Тамақ 2024, Мамыр

Жастық пен денсаулықты сақтауға көмектесетін 10 тағам

Жастық пен денсаулықты сақтауға көмектесетін 10 тағам

Бұл мақалада біз сізге ұзақ уақыт бойы сергек болуға көмектесетін қартаюға қарсы қолжетімді тағамдарды жинадық

Кейбір тағамдарды біріктіруге болмайтыны рас па?

Кейбір тағамдарды біріктіруге болмайтыны рас па?

Неліктен майшабақты сүтпен ішуге болмайтыны туралы, етпен не жеуге болмайтындығы және өнімдерді бір-бірімен біріктіру шынымен маңызды ма?

Пісіруге уақыт жоқ кезде қалай дұрыс тамақтану керек

Пісіруге уақыт жоқ кезде қалай дұрыс тамақтану керек

Біз сізге неліктен бұдан былай мәзір ойлап табудың және күн сайын пештің жанында тұрудың қажеті жоқ екенін және Grow Food тағамға дайын қызмет көрсетуді түсіндіреміз

Салауатты тағам жеткізу қызметтері салмақ жоғалтуға көмектеседі: жеке тәжірибе

Салауатты тағам жеткізу қызметтері салмақ жоғалтуға көмектеседі: жеке тәжірибе

Салауатты тағамды жеткізу - тамақ әзірлеуге уақытыңыз болмаса, бірақ ақшаңыз болса, тағамды ұйымдастырудың ыңғайлы тәсілі. Бірақ ол жұмыс істей ме? Өзіңізді тексерді

Керемет кофені дайындау: 10 құнды кеңес

Керемет кофені дайындау: 10 құнды кеңес

Таңертеңгіні бір кесе күшті хош иісті сусынсыз елестету қиын. Біз сізге түрік тілінде тамаша кофе дайындауға көмектесетін 10 лайфхак дайындадық

Көктемгі детокс: денені тазартатын 8 тағам

Көктемгі детокс: денені тазартатын 8 тағам

Көктемгі детокс: денені тазартатын 8 тағам

Денсаулықты жақсы көретіндерге арналған ең жақсы вегетариандық посттар

Денсаулықты жақсы көретіндерге арналған ең жақсы вегетариандық посттар

Лайфхакердегі вегетариандық сияқты тамақтану бағыты туралы бәрі. Бұл салауатты өмір салтын ұстанушыларға, спортшыларға және вегетариандықты жаңадан бастағандарға пайдалы болады

Неліктен қызанақты тоңазытқышта сақтауға болмайды?

Неліктен қызанақты тоңазытқышта сақтауға болмайды?

Біз қызанақты неліктен тоңазытқышта сақтауға болмайтынын және қызанақтарды қалай дәмді және хош иісті ұстау керектігін анықтаймыз, егер сіз әлі де салқындатуыңыз керек болса

Қыста көкөністер мен шөптерді қалай дұрыс мұздатуға болады

Қыста көкөністер мен шөптерді қалай дұрыс мұздатуға болады

Бұл мақалада сіз қыс мезгіліне дайындықты және көкөністерді дұрыс мұздатуды үйренесіз. Қадамдық фотосуреттер қосылған

Жоғары ақуызды диетада не жеуге болады

Жоғары ақуызды диетада не жеуге болады

Егер сіз салмақ жоғалтқыңыз келсе, жоғары ақуызды диета пайдалы болуы мүмкін. Мақалада біз сізге осындай диета кезінде қандай тағамдарды жеуге болатынын көрсетеміз

Дәмді және пайдалы кешкі ас: шпинат пен саңырауқұлақ қосылған тауық еті

Дәмді және пайдалы кешкі ас: шпинат пен саңырауқұлақ қосылған тауық еті

Шпинат пен саңырауқұлақ қосылған тауық еті - ақуыз мен витаминдердің ең жақсы және арзан көздерінің бірі. Біз сізге бұл дәмді тағамды қалай дайындау керектігін айтамыз

Барда қалай майланбауға болады: 13 танымал алкогольдік сусынның калория мөлшері

Барда қалай майланбауға болады: 13 танымал алкогольдік сусынның калория мөлшері

Алкогольдің калория мөлшері тағам сияқты маңызды. Егер сіз күнделікті калорияны тұтынуды бақылап отырсаңыз, алкоголь туралы ұмытпаңыз

Өзіңіздің барменіңіз: үйде коктейль жасау үшін не білуіңіз керек

Өзіңіздің барменіңіз: үйде коктейль жасау үшін не білуіңіз керек

Лайф-хакер кәсіби бар менеджерінен үйде коктейльді қалай жасауға болатынын және ол үшін не қажет екенін сұрады

