Ең қолайсыз сәтте интернетсіз және байланыссыз қалудан шаршағандарға арналған нұсқаулық. Смартфоныңыз үшін сыртқы батареяны таңдау оңай
Лайфхакер Ресейде жаздың неге салқындап жатқанын және әлемдік жаңалықтардың «Ертеңгі күн» фильміндегі кадрларға көбірек ұқсайтынын түсінді
Linux терминалында дерлік кез келген нәрсені жасауға болады: жүйені конфигурациялау, қолданбаларды орнату және жою, дискілер мен файлдарды басқару, тіпті сиырлармен сөйлесу. Lifehacker сізге ыңғайлы болу үшін ең пайдалы Linux пәрмендерін құрастырды
Динамикалық жауынгерлік роял, Diablo-ның ең жақсы клондарының бірі, Grand RTS және басқа да тегін компьютерлік ойындар
Лайфхакер компьютерде GTA III, Half-Life, Diablo II және басқа да ескі ойындарды жинады. Олардағы графика ескірген болуы мүмкін, бірақ ең бастысы сақталған - ойластырылған ойын
Лайфхакер Windows және MacBook жүйесі бар ноутбукте Bluetooth қосуға және бірдеңе дұрыс болмаса, қателерді түзетуге көмектесетін егжей-тегжейлі нұсқауларды құрастырды
Lifehacker Windows, macOS, Linux, iOS және Android үшін ең жақсы тегін бейне редакторларын жинады. IMovie, Shortcut және т.б. көмегімен сіз YouTube пен әлеуметтік медианың патшасы боласыз
Google Assistant қолданбасын өшірсеңіз, смартфоныңыз жылдамырақ жұмыс істей алады және қажетсіз қолданбаларды кездейсоқ іске қоспайды. Бұл өте оңай
Telegram-да өз тіліңізді небәрі 15 минутта жасай аласыз.Лайф-хакер сізге ештеңені жіберіп алмауға көмектесетін қадамдық нұсқаулар дайындады
Жойылған Telegram хат-хабарларын қалпына келтіру үшін сізде бар болғаны 5 секунд бар. Егер сізде уақыт болмаса, сенімділігі аз әдісті қолдануға тура келеді
IPhone, Android құрылғылары және Mac құрылғыларында Telegram-да бейне хабарлама жазуға болады. Бейнежазбаны жібермес бұрын қалай қарап, жою керектігін лайфхакер айтып береді
Біз iPhone, Android смартфоны және компьютердегі Telegram-да контактіні қалай жою керектігін айтамыз. Бірнеше рет басу - және қолданба толық тәртіпте болады
Lifehacker ноутбуктер мен стационарлық компьютерлердің әртүрлі үлгілерінде BIOS жүйесіне кіруге көмектесетін кілттерді жинады. Бетбелгілерге сақтаңыз. Бұл кілттер тізімі бірнеше рет пайдалы болады
Балаларыңызды фильмдер мен қолданбалар үшін 18+ ересектер деп ойласаңыз, бұл нұсқаулық ата-ана бақылауын өшіруге көмектеседі
Ұйықтап жатқанда немесе үйден шыққанда құрылғының бекер жұмыс жасамауын қадағалаңыз. Windows немесе macOS компьютеріне арналған өшіру таймерін бірнеше қарапайым жолмен іске қосуға болады
Осы ата-ана бақылау қызметтерінің арқасында аналар мен әкелер баланың қайда және не істеп жатқанын біле алады. Телефондардың үйлесімділігін ескеру маңызды
Сіз Windows, macOS, Android, iOS және интернетке арналған тегін және ақылы фотосурет редакторларын таба аласыз. Бұл бағдарламалар суреттеріңізді мінсіз етуге көмектеседі
Лайфхакер егжей-тегжейлі нұсқаулар дайындады, Хэллоуинге арналған сүйкімді және шынымен қорқынышты асқабақтардың пайдалы бейнелері мен шабыттандыратын фотосуреттерін жинады
Лайфхакер өз қолыңызбен люстра жасаудың 15 әдісін жинады. Ағаштан, бөтелкелерден, глобустан және т.б. жасалған ерекше шамдар сіздің интерьеріңізге сән береді
Лайф-хакер салмақ жоғалту белбеуінің майына қарсы керемет әсер туралы өндірушілердің сөздеріне сену керек пе, жоқ па түсінеді
Салқындату және қуаттандыру өте оңай. Сізге тек өзіңіз қалаған мұздатылған кофені таңдау керек. Пісіруге бар болғаны бірнеше минут кетеді
Американың Ұлттық қатерлі ісік институтының ғалымдары кофе ішу - тіпті ең төмен сапалы кофе - ішпегеннен жақсы екенін біржақты дәлелдеді. Спойлер туралы ескерту: кофе қызмет ету мерзімін ұзартады
Көбінесе, мойын жарылған кезде, ол зиянсыз және үйде ауырсынуды жеңілдетуге болады. Бірақ дәрігерсіз жасай алмайтын бірнеше белгілер бар
Егер сіздің мойыныңыз ауырса, бұлшықеттер жай ғана шамадан тыс созылған, сіз жарылған немесе буындарыңыз тозған болуы мүмкін. Мойынның ауырсынуының тек 1% -ы шынымен алаңдататын себептерден туындайды
Біздің айналамыздағылар біз туралы бәрін білетін сияқты - біздің қаншалықты күрделі және сезімтал екенімізді. Бірақ бұл когнитивтік ауытқу. Біз бір-бірімізді түсінуге және сәтті қарым-қатынас жасауға үйренеміз
Пішінге қатаң талаптар жоқ. Ең бастысы, демалысқа арналған қосымшада барлық қажетті ақпарат бар. Кейбір фирмаларда стандартты құжат опциялары бар
Ғалымдар қалай тыныштандыру керектігін біледі. Бұл өте қарапайым: лаванданың иісін сезіну, ыдыстарды жуу және сарқыраманың шуын тыңдау
Әлсіз немесе кернеулі мойын бұлшықеттері нашар қалып пен бас ауруын тудыруы мүмкін. Бірақ бұл мойын гимнастикасы қиындықтардан аулақ болуға көмектеседі
Егер сіздің аяқтарыңыз ісініп, ауырса, оларда өрмекші тамырлар мен жаралар пайда болса, конвульсиялар жиі бұзылса, онда сіз флебологсыз жасай алмайсыз
Аяқтардағы ауырсыну әртүрлі жолдармен көрінуі мүмкін: бәрі оның себептеріне байланысты. Лайф хакер жедел жәрдем шақыру немесе дәрігерге бару қажет белгілердің тізімін жасады. Егер сізде олар болмаса, бұл кеңестер ауырсынудан құтылуға міндетті түрде көмектеседі
Варикозды веналар - бұл тері астынан көрінетін және түйіндерге, ауырсынуға, аяқтың ісінуіне, жараларға және тромбоэмболияға ұқсайтын үлкен, ісінген веналар. Сондықтан оны іске қосу мүмкін емес. Бірақ варикозды емдеу дұрыс болуы керек
Лайфхакер тырнақтарды сыртынан және ішінен қалай нығайтудың ең дәлелденген әдістерін жинады. Олардың денсаулығын қалпына келтіру үшін кейде диетаны өзгерту жеткілікті
Егер тамырдағы қан ұйығы үзілсе, ол жалпы қанға еніп, жүректегі, мидағы немесе өкпедегі қан тамырларын бітеп тастауы мүмкін. Бұл өлімге әкеледі
Біз генетикаға, жынысқа және жасқа әсер ете алмаймыз. Бірақ өмір салтын өзгерту өте шынайы. Варикозды тамырлардың алдын алу бірнеше қарапайым ережелерге байланысты
Әйел гормондары эстрогендер ұрпақты болу жүйесіне ғана әсер етпейді. Көптеген органдардың қалыпты жұмысы оларсыз мүмкін емес
Көп жағдайда арқадағы ауырсыну қауіпті емес. Бірақ елемеуге болмайтын белгілер бар. Олармен жедел жәрдем шақыру немесе дәрігерге бару керек
Клиникалық қан анализі денсаулық туралы көп нәрсе айта алады, дегенмен шифрды шешуді дәрігерге тапсырған дұрыс. Лайф хакер сізге дәрігерсіз жұмыс істей алмайтыныңызды түсінуге көмектеседі
Бұл арқа жаттығуларының тиімділігі ғылыми зерттеулерде дәлелденген. Олар трапецияны, ромбоидті, үлкен және кіші дөңгелекті, инфраспинатусты және кеңістікті соруға көмектеседі
Поза жаттығулары денені нығайтуға, сондай-ақ арқа мен мойын ауруын жеңілдетуге бағытталған. Оларды өміріңіздің бір бөлігіне айналдырыңыз және өзгерістерден ләззат алыңыз
Адамдар ит тістегеннен сирек өледі. Бірақ ауыр жаралар немесе инфекцияның таралуы ұзақ уақыт бойы денсаулықты бұзуы мүмкін. Бұл қадамдық нұсқаулық сізге ыңғайсыз жағдайдан шығуға көмектеседі