Лайфхакер қарапайым және қызықты рецепттерді жинады. Ветчина, қияр, құймақ, лаваш, балық және т.б. дәмді орамдарды көріңіз
Сіз анар білезік салатының классикалық рецептін, сондай-ақ сиыр тілі, шұжық, саңырауқұлақ және тіпті балықпен қызықты нұсқаларды таба аласыз
Сіз көкөністермен, ірімшікпен, тауық етімен, жаңғақтармен және т.б. біріктірілген шампиньондар, бал агариктер, устрица саңырауқұлақтары және басқа да саңырауқұлақтар қосылған қызықты салаттарды таба аласыз
Сізді тауық еті мен кілегей қосылған бұқтырылған картоп, ірімшік, шпинат, саңырауқұлақ, қызанақ, шарап, ноқат, орегано, соя соусы және т.б. күтеді
Кейде мәлімдеме формальдылық болып табылады, бірақ кейбір жағдайларда ол қажет емес. Лайфхаккер қате жібермеуге көмектеседі және құжаттар үлгісін ұсынады
Одри Хепберн - талғампаздық пен әсемдіктің символы. Мұны көру үшін «Тиффанидегі таңғы ас», «Сабрина», «Миллионды қалай ұрлау керек» және басқа да фильмдерді қараңыз
Ұсыныс ауырсынуды және фобияларды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ бәрі үшін емес. Сонымен қатар, гипнотерапия тек қосымша процедура ретінде қолданылады
Ғалымдар адам миының үлгілерін қалай жасайды және мұндай зерттеулер қандай этикалық мәселелерді көтереді
Жүктіліктің бірінші және екінші триместріндегі токсикоз таңертеңгі жүрек айнуымен, құсумен, әлсіздікпен көрінеді. Және көбінесе бұл қалыпты жағдай. Бірақ әрқашан емес
Бұл жасылдардың пайдасы витаминдермен шектелмейді. Ақжелкен жүрек денсаулығын жақсартады, сүйектерді нығайтады және ісіктің кейбір түрлерінен қорғайды
Чиа тұқымдары салмақты азайтуға, қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге және қартаюды баяулатуға көмектеседі. Және бұл олардың барлық пайдалы қасиеттері емес
Лайф-хакер танымал есептеу әдістерін зерттеп, қайсысы дәл, қайсысы өте дәл емес екенін анықтады. Енді сіз овуляцияны 80% -дан астам дәлдікпен есептей аласыз
Лайф хакер қандай жағдайларда жүктілік сынағы жалған оң және жалған теріс болуы мүмкін екенін түсінеді. Екі жолақ ешқашан өтірік айтпайды
Гипергликемия - қандағы қант деңгейі күрт көтерілетін жағдай. Лайф-хакер гипергликемияның белгілерін, себептерін және емдеу жолдарын анықтады
Егер сізді басылмайтын шөлдеу азаптаса және жиі дәретханаға барғыңыз келсе, гормоналды бұзылулар кінәлі болуы мүмкін. Қант диабеті инсипидусын қалай емдеу керектігін түсіну
Бұл жағдай жиі байқалмайды, бірақ ол апатты салдарға әкеледі. Лайф-хакер қауіп факторлары туралы бәрін анықтады
Егер сіздің ата-анаңыз қант диабетімен ауырса, сіз тәттілерді ұнатсаңыз немесе артық салмақ болса, алдын алуды бастау керек
Бұл қарапайым кеңестер пеште, микротолқынды пеште немесе банкада тамаша сұлы ботқасын алуға көмектеседі. Таңғы ас, түскі немесе кешкі ас бұзылмайды
Бұл маңызды ережелер мен керемет рецепттер скумбрияны тамаша тұздауға көмектеседі. Байқап көріңіз, сіз тұздалған балықты сатып алуды тоқтатасыз
Сіз етеккір кезінде жүкті бола аласыз ба? Ал тест тапсырып, шашыңызды бояуға ма? Қанша қан шығару керек? Қалыпты иіс қандай? Әрине, сіз бұл туралы ойладыңыз, бірақ сұрауға тартындыңыз
Лайф-хакер дәрігерлердің ұсыныстарын тыңдап, жүкті әйелдерге пайдалы дәрумендердің тізімін жасады. Бұл заттардың жетіспеушілігі туылмаған балаға зиянды
Витамин жетіспеушілігімен биохимиялық процестер айтарлықтай баяулайды немесе тіпті мүлдем тоқтайды. Сондықтан ол әрқашан өзін ауыр аурумен сезінеді
Лайфхакер нәзік және өте дәмді Қалыңдық салатының ең жақсы рецепттерін жинады. Тауық етімен, саңырауқұлақтармен, көкөністермен немесе алмамен - сүйікті таңдаңыз
Тамағыңыздағы сақиналарды ұмытыңыз. Лайф-хакер қыз міндетті түрде «иә» деп жауап беруі үшін үйлену туралы ұсыныс жасауды біледі
Наполеон, чизкейк, шоколад, сәбіз, мусс және басқа да дәмді майсыз торттарды жұмыртқасыз немесе сүтсіз оңай жасауға болады
Джефф Безос Билл Гейтсті басып озды: 10 қаңтарда Безостың байлығы, BBI мәліметтері бойынша, 106 миллиард долларға жетті. Безос табысты адам ғана емес, сонымен қатар көп қырлы. Әйгілі Amazon интернет-сайтынан басқа, ол бірдей атақты The Washington Post басылымы мен Blue Origin аэроғарыштық компаниясына ие
СТН алу, салық шегеріміне немесе мүлік салығынан босатуға өтініш беру үшін салыққа өтінішті дұрыс ресімдеу керек
Кәстрөлде, табада, мультипісіргіште және микротолқынды пеште ұнтақталған немесе жабысқақ күріштің әртүрлі түрлерін пісіру үшін қанша су мен уақыт қажет екенін біліңіз
Алоэ гелі косметикадағы ең жаңа хиттердің бірі болып табылады. Лайф-хакер өнімді ғылыми тұрғыдан мұқият қарап, оның неліктен және қалай жұмыс істейтінін анықтады
Пісірілген скумбрия, фольгадағы толтырылған теңіз басы, сыра қамырындағы треска және атақты аспаздың басқа да дәмді балық тағамдары
Бұл жасырын ауру: туберкулездің алғашқы белгілерін қарапайым аурумен ұзақ уақыт шатастыруға болады. Сондықтан жыл сайын флюорографияны жасауды ұмытпаңыз
Атақты аспаз тамаша балық тағамдары туралы көп біледі. Lifehacker қол жетімді ингредиенттері бар қарапайым рецепттерді таңдады
Егер сіз күніне 50-ден 100-ге дейін шаш жоғалтсаңыз, бұл жақсы. Егер көп болса, сіз қиындыққа тап боласыз. Шаштың түсуі стрессті, витаминдердің жетіспеушілігін және өте ауыр медициналық жағдайларды көрсетуі мүмкін
Бақытымызға орай, көп жағдайда түнгі соқырлық сәтті емделеді. Ең бастысы - оның белгілерін уақытында байқап, көмекке жүгіну
Квинаны кастрюльде, пеште, микротолқынды пеште немесе мультипісіргіште пісіруге болады. Кез келген жағдайда, Lifehacker кеңестерімен квиноа дәмді және әуе болады
Құрманың пайдасы орасан зор. Олардың құрамында дененің қалыпты жұмыс істеуіне көмектесетін және оны көптеген аурулардан, соның ішінде қатерлі ісіктен қорғайтын заттар бар
Құрма - дәмді және пайдалы жидек. Дегенмен, оның жанама әсерлері де бар. Лайф-хакер неліктен құрма жеу керектігін және өзіңізге қалай зиян келтірмеу керектігін анықтады
Протеиндерді тек ет және сүт өнімдерінен ғана емес алуға болады. Өсімдік ақуыздары салмақ жоғалтуға және кейбір денсаулық мәселелерін шешуге көмектеседі
Абайлаңыз: мақалада жаңа құмарлықтарды немесе дәлелденген жауынгерлік достарды азғырудың жұмыс әдістері бар. Енді сіз кез келген уақытта әйелді қоса аласыз
Бұл қарапайым кеңестер мен әдістер сізді сүйіспеншіліктің құдайына айналдырады. Сіз өзіңіздің қолыңызды, жемістер мен көкөністерді және тірі адамды сүюді үйренуге болады