3 танымал сыра тағамдары

3 танымал сыра тағамдары

Пияз сақиналары, ірімшік таяқшалары және крестельдер - бұл ақылға қонымды сыра тағамдарын дайындау олар көрінгендей қиын емес. Біз сізге айтамыз және қалай көрсетеміз

Өзіңіз дайындауға болатын 11 тағам

Өзіңіз дайындауға болатын 11 тағам

Дүкенге бару, әрине, оңайырақ, бірақ бұл үй өнімдері әлдеқайда пайдалы және дәмді. Және олардың құрамына күмәнданбайсыз

Түскі асты 50 рубльге қалай дайындау керек: 10 бюджеттік рецепт

Түскі асты 50 рубльге қалай дайындау керек: 10 бюджеттік рецепт

Тауық етінен жасалған фрикаделькалар, кастрюльдегі саңырауқұлақ қосылған қарақұмық, желе пирогы, көкөністермен бұқтырылған поллок және бір бөлігінің құны 50 рубльден аспайтын басқа да қарапайым және жылдам тағамдар

Тамақты ұзақ сақтауға көмектесетін 2 лайфхак

Тамақты ұзақ сақтауға көмектесетін 2 лайфхак

Қаптамадағы ауаны сорып алатын құрылғыны сатып алу қымбатқа түседі. Екі лайфхак тағамды сақтауды жеңілдетеді. Қолыңызда тек құралдар қажет

Жидектерді, көкөністерді және жемістерді қалай мұздатуға болады: егжей-тегжейлі нұсқаулар

Жидектерді, көкөністерді және жемістерді қалай мұздатуға болады: егжей-тегжейлі нұсқаулар

Жазда жемістер мен көкөністер дәмді және арзан болған кезде дәрумендерді жинаңыз. Мақаланың соңында конкурс бар - шырын сыққышты ұтып алуға болады! Жалпы ережелер 1. Тек жаңа піскен көкөністерді, жемістер мен жидектерді мұздатыңыз .

Жұмыртқа жасауға арналған 12 лайфхак

Жұмыртқа жасауға арналған 12 лайфхак

Жұмыртқаны оңайырақ, жылдамырақ және қызықтырақ пісіру туралы пайдалы кеңестер. Бұл трюктар жұмыртқаны қабығынан тазартуға, әуе омлет пен браконерлік жұмыртқаны тамаша пішінге келтіруге көмектеседі

Ашытылған тағамдар дегеніміз не және олар қаншалықты пайдалы?

Ашытылған тағамдар дегеніміз не және олар қаншалықты пайдалы?

Ашытылған тағамдар барлық аурулардың панацеясы болып табылады деп саналады. Лайф-хакер бұл шынымен солай ма және олардың пробиотиктен қалай айырмашылығы бар екенін анықтады

Миды алдаудың және тағамды дәмді етудің 5 әдісі

Миды алдаудың және тағамды дәмді етудің 5 әдісі

Міне, тағамды дәмді ету үшін миыңызды алдау үшін қолдануға болатын бес трюк. Тамақ жасауды білмесеңіз де, жақындарыңызды қуантуға мүмкіндігіңіз бар

Жақсы шоколадты қалай таңдауға болады

Жақсы шоколадты қалай таңдауға болады

Мақалада біз шоколадты қалай таңдауға болатынын айтамыз, ол тек дәмді ғана емес, сонымен қатар жоғары сапалы болады және кондитерлік плиткаларға ақша жұмсамайды

Үйде хош иісті майды қалай жасауға болады

Үйде хош иісті майды қалай жасауға болады

Хош иісті май кез келген тағамды тамаша толықтырады және оған ерекше дәм береді. Біз сізге сары май жасаудың негізгі ережелерін айтып береміз және рецепттермен бөлісеміз

Ең шырынды тауық филесін қалай жасауға болады

Ең шырынды тауық филесін қалай жасауға болады

Тауық еті жиі құрғақ және дәмсіз. Біз сізге тауық филесін қалай дайындау керектігін айтамыз, сонда барлық шырын онда сақталады

Кәдімгі шай мен кофеден шаршағандар үшін 10 ыстық сусын

Кәдімгі шай мен кофеден шаршағандар үшін 10 ыстық сусын

Ыстық сусындар кез келген қолайсыз ауа-райында сізді керемет жылытады. Біздің таңдауымызда - кәдімгі кофе мен шайдан шаршағандар үшін сусындарға арналған 10 оңай рецепт

Брауни «Қызыл барқыт» - оңай дайындалатын нәзік десерт

Брауни «Қызыл барқыт» - оңай дайындалатын нәзік десерт

Брауни, чизкейк және Red Velvet тортын ұнатсаңыз, бұл десерт бір тағамдағы трионың тамаша көрінісі

Тамақты, уақытты және бюджетті қалай басқаруға болады

Тамақты, уақытты және бюджетті қалай басқаруға болады

Өзіне және отбасына қосымша ақша мен уақытты босқа жұмсамай, ыңғайлы және түсінікті тамақтану жоспарын жасауды үйренген адамның тәжірибесі

Неліктен глютенсіз диета пайдалыдан гөрі зиянды?

Неліктен глютенсіз диета пайдалыдан гөрі зиянды?

Егер сіз глютенсіз диета сіз үшін пайдалы деп ойласаңыз, сондықтан бидай, арпа және қара бидайдан әдейі бас тартсаңыз, сіз денеңізге көбірек зиян келтіресіз

Болашақта пайдалану үшін пиццаны қалай дайындау керек

Болашақта пайдалану үшін пиццаны қалай дайындау керек

Дайындау оңай және мұздатқышта жақсы сақталатын пицца негізі. Сіз супермаркеттен артық кептірілген және ашытылмаған тағамдарды мәңгі ұмытасыз

Бөтелкенің сыртқы түрі бойынша шарапты қалай таңдауға болады

Бөтелкенің сыртқы түрі бойынша шарапты қалай таңдауға болады

Бұл мақалада біз сізге шарапты сыртқы түрі бойынша қалай таңдауға болатынын айтамыз. Мұны істеу үшін бірқатар сипаттамаларға назар аудару керек, мысалы, бөтелкенің пішіні немесе әйнектің қалыңдығы

Суды қалай дәмді етуге болады

Суды қалай дәмді етуге болады

Жазғы суды қалай дәмді жасауға болады. Жазғы коктейльдер

Микротолқынды пеште картопты қалай тез және оңай пісіруге болады

Микротолқынды пеште картопты қалай тез және оңай пісіруге болады

Егер қонақтар босағада болса және тамақ дайындауға іс жүзінде уақыт болмаса, картопты микротолқынды пеште пісіріп көріңіз: жылдам, қанағаттанарлық, хош иісті және өте дәмді

Еденге түскен тамақты жеуге болады ма

Еденге түскен тамақты жеуге болады ма

Еденнен 5 секунд ішінде алынған тағамды ешқандай салдарсыз жеуге болады. Бұл миф пе, әлде шындық па? Лайф хакер мұны осы мақалада түсінді

Итальяндық тағамдардағы ең көп тараған қателер

Итальяндық тағамдардағы ең көп тараған қателер

Итальяндық тағамдарды дайындау оңай және арнайы аспаздық талантты қажет етпейді. Бірақ көпшілігі әлі де оларды бұзады. Мұндай қателіктер жасамаңыз

Әуесқой аспаздың 27 аспаздық лайфхактары

Әуесқой аспаздың 27 аспаздық лайфхактары

Аспаздық маман Александр Коренюктен хош иісті майды, тауық етіне арналған маринадтарды, етті қуырып, алтын қыртысын алудың құпиялары

Шараптың құнын не анықтайды? Кәсіби сомелье түсіндіреді

Шараптың құнын не анықтайды? Кәсіби сомелье түсіндіреді

Жақсы шарап өндіру қымбатқа түседі. Міне, шарап құнына ықпал ететін негізгі сегіз фактор

100 рубльге түскі асты қалай дайындау керек: 10 бюджеттік рецепт

100 рубльге түскі асты қалай дайындау керек: 10 бюджеттік рецепт

Картоп кастрюльі, қызғылт лосось қосылған киш, брокколи қосылған макарон және басқа да қарапайым және жылдам тағамдар, олардың бір бөлігінің құны 100 рубльден аспайды

Дұрыс тамақтану: не, қашан және қанша

Дұрыс тамақтану: не, қашан және қанша

Таңғы асқа не жақсы, ал кешкі асқа не жақсы? Жаттығу алдында тамақтану керек пе, егер солай болса, қашан? Біз мақаламызда жауап береміз

Батырдың тарихы: 45 кг-ға қалай арықтауға болады

Батырдың тарихы: 45 кг-ға қалай арықтауға болады

45 кг қалай жоғалтуға болады? Бұл мәселеге байыппен қарасаңыз және өзіңізге сәйкес келетін диетаны таңдасаңыз, бұл әбден мүмкін

Тәбетіңізді бақылауға көмектесетін 12 тағам

Тәбетіңізді бақылауға көмектесетін 12 тағам

Бұл мақала сізге таныс тағамдарды жеу арқылы тәбетіңізді қалай азайтуға болатынын көрсетеді