Күнделікті күйбең тірлікте өзіңізді жоғалтпау үшін қалай бақытты болуға болады? Өзіңізді және өміріңізді жақсы сезінуге көмектесетін осы 16 кеңесті орындаңыз
Салмақты жоғалту физиологиясын, оған ықпал ететін әдістер мен өнімдерді қарастырыңыз, сонымен қатар нақты адамдардың дәлелді мысалдарын келтіріңіз
Ақыл-ойдың беріктігі, табандылық, принциптерге адалдық, мейірімділік - бұл тізімдегі әрбір табысты әйелден үйренеріміз көп
Сыни тұрғыдан ойлау қабілеті бірнеше жалықтыратын тәжірибелерді білдірсе де – бұл барлық жаңалыққа ашықтық, қарсыласты тыңдай және тыңдай білу, интроспекция – өмір сүру сапасын жақсарту үшін адамның бойында осы қабілеттерді дамыту қажет
Психолог Эдди Хармон-Джонс және оның әріптестері шығармашылық пен эмоцияның қандай байланыста екенін анықтады. Барлық мәселе соңғысының мотивациялық тиімділігінде екен
Дүние жүзінде сауалнаманың көптеген нұсқалары бар, бірақ ең танымалы француз жазушысы, жеті томдық «Жоғалған уақытты іздеуде» романының авторы Марсель Прусттың сауалнамасы болды
Миға шабуыл, «алты қалпақ» әдісі, фрирайтинг және команда ретінде немесе өз бетіңізше қолдануға болатын жаңа идеяларды жасаудың басқа жолдары
Таймерді іске қосыңыз, метафоралық карталарды игеріңіз, жұмысыңызға жаңа қырынан қараңыз - сонда сіздің шығармашылық қиялыңыз қанатын алып, түстермен жарқырайды
Егер сізде сурет салуға ынтаңыз болса және үнемі жаттығуға дайын болсаңыз, бастау ешқашан кеш емес. Сурет салуды кез келген жаста бастай алатыныңызға сенімдімін. Мен өзім мектептен кейін өнерге құмар болдым. Бояғысы келетін адамға екі жол бар.
Қарым-қатынасты күйреуден қалай сақтауға болады? Сізге жеке келгенде қиын сұрақ. Қазіргі әлемде «біз» ұғымының құндылығы тез құлдырап барады. Барған сайын адамдар эгоцентристік ойлайды: «Менің пікірім бар және дұрыс емес». Қоғамдық емес, жеке тұлғаның мүддесі алдыңғы орында.
Сіз қолданатын ойлау тәсілі көпшілік үшін жеткілікті болып көрінсе де, оны әмбебап деп санамау керек. Белгілі бір жағдайларға сәйкес келетін бірнеше үлгілерді пайдалану ғана сізді шамадан тыс қиғаштықтан құтқарады және не болып жатқанын тереңірек түсінуге мүмкіндік береді
Hygge - бақытты болу өнерін білдіретін дат сөзі. Бұл мақалада оның неге соншалықты танымал болғаны және гигге сіздің өміріңізге қалай кіруге болатыны түсіндіріледі
Заттың жетілмегендігі, толық еместігі, тозуы көбімізге анық кемшілік, ұсқынсыздық ретінде қабылданады. Ваби сабидің мәні - оның барлық сұлулығын көруді үйрену
Қуат беретін сусындар мен витаминдер: смузилер, шайлар және тіпті кофе. Біздің таңдауымызда сіз өзіңіз үшін бірдеңе табасыз
Перфекционизм шынымен де бәрін ең жақсы жағынан жасауға ұмтылу ма? Әлде оның астарында басқа уәждер бар ма?
Журнал жүргізу - өз ойларыңызды жазудың және түсінудің тамаша тәсілі. Күнделікті қалай жүргізу керектігін және оның сіздің өміріңізге неліктен оң әсер ететінін айтамыз
Сіздің санадан тыс санаңыз барлық сұрақтардың жауабын біледі. Бірақ оларды сана саласына қалай енгізуге болады? Бұл әдет сізге шығармашылық мәселелерді шешуге көмектеседі
Исаак Азимов 500-ден астам кітап жазды - көркем және ғылыми-көпшілік. Ол көптеген идеяларды қалай тудырғанын ол кітаптарының бірінде айтып берді
Сурет салуды қалай үйренуге болады? Ол үшін не керек? Шабытты қайдан алуға болады? Осы және басқа сұрақтарға жауаптар біздің жаңадан бастаған суретшілерге арналған нұсқауларымызда
Нағыз ошағың болмаса, бәрібір. Бұл бейнелердегі жанып тұрған камин қыстың ұзақ кештерінде жылулық сезімін сыйлайтыны сөзсіз
Шығармашылық үшін күніне кем дегенде жарты сағат табыңыз. Хобби сіздің бизнесіңізге кедергі келтірмейді, керісінше, сіздің дағдыларыңызды арттырады және жұмыста табысқа жетуге көмектеседі
Шығармашылықты дамыту ол үшін дұрыс құралдарды пайдалансаңыз, оңайырақ болады. Бұл сізге көмектесетін сайттар, қолданбалар және кітаптар
Джиро Оно – сушидің танымал шебері, өз саласының нағыз кәсіпқойы. Және оның шынымен де үйренетіні көп
Біз өзімізге, күшімізге сенуді тоқтатқан кезде эмоционалды күйзеліс басталады. Қарапайым жаттығулар мұны болдырмауға және жеке тиімділікті арттыруға көмектеседі
Өміріңізді өзгертуді армандайсыз, бірақ неден бастарыңызды білмейсіз бе? Кәсіпкер және жазушы Джеймс Алтушерден кеңес алыңыз - және сіз көп ұзамай айырмашылықты байқайсыз
ВКонтакте құрылғаннан кейін 10 жыл өткен соң Павел Дуров ең танымал әлеуметтік желілердің бірінде жұмыс істеу кезінде алған өмірлік сабақтарымен бөлісті
Шығармашылық ойлау қабілеті бәріміз үшін өте маңызды. Ол не туралы? Бұл «Шығармашылықты қалай дамыту керек» сериясының соңғы жазбасы. Бүгін мен өзімді және сізді одан әрі дамыту үшін қорытындылаймын. Басқа амал жоқ: постты соңына дейін оқып шығыңыз, не айтқым келгенін түсінесіз.
Бақытты болу және үйлесімділікті қалай табуға болады? Бұл сұраққа әркім жауап таба алмайды. Бұл қонақ мақаласында Елена Бикулова бақытты және жарқын өмірге қадам басуға не кедергі келтіретінін анықтауға тырысады. Серіктеске тәуелділік Бұл ішкі үйлесімділік пен шынайы бақытты сезінуімізге кедергі жасайтын негізгі себептердің бірі болуы мүмкін.
Көркемдік талғам, күшті және әлсіз рифма және техникалық жағынан мінсіз жолдар неге оқырманның жан дүниесіндегі жауаптың кепілі емес екендігі туралы
Игорьда 30-ға жуық секіру бар. Бұл церебральды сал ауруы мен олардың көкте болу құқығы үшін жылдар бойы күрескені болмаса, орташа нәтиже деп санауға болады. Бұл таңғажайып адамның тарихын сұхбатымыздан оқыңыз. Әдемі алыста - Сәлем, Настя!
Лемми Килмистер - Motorhead тобының сөзсіз көшбасшысы, артында көптеген керемет музыканы ғана емес, сонымен қатар дана ойларды қалдырды. Мұнда олардың кейбіреулері бар
Біз әртүрлі елдердегі TikTokers-тен керемет қозғалыстарды таңдап, қайта шығардық. ТикТоктан биді қайталау соншалықты қиын емес екені белгілі болды. Сіз де жасай аласыз
Бұл күн ешбір күнтізбеде қызыл түспен белгіленбеген. Бірақ көптеген елдерде бұл мерекелік болып саналады. Бір жерде «Сәуір күлкілері күні, бір жерде сәуір күлкілері күні» деп аталады, бірақ барлық жерде 1 сәуірде олар бір-бірімен ойнайды. Досыңды қалай мазақ ету керектігін әлі таппадың ба?
Handmade - бұл қолдан жасалған бұйымдар және оларды жасау процесі. Бұл мақалада біз өз қолыңызбен ақша жасау арқылы қалай ақша табуға болатыны туралы айтатын боламыз
Lifehacker және Ideas for Life YouTube арнасы үйлесімді портреттер мен әдемі селфилерді түсірудің бірнеше құпиясын ашады
Самба, джаз фанк немесе заманауи - би фитнесінің көптеген артықшылықтары бар. Сіздің жаттығуларыңыздың жаңа тарауын ашатын кез келді
Балаларыңыз бен немерелеріңізбен бөлісетін қызықты оқиғаларды қайда баруға болатынын біліңіз. 40 тамаша идея
Ричард Брэнсон 16 жасында мектепті тастап кетті және қазір миллиондаған долларлық бизнес иесі және Ұлыбританиядағы ең табысты кәсіпкерлердің бірі
Табысты адамдар көбінесе сәттіліктің әсерін елемейді. Неліктен сәттіліктің рөлін мойындау және алғыс айту керек - біздің мақалада
Шабыт деген термин бар ма, мүлде айта алмаймын. Дегенмен, менде жаңа нәрсені табуға көмектесетін бірнеше әдіс бар. Олар сізге де көмектеседі деп үміттенемін. Шабыт табу өте қызық нәрсе. Бір жағынан, көпшілігі муза келмейінше шығармашылықпен айналыса алмайтынын айтады;