Біз жасөспірімдерге арналған ең жақсы кітаптарды Time, The Guardian, Ресейдің Білім және ғылым министрлігі нұсқалары бойынша жинадық және бонус ретінде Lifehacker редакциясының пікірінше
Қысымды өлшеу қиын емес, әсіресе заманауи тонометрмен. Бірақ егер сіз бәрін қандай да бір жолмен жасасаңыз, онда белгілі бір нәтиже болады. Оны қалай бұрмаламау керектігін біліңіз
Алкоголь ұйқының бұзылуына, ойлау қабілетінің бұзылуына, салмақ қосуға және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Сондықтан аз ішу керек. Міне, мұны істеудің 7 оңай жолы
Тістің қан кетуін елемеуге болмайды. Бұл ауыр денсаулық проблемаларының белгісі және тістің жоғалуының хабаршысы болуы мүмкін
Ғылымның саясатпен қалай тығыз астасып жатқаны туралы. Жиырмасыншы ғасырдың басында физикада орасан зор жаңалықтар ашылды, олардың бірқатары жалпы салыстырмалылық теориясын жасаушы Альберт Эйнштейнге тиесілі болды. Ғалымдар Әлемге мүлдем жаңа көзқарастың қарсаңында болды, бұл олардан интеллектуалдық батылдықты, теорияға енуге дайын болуды және күрделі математикалық аппаратпен жұмыс істеу дағдыларын талап етті.
Егер сізде күрделі патологиялар болмаса, тіс дәрігерінің даналық тісті алып тастауы бірнеше минутты алады және тек жергілікті анестезияны қажет етеді
Көкжөтел - тыныс алу жолдарының өте жұқпалы бактериялық инфекциясы. Ересектердің де ауыруы мүмкін екен. Сондықтан вакцинациялауды ұмытпаңыз
Бұл норма емес. Салауатты күлкі ақ немесе сарғыш болуы мүмкін, бірақ қара емес. Тістердің қара болуының бірнеше негізгі себептері бар
Бұл өкпе фиброзынан құтылу үшін жұмыс істемейді. Бірақ оның дамуын бәсеңдету жеткілікті. Лайф хакер бұл аурудың қандай белгілерін байқауға болатынын түсінеді
Трахеит - трахеяның шырышты қабығының қабынуы. Егер емдеу уақытында басталмаса, бұл өлімге әкелуі мүмкін. Симптомдарды қалай жіберіп алмау керектігін түсіну
Лайф-хакер тітіркенген ішек синдромын қалай тануға болатындығын және шұғыл медициналық көмек қажет болған кезде түсінеді. Тіпті әріптеспен жанжал ас қорытуды бұзуы мүмкін
Ащы шындықтан бастайық: асықпаудың жалғыз тиімді жолы - мас болмау. Бірақ тым кеш екенін түсінеміз. Сондықтан, бірінші кезекте асқынумен күресу үшін шұғыл көмек, содан кейін болашаққа кеңес беріңіз
Әйелдерде де, ерлерде де уретрит әртүрлі себептермен пайда болуы мүмкін. Симптомдарды басқа бұзылулармен шатастыруға болады, сондықтан сіз міндетті түрде дәрігерсіз жасай алмайсыз
Талшық жаман холестерин деңгейін төмендетуге, қатерлі ісік қаупін азайтуға және т.б. көмектеседі. Лайф-хакер оның қай өнімдерде көп екенін анықтады
Лайфхакер күн сайын банан жеудің ғылыми дәлелденген жеті себебін құрастырды. Бірақ олардың барлық пайдалы қасиеттеріне қарамастан, жемісі бар кейбір адамдар мұқият болу керек
Кез келген көрерменді баурап алатын «Уақыт министрлігі», «Қағаз үй», «Элит», «Қызыл былғары» және басқа да тамаша испан телехикаялары
Дәрігерлер планетаның әрбір оныншы тұрғыны өмірінің бір немесе басқа кезеңінде бүйрек тастарымен кездеседі деп болжайды. Мұны жіберіп алмау маңызды
Қарбыздың пайдасы тек ішек жұмысын реттеп, тез қанықтыруында ғана емес. Бұл жидек жастықты да ