Неліктен буындар қысылады және бұл жағдайда не істеу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көбінесе бұл зиянсыз құбылыс, бірақ кейде бұл елеулі проблемаларды көрсетеді.

Буындардың қысылуы жиі кездеседі. Әрбір ересек онымен үнемі, ал жасы ұлғайған сайын жиі кездеседі Крепит дегеніміз не? … Көп жағдайда буындардың сықырлауы, тіпті қатты болса да, мүлдем зиянсыз. Бірақ ерекше жағдайлар бар.

Буынның қысылуына не себеп болады

Медицинада бұл құбылыс крепит терминімен белгіленеді. Крепит дегеніміз не? … Кейде бұл өкпедегі жіті респираторлық вирустық инфекциялармен немесе сүйектердің сынуымен пайда болатын дыбыстарға сілтеме жасау үшін де қолданылады.

Крепит тәуелсіз ауру немесе бұзылыс емес. Бұл жай ғана симптом. Көбінесе оның пайда болуы келесі себептердің бірімен байланысты.

Буын капсуласында ұсақ ауа көпіршіктері

Кейде олар буындардың ішінде қалыптасады, ал қозғалғанда олар жарылып кетеді, бұл аздап сықырлайды. Дәл осы себепті саусақтарымызды сықырлатқанда дыбыс естіледі. Бұл ауыртпалықсыз және қауіпсіз.

Шеміршектің жасқа байланысты абразиясы

Біз жасы ұлғайған сайын буынға жиналатын сүйектерді бөлетін шеміршекті қабат жұқа болады.

Нәтижесі сүйектер бір-біріне үйкелу кезінде әдеттегіден көбірек шу болады. Снап, Crackle, Pop: буын шулары туралы не білу керек.

Кливленд клиникасының блогы үшін ортопед-хирург Ким Стернс

Бұл тітіркендіргіш болуы мүмкін, бірақ қауіпті белгілер болмаса (төменде көрсетілген), бұл дағдарыс қауіпсіз.

Жаттығу стрессі

Қайталанатын жаттығуларды орындасаңыз, буындар жиі сықырлай бастайды: отжимание, скват, салмақ көтеру. Бұл жағдайда крекинг дыбысы кернелген, «тастаған» бұлшықет немесе сіңірдің сүйекке үйкелісінен туындайды.

Ең шулы буын иық: оның қозғалатын бөліктері мен сіңірлері көп.

Ким Стернс

Бұл үйкелісті өзіне тән дыбыс арқылы тануға болады - бұл жүктеме қайталанған кезде пайда болатын жұмсақ дыбыссыз шертулерге ұқсайды.

Артриттің бір түрі

Әдетте біз остеоартрит немесе ревматоидты артрит туралы айтып отырмыз. Бұл аурулар артикулярлы шеміршектің дегенерациясын (деструкциясын) тудырады.

Шеміршек тінінің жоғалуы нәтижесінде буын сүйектері қозғалыс кезінде бір-бірімен тікелей байланыста болады. Созылмалы күйзеліс осылай пайда болады. Ол жиі ауырсынумен бірге жүреді.

Дәрігерді қашан көру керек

Егер сықырлаудан басқа, Snap, Crackle, Pop сияқты белгілер болса, ортопед-хирургпен кездесуге жазылыңыз: буын шулары туралы не білуіңіз керек:

• жарылған буындағы ауырсыну;
• оның айналасындағы терінің ісінуі, ісінуі, қызаруы.

Бұл дағдарыстың жарақаттану немесе артрит сияқты тірек-қимыл аппараты ауруларының шиеленісуінен туындағанын көрсетуі мүмкін.

Сондай-ақ, қышқыл сізді үнемі мазалай бастаса, дәрігермен кеңескен жөн: сіз күніне кем дегенде бірнеше рет оғаш дыбыстарды байқайсыз.

Буындар аз қытырлақ болу үшін не істеу керек

Егер дағдарыс қауіпті белгілермен бірге жүрмесе, яғни бұл жарақат немесе аурудың белгісі болмаса, сіз ештеңе істей алмайсыз. Мұндай крепит денсаулыққа зиян келтірмейді және әдетте норманың нұсқасы болып саналады.

Тырылдауды ұнатпайтындар үшін ортопедтер жай ғана көбірек қозғалуды ұсынады.

Қозғалыс - бұл майлаудың бір түрі. Сіз неғұрлым белсенді болсаңыз, буындарыңыз соғұрлым жақсы «майланған» және олар аз сықырлайды.

Ким Стернс

Бірақ артритке байланысты буындар қытырлақ болса, хирург сізге емдеуді тағайындайды. Ол шеміршекті қалпына келтіруге және ауырсынуды жеңілдетуге көмектесетін дәрілерді қамтиды.