Қалай дайындалу керек, дәрігерден не сұрау керек және COVID-19 вакцинациясынан кейін нені іздеу керек туралы егжей-тегжейлі қадамдық нұсқаулар
Ғалымдар ғажайып эликсирлерге сенбейді және иммунитетті көтерудің қызықсыз жолдарын ұсынады. Ескерту: салауатты өмір салтын ұстануға тура келеді
Міндетті медициналық сақтандыру полисі – сіздің сақтандырылғаныңызды, демек, тегін медициналық көмекке құқығыңыз бар екенін растайтын құжат
Өңірлер міндетті түрде коронавирусқа қарсы вакцинацияны енгізе бастады. Бұл заңды. Дегенмен, олар вакцинациялауды тағайындай алады, бірақ олар оны күшпен енгізбейді
Кейбір ғалымдар COVID-19 ауа арқылы таралады деп санайды. Лайф хакер бұл гипотезаның қаншалықты дәлелденгенін және өзін қалай қорғау керектігін түсінеді
Вакцинациядан кейін COVID-19 алу мүмкін бе, бетперде кию керек пе және иммунитет қанша уақытқа созылады - Лайфхакер танымал сұрақтарға жауап береді
Коронавирусқа қарсы вакцинация сертификатын сатып алу жаман идея. Сізге жарамсыз қағаз сатылады. Ал егер сіз оны әлі де пайдалана алсаңыз, сіз жазаланасыз
Лайфхакер тақырып бойынша қолда бар барлық ақпаратты жинады. Мақалада сіз ДДҰ сарапшыларының, дәрігерлердің, иммунологтардың пікірлерін таба аласыз және тек қана емес
Коронавирустық инфекцияның жаңа штаммына байланысты ондаған ел Ұлыбританиямен байланысын тоқтатты. Лайф-хакер не болып жатқанын және не күтіп тұрғанын анықтады
Әзірге нақты жауап жоқ. Бірақ Lifehacker мақаласында сіз коронавирустың зертханалық шығу тегі туралы және бұл теорияға қарсы дәлелдер таба аласыз
Ғалымдар дельта штаммына тән белгілерді атады. Олардың әдеттегі COVID-19-дан айырмашылығы: мысалы, иіс жоғалмауы мүмкін
Біз дәлелді медицина деректерін талдадық және коронавирус пен ковидті жұқтырғандарға тезірек сауығып кетуге көмектесетін ережелерді құрастырдық
Көбінесе адамдар бұл сөздерді орынсыз қолданады, өйткені олар олардың шынайы мағынасын білмейді немесе оларды ұқсас сөздермен шатастырады. Бұл мақала сізді тітіркендіргіш қателерден құтқарсын
Жұмысқа шыққаннан кейін өзіңізді коронавирустан қорғау үшін қашықтықты сақтаңыз, бетперде киіңіз, гигиенаны сақтаңыз және басқа қарапайым нұсқауларды орындаңыз
Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының сарапшылары 2019 ‑ nCoV коронавирусынан қорғану үшін медициналық маска киюді ұсынады. Ең бастысы, оларды дұрыс киіп, процедурадан бұрын қолды жуу
Желдеткіш ауаны өкпеге айдап, олардан көмірқышқыл газын шығарады. Осылайша, ол аурумен немесе жарақатпен күресіп жатқанда, науқас үшін «тыныс алады»
COVID-19-ға қарсы вакцинация алудың жеке таңдау емес, қажеттілік болуының кем дегенде алты себебі бар. Олар туралы біліп, шешім қабылдаңыз
Лайфхаккер сізге коронавирусқа қандай антиденелер және қандай сынақ түрлері бар екенін айтып береді. Рас, иммунитетті осылай сынаудың мағынасы жоқ сияқты
YouTube сайтынан музыканы онлайн қызметтерді, браузер кеңейтімдерін, компьютерге, Android және iOS қолданбаларына жүктеп алуға болады. Жолдарды бірнеше рет басу арқылы жүктеп алыңыз
Манипуляцияға қарсы тұру оңай емес. Сізді «ұйқыдағы агентке» айналдыратын, өзіңіз қалаған нәрсені көруге мәжбүр ететін және бәріне ұнауға тырысатын ойлаудың тұзақтарын айыптаңыз
Кейбіреулер үшін өзіне зиян келтіру психикалық ауырсынумен күресуге көмектеседі. Дегенмен, мұның әсері қысқа мерзімді және тәжірибенің өзі өте қауіпті
Лайфхакер васту-шастраның қайдан шыққанын және тұрғын үй негізгі нүктелерге сәйкес орналасуы керек пе және элементтердің энергиясына сәйкес келетінін анықтайды
Сәтсіздікті шайнауды және болашақтан қорқуды доғарыңыз. Өміріңізді өзгерту үшін ойлар ағынын өз қолыңызға алу, ішкі диалогты жағымды ету жеткілікті
Кейбір аурулар әлі де талқылауға қабылданбайды: олар қорқынышты. Ал психикалық бұзылулар бұл жағынан рекордшылар болып табылады. Оларға деген көзқарасыңызды өзгертетін кез келді
Депозиттерге салынатын салық 2021 жылдың 1 қаңтарынан бастап күшіне енеді. Мемлекетке қарыз болу үшін шотыңызда миллион болуы шарт емес
Сіз жай акцияға ие болғаныңыз үшін ақы ала аласыз. Дивидендтер тұрақты болуы үшін лайфхакер сізге не іздеу керектігін айтып береді
ETF әртүрлі акциялардың орнына қалыптасқан портфельдің бір бөлігін сатып алу арқылы кіріс алуға мүмкіндік береді. Лайф-хакер дұрыс таңдау жасауға көмектеседі
Лайф-хакер облигациялардың қалай жұмыс істейтінін, олардың не екенін және оларды қалай сатып алу керектігін түсінеді. Егер сіз инвестициялауды бастағыңыз келсе, бұл сізге арналған орын
Егер сізде инфекция бактериялардан туындаса, антибиотиктерді қабылдаған жөн. Мысалы, біз тұмаумен, вирустан бронхитпен ауырамыз
Эксцентристік - біртүрлі, әдеттен тыс мінез-құлық. Кейбір жағдайларда бұл психикалық бұзылыстың симптомы болуы мүмкін
«Ақшақар», «Кішкентай су перісі», «Мұздатылған» және тағы басқалар - бұл мультфильмдердегі ханшайымдар сізді батылдық пен мейірімділікпен әсерлендіреді
Артрит - буындардың қабынуы болатын жағдайлардың жалпы атауы. Ал артроз артриттің бір түрі ғана. Кейде бұл ұғымдар синоним болуы мүмкін
Егер сіз арқадағы ауырсынуға шағымдансаңыз және остеохондроз диагнозын естісеңіз, бұл дәрігер халықаралық хаттамаларды ұстанбайды дегенді білдіреді
Лайф хакер кімге мойын массажы қарсы екенін және оны қалай дұрыс жасау керектігін түсінеді. Бар болғаны 10 минут ауырсынуды және шиеленісті жеңілдетуге көмектеседі
Буындар әртүрлі себептерге байланысты бұзылады, олар мүлдем зиянсыздан бастап дәрігерге баруды және емдеуді қажет етеді. Сізде не бар екенін түсініңіз
Аяқ-қолдарыңыз тоңып, айнала суық болса, бәрі жақсы. Бірақ мұздың аяқтары айналадағы температураға байланысты болмаса, дәрігерге барыңыз. Сізде қант диабеті немесе анорексия болуы мүмкін
Бұл әдемі текшелер үшін ғана емес, жасалуы керек. Іштің қиғаш бұлшықеттері көптеген функцияларды орындайды және оларды сору күрделі мәселелерден аулақ болады
Лайф хакер денені «қайыңды» орындауға қалай дайындау керектігін, жаттығудың не үшін қажет екенін және оның дұрыс техникасы қандай екенін түсінеді
Лайф хакер жаттығуды дұрыс аяқтау немесе үйде созылу сабағын ұйымдастыру үшін бүкіл денені созуға арналған ең жақсы жаттығуларды жинады
Лайф-хакер сарапшылармен бірге COVID-19 күшейтетін вакцина туралы негізгі сұрақтарға жауап береді. Ауырғысы келмейтіндер үшін бұл сөзсіз сияқты