Неліктен буындар ауырады және бұл жағдайда не істеу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Сіз тым көп жүгіруіңіз немесе еденді көп жууыңыз мүмкін.

Буындар дегеніміз не

Буын – екі сүйектің түйіскен жері. Бұл сүйектердің бір-біріне қатысты қозғалғыштығын қамтамасыз ететін буындар: олардың арқасында сіз аяғыңызды тізеде, қолыңызды шынтақта бүгіп, мыңдаған басқа күрделі қозғалыстарды жасай аласыз.

Кәдімгі орташа буын осылай орналасады.

Сүйектер арасында орналасқан синовиальды сұйықтықпен қапшық (қуыс) соққы жүктемелерін азайтады және буын жұмыс істегенде тегіс сырғуды қамтамасыз етеді. Артикулярлық шеміршек сүйектерді қосымша қорғайды, мысалы, соққы жүктемесі тым көп болса немесе амортизациялық синовиальды сұйықтық қандай да бір себептермен жеткіліксіз болса.

Шын мәнінде, синовиальды сұйықтық пен шеміршек күйінде, артрит буындардың ауырсынуын қалай тудырады - артралгияның негізгі себебі (буын ауруы үшін жалпы атау).

Мысалы, кейбір аурулар кезінде ағза буынға сұйықтықты аз шығара бастайды. Немесе оның құрамы өзгереді, соның салдарынан амортизациялық қасиеттері нашарлайды. Немесе бактериялар, вирустар, токсиндер сұйықтыққа енеді, бұл өз кезегінде буын капсуласының (бурса) қабынуын және ісінуін тудырады. Ал қазірдің өзінде қан мен жүйке ұштарымен қоршалған бірлескен капсула миға: «Ой, бұл ауырады» дейді.

Шеміршектің тозуы бурситке, бурсаның қабынуына әкелуі мүмкін. Шеміршек тозған кезде сүйектер тікелей байланыса бастайды және бұл үйкеліс ауыруы мүмкін. Бірлескен жұмыстағы қиындықтар бурса тұрақты шиеленіске мәжбүр етеді және бұл қабыну процесінің басталуының дұрыс жолы.

Дегенмен, бірлескен капсула қабынуын табудың басқа жолдары бар.

Неліктен буындар ауырады

Буын ауруы өте жиі кездеседі: бір ұлттық зерттеуде американдық ересектердің шамамен үштен бірі соңғы 30 күнде кем дегенде бір рет ауырсынуды бастан өткергенін хабарлады. Мұның көптеген себептері болуы мүмкін. Ең көп тарағандарын атайық. Маңызды ескерту: Төменде келтірілген жағдайлардың әрқайсысы денедегі барлық буындарға міндетті түрде әсер етпейді. Әдетте, бір немесе бірнеше әсер етеді.

1. Жасы

Артикуляциялық шеміршек жылдар бойы тозады. Біреу баяу, біреу жылдамырақ - процестің жылдамдығы көптеген факторларға байланысты, соның ішінде тұқым қуалаушылық, салмақ және буындардағы физикалық күш салу дәрежесі.

Бұл шеміршектің дегенерациясы остеоартрит деп аталады. Қартаю кезіндегі жалпы ауырсынуды жеңілдетуге арналған кейбір кеңестерге сәйкес, 60 жастан асқан әрбір үшінші адамның осы мәселеге тап болады.

2. Артрит

Артрит - буындардың қабынуын тудыратын көптеген аурулардың жалпы атауы. Мысалы, ревматоидты артрит танымал (егер айта аламын) - иммундық жүйенің жұмысы бұзылып, буындарға шоғырланып, өз денесінің жасушаларына шабуыл жасай бастайтын ауру.

Ревматоидты артрит белгілері әдетте 30 мен 60 жас аралығындағы буындардың қаттылығы: олар неліктен ауырады және оларды қалай емдеу керек, ерлерге қарағанда әйелдер жиі кездеседі. Ауру тек ауырсынумен ғана емес, сонымен қатар деформацияның жоғарылауымен, буындардың қисаюымен де сезіледі. Бұл әдетте аурудың алғашқы екі жылында ревматоидты артрит (РА) диагнозымен кездеседі.

3. Лупус

Егер аутоиммунды аурулар туралы айтатын болсақ, онда доктор Хаустың арқасында танымал қызыл жегіні болдырмауға болмайды. Оның көмегімен иммундық жүйе әртүрлі органдар мен тіндерге шабуыл жасайды: ми, жүрек, өкпе, бүйрек, тері, қан жасушалары … Және де буындар. Буын капсулаларының созылмалы қабынуы бірдей созылмалы ауырсынумен қайталанады.

4. Подагра

Подагра жағдайында ауырсыну сезімі буындарда несеп қышқылы кристалдарының жиналуынан туындайды (көбінесе біреуі - бас бармақ). Өткір кристалды «инелер» бірлескен капсуланы тітіркендіреді - және сәлем, ауырсыну, ісіну, созылмалы қабыну.

5. Жұқпалы аурулар

Мысалы, тұмау. Вирус бүкіл денеге белсенді түрде таралады, синовиальды сұйықтыққа еніп, бірлескен капсуланың қабынуын тудырады. Тұмаудың ең таңғаларлық белгілерінің бірі - буындардың ауруы осылай пайда болады.

Дегенмен, басқа вирустық және бактериялық инфекциялар да буындардың ауырсынуына әкелуі мүмкін.

6. Лайма ауруы

Ол кене боррелиозымен ауырады. Бұл бактериялық инфекцияның классикалық мысалы. Бактериялар – боррелия – адам ағзасына теріге сіңіп кеткен ауру кененің сілекей бездерінен түсіп, буындардың қабынуын тудырады. Бастапқыда ол ауырсыну мен ісіну ретінде көрінеді, ал болашақта ол артритке айналуы мүмкін және жалпы қозғалыстың шектелуіне әкелуі мүмкін.

7. Стресс жағдайында қайталанатын жаттығулар

Олар да бурситті бурситке, буын капсуласының қабынуына әкелуі мүмкін. Көбінесе бейсболшылар, алыс қашықтыққа жүгірушілер немесе тізелерімен жорғалаумен көп уақыт өткізуге тура келетін адамдар буындардың бұл түрінен зардап шегеді: тақтайшалар, кілемдер, еден тазалағыштар.

8. Басқа аурулар

Бірлескен ауырсыну келесі жағдайлармен бірге жүруі мүмкін:

• гипотиреоз - гормондардың жеткіліксіз мөлшерін шығаратын қалқанша безінің ауруы;
• сүйек инфекциялары;
• неврологиялық бұзылулар;
• фибромиалгия Фибромиалгия - тірек-қимыл аппаратының ауырсынуымен жүретін белгісіз шығу тегі ауруы;
• рахит;
• лейкоз;
• саркоидоз;
• сүйек ісігі.

Буындар ауырса не істеу керек

Алдымен себебін анықтау керек. Олар өте әртүрлі болуы мүмкін болғандықтан, мұны дәрігермен бірге жасаған дұрыс. Терапевттен бастаңыз: ол емтихан өткізеді, сізге қажетті сынақтарды немесе процедураларды ұсынады, соның ішінде рентген, магнитті-резонанстық томография немесе ультрадыбыстық. Ал қажет болған жағдайда дәрігер сізді мамандандырылған маманға жібереді: хирург, ревматолог, иммунолог, инфекционист, эндокринолог.

Егер буындардағы ауырсыну кез келген аурумен байланысты екені анықталса, оны емдеуді бастау қажет болады. Негізгі ауруды жеңгенде немесе оны басқарғанда, бірлескен ыңғайсыздық өздігінен жоғалады.

Қатаң буындар үшін дәрігерге хабарласуды ұмытпаңыз: Дәрігерді мүмкіндігінше тезірек қашан көру керек, егер:

• бірлескен ауырсыну бес күн немесе одан да көп уақытқа созылады;
• қатты ауырсыну қозғалысқа айтарлықтай кедергі келтіреді және қалыпты ұйқыға жол бермейді;
• сіз зақымдалған буынның айналасында ісінуді көресіз;
• буын қызыл және жанасу кезінде ыстық сезінеді;
• буын жұмыс істемейді - сіз аяғыңызды, қолыңызды бүгуге, саусағыңызды жылжытуға болмайды.

Қауіпті белгілер болмаса, үйдегі дәрі-дәрмектермен ауырсынуды жеңуге болады Буын ауруы: себептері және ауырсынуды жеңілдету нұсқалары:

• Суық компресс жасаңыз. Ыстық су бөтелкесін немесе жұқа шүберекке оралған мұзды 15-20 минут бойы буынға жағыңыз. Қажет болса, күніне бірнеше рет қайталаңыз. Бұл процедура ісінуді жеңілдетуге және буындағы қозғалысты жеңілдетуге көмектеседі. Сондай-ақ, суық ауырсыну рецепторларының сезімталдығын төмендетеді, сондықтан сіз аздап ауырсынуды басатын әсер аласыз.
• Серпімді таңғышты қолданыңыз. Буынның айналасына оралған ол ісінуді жеңілдетуге де көмектеседі.
• Мүмкіндігінше буынды жүрек деңгейінен жоғары көтеріп, осы күйде 20-30 минут жату керек.
• Парацетамол немесе ибупрофен сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы препараттарды қабылдаңыз.