Мазмұны:

Квинаны қалай дұрыс дайындау керек
Квинаны қалай дұрыс дайындау керек
Anonim

Кәстрөлде, пеште, микротолқынды пеште немесе баяу пеште квиноа дәмді және әуе болады.

Квинаны қалай дұрыс дайындау керек
Квинаны қалай дұрыс дайындау керек

Квинаны қалай дайындау керек

Пісіру алдында жарманы жақсылап шайыңыз. Бұл жасалмаса, оның дәмі ащы болуы мүмкін.

Квинаны сүзгіге салып, қолмен араластыра отырып, суық ағынды сумен жақсылап шайыңыз.

Жарманың тәтті жаңғақ дәмі бар. Оны одан да жарқын ету үшін жуылған квиноаны құрғақ табада немесе баяу пеште «Қуырту» режимінде мезгіл-мезгіл араластыра отырып, бірнеше минут қуыруға болады. Бірақ бұл қажет емес: ол әлі де дәмді және хош иісті болады.

Қанша су алу керек

Сұйықтық екі есе көп болуы керек. Яғни, бір стақан квиноа үшін екі стакан су қажет.

Квинаны қалай дайындау керек

Есіңізде болсын, пісіру процесінде жарма шамамен үш есе артады. Сондықтан ыдыс-аяқтың өлшемін дұрыс таңдаңыз.

Дайын квиноаны қақпақпен тағы 5 минутқа қалдырыңыз, содан кейін шанышқымен араластырыңыз. Бұл оны жұмсақ етеді.

Пештегі кастрюльде квиноаны қалай дайындау керек

Жармаларды кастрюльге салыңыз, суық сумен, тұзбен және араластырыңыз. Орташа отта қайнатуға рұқсат етіңіз. Содан кейін оны азайтып, суды сіңіргенше 15 минут бойы қақпақпен жабылған квиноаны пісіріңіз.

Пештегі кастрюльде квиноаны қалай дайындау керек
Пештегі кастрюльде квиноаны қалай дайындау керек

Пеште квиноаны қалай дайындау керек

Жармаларды ыстыққа төзімді контейнерге салыңыз. Суық су мен тұзды қосып, араластырып, қақпақпен немесе фольгамен жабыңыз. 25 минут бойы 190 ° C дейін қыздырылған пешке салыңыз.

Микротолқынды пеште квиноаны қалай пісіруге болады

Жарманы микротолқынды пешке қауіпсіз контейнерге салыңыз. Салқын суға, тұзға құйып, араластырыңыз. Қақпақпен немесе табақшамен және микротолқынды пешпен жабыңыз.

Толық қуатта 6 минут пісіріңіз. Содан кейін алып тастаңыз, араластырыңыз және қалған сұйықтықты сіңіру үшін тағы 2 минут пісіріңіз.

Микротолқынды пеште квиноаны қалай пісіруге болады
Микротолқынды пеште квиноаны қалай пісіруге болады

Квинаны баяу пеште қалай дайындау керек

Жарманы мультиваркке арналған ыдысқа салыңыз. Ыстық суға, тұзға құйып, араластырыңыз. Квинаны 20 минут қайнатыңыз.

Ұсынылған: