін 30 нәрсе

Бұл шабыттандыратын мақалада біз өз өмірлерінде жақсы жаққа өзгеріс енгізуді қалайтындар үшін 30 кеңес жинадық

Өзіңізге ересектерге арналған бояу кітабын сатып алудың 7 себебі

Өзіңізге ересектерге арналған бояу кітабын сатып алудың 7 себебі

Депрессияны емдеу, миды жаттықтыру, стресске қарсы терапия - бұл бояу процесінің бізге ересектерге әсері туралы

Өзімізге қоюға қорқатын 9 сұрақ

Өзімізге қоюға қорқатын 9 сұрақ

Бұл маңызды сұрақтардың жауаптары сізге ұнамауы мүмкін. Бірақ онсыз сіз тұлға ретінде қалыптаса алмайсыз

Ештеңе жасамай, шығармашылықты қалай арттыруға болады

Ештеңе жасамай, шығармашылықты қалай арттыруға болады

Бұл құрал хабардарлықты дамытуға көмектеседі және шығармашылық мәселені шешудің кез келген кезеңінде пайдалы болады. Ал ол үшін сізге ештеңе істеудің қажеті жоқ. Неліктен «ештеңе жасамау» және бұл нені білдіреді? Мен проблемаларды шығармашылықпен шешуге және керемет идеяларды табуға көмектесетін күрделі күнделікті және іскерлік мәселелерді шешу үшін қолдануға болатын алты құрал туралы айттым:

Фрирайтинг арқылы шығармашылықты қалай арттыруға болады

Фрирайтинг арқылы шығармашылықты қалай арттыруға болады

Фрирайтинг - бұл 5-7 минут ішінде, мүлде идеялар жоқ сияқты болып көрінгенде немесе жай ғана басыңызды босататын жаңа идеяларды табуға көмектесетін құрал

Шығармашылық дағдарыстан шығудың 4 жолы

Шығармашылық дағдарыстан шығудың 4 жолы

Шығармашылық дағдарыс жазушы үшін ең жағымды жағдайдан алыс. Бұл 4 кеңес шабыт жоғалып кетсе де жазуды жалғастыруға көмектеседі

Ми шығармашылық идеяларды қалай тудырады

Ми шығармашылық идеяларды қалай тудырады

Ғалымдар шығармашылық идеялардың қалай жасалатынын егжей-тегжейлі зерттеді, содан кейін олар мынадай қорытындыға келді: шығармашылық тек күрделі емес, сонымен қатар өте жан-жақты процесс

Саналы және бақытты өмір сүру үшін 10 әдет

Саналы және бақытты өмір сүру үшін 10 әдет

Бақытты өмір - бұл жаңа әсерлерге, жаңалықтарға және ләззаттарға толы өмір. Бұл әдеттер стресс пен алаңдаушылықты жеңілдетуге және бақытты болуға көмектеседі

Армандарыңызға жету үшін 5 жаттығу

Армандарыңызға жету үшін 5 жаттығу

Егер сіз қазір өз арманыңызға сенімді қадаммен қадам басып жатпасаңыз, сізде проблема бар. «Уақыт жетті!» кітабынан алынған бес сабақ оған қайта сенуге көмектеседі. Барбара Шер

Қалай жақсы көңіл-күймен оянып, оны күні бойы сақтауға болады

Қалай жақсы көңіл-күймен оянып, оны күні бойы сақтауға болады

Таңды жақсы өткізу үшін оны дұрыс ойлардан бастау керек. Оянғаннан кейін бірнеше секунд жұмсаңыз, жақсы көңіл-күй кешке дейін сақталады

Күнделікті жазудың 6 пайдасы

Күнделікті жазудың 6 пайдасы

Жазу дағдысы өзін-өзі таныту, шығармашылық және ойлау құралы болып табылады. Мұны істеу үшін сізге обсессивті романист болудың қажеті жоқ

Көңіл-күйіңізді бірден көтеруге арналған 77 қарапайым қадам

Көңіл-күйіңізді бірден көтеруге арналған 77 қарапайым қадам

Бақытты ең қарапайым нәрселер беруге болады. Лайфхаккер көңіл көтеруге көмектесетін блюзмен күресуге арналған идеялардың әсерлі тізімін жасады

Қалай сенімді болуға болады: мақсатыңызға 5 қадам

Қалай сенімді болуға болады: мақсатыңызға 5 қадам

Өзін-өзі гипноз - бұл бос сөз. Бұл сізге соңғы рет қашан сенімділік берді? ЕШҚАШАН. Қалай өзіне сенімді адам болуға болады, сіз осы мақаладан үйренесіз

25 жаңа хобби идеясы және 50 анықтамалық ресурстар

25 жаңа хобби идеясы және 50 анықтамалық ресурстар

Каллиграфия, буккроссинг, патчворк және сізге ұнауы мүмкін басқа да ерекше хоббилер. Ең қолайлысын таңдау ғана қалады

Өткенді қалай қабылдауға және одан бас тартуға болады

Өткенді қалай қабылдауға және одан бас тартуға болады

Өткен өткенде қалуы керек. Жағдайды екінші жағынан қараңыз, оң жақтарын табыңыз, содан кейін парақты жабыңыз және жалғастырыңыз

Өзіңізге қамқорлық жасауға шабыттандыратын әйгілі әйелдердің 7 кеңесі

Өзіңізге қамқорлық жасауға шабыттандыратын әйгілі әйелдердің 7 кеңесі

Танымал әйелдер денсаулығыңыз туралы ойлануға көмектесетін кеңестермен бөліседі. Өзіңізге жақсырақ қамқорлық жасасаңыз, өміріңіз соғұрлым бақытты болады

Стэнли Кубриктің шығармашылық құпиялары

Стэнли Кубриктің шығармашылық құпиялары

Стэнли Кубрик - 20 ғасырдың ең ұлы режиссерлерінің бірі. Бұл мақалада сіз оның шығармашылық дүниетанымының кейбір ерекшеліктерін білесіз. Кеңестер жаңа бастаған режиссерлерге ғана емес, сонымен қатар барлық лайф-хакерлерге де пайдалы болады.

Күнделікті жазып алатын ойдың 5 түрі

Күнделікті жазып алатын ойдың 5 түрі

Өз ойларыңызды қағазға түсіру – салауатты әдет. Қарапайым жаттығу өнімділікті арттыруға, өмір сүру сапасын жақсартуға және өзіңізді түсінуге көмектеседі

Жеке күнделік пен мағынасыз өмір

Жеке күнделік пен мағынасыз өмір

Егер сіз күнделік жүргізу жасөспірім қыздардың құқығы деп ойласаңыз, қатты қателесесіз. Журнал құнды ойларды табуға, тілектерді анықтауға және өмірдегі мақсаттарды табуға көмектеседі және жеті кеңес одан көп нәтиже алуға көмектеседі. Күнделік жүргізу сіздің өміріңізді өзгерте алады, оған жаһандық мағына болмаса, кем дегенде мағынаға ие болатын мақсаттарды қосады.