Ақымақтармен қалай күресуге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

«М * дактармен жұмыс істеме» кітабының авторы мұндай адамдарды қалай тануға болатынын және олармен қалай байланысуға болатынын айтып берді.

Ақылды қалай анықтауға болады

Егер адаммен сөйлескеннен кейін сіз өзіңізді қорланған, шаршаған, балшыққа малынған сезінсеңіз, сіз міндетті түрде ессіз адаммен айналысасыз.

Кейде сезімдеріміз бізді адастыратынымен. Мысалы, біз отбасы мен әріптестер жай ғана батыл болса немесе жеке шекаралар орнатқанда, оларды тез стигматизациялаймыз. Егер сіздің балаларыңыз олардың мектептегі күндері қалай өткені туралы сұрақтарыңызға жауап беруге асықпаса, бұл олардың сізді ренжіткісі келетінін білдірмейді. Нағыз құлыншақ қорлайды, әдейі дөрекі болады.

Бағаңызда қателеспеу үшін басқалар мұндай адамның мінез-құлқын қалай қабылдайтынын сұраңыз. Егер олардың сезімдері сенікімен сәйкес келсе, сіз ақымақ екенсіз. Есіңізде болсын, кейде өзін осылай ұстайтын адам мен кәсіби ақымақ арасында айырмашылық бар.

Біз бәріміз белгілі бір жағдайларда ақымақпыз. Кәсіби құмарлар адамдарды үнемі қорлайды.

Егер сіз өзіңізді ақымақтардың қоршап алғанын сезсеңіз, мәселе сізде болуы мүмкін. Адамдарға кір сияқты қарасаң, олар да солай жауап береді.

Ақымақтармен қалай күресуге болады

Мұның бәрі нақты жағдайға байланысты. Кәдімгі өшпенділік танытпайтын сұмдықтар бар. Олар сөзін бөліп, сапқа тұрып, әрбір әрекетіңізге түсініктеме береді. Біз тістерімізді қайрап, шыдамды болуымыз керек.

Саттон олармен байланысудың бес стратегиясын ұсынады:

1. Олардың сөздерін жүрекке жақын қабылдамаңыз.
2. Өзіңізге бұл адамды күлкілі деп санайтыныңызға уәде беріңіз. Көңілді өзіңізге қалдырыңыз, бұл да көңіл көтерудің бір бөлігі.
3. Физикалық немесе эмоционалдық қашықтықты жасаңыз. Мысалы, егер сіз бір жиналыста болсаңыз, мүмкіндігінше алыс отырыңыз. Егер адам сізді әлеуметтік желіде ренжітсе, жазылымнан бас тартыңыз.
4. Өзіңізге психологиялық зерттеу жүргізіп жатқаныңызды айтыңыз. Сіздің ессіз біреудің сөзін қанша рет бөлетінін немесе әңгімені өзіне аударатынын санаңыз.
5. Өте сыпайы болыңыз. Ешқандай жағдайда оның мінез-құлқына жауап бермеңіз немесе мадақтамаңыз.

Әңгімені қалай аяқтауға болады

Егер сіз айналасындағылардың барлығын жүйке ауруына ұшырататын қатыгезге тап болсаңыз, оған шыдамаңыз.

Жеке өзгеріс жасай алатыныңызды қарастырыңыз. Мысалы, басқаларды ренжіткен қызметкерді жұмыстан шығарыңыз. Немесе мұндай досыңызды кештерге шақырмаңыз.

Өзіңіз жасай алатын ештеңе болмаса, әріптестеріңізбен немесе достарыңызбен бірігіңіз. Бұл адамның мінез-құлқын қалай қабылдайтынын сұраңыз. Мұны байқаған жалғыз олар емес деп көпшіліктің көңілі болары сөзсіз. Бірге шешімді тезірек табасыз. Мысалы, басшылардың назарын мәселеге аударыңыз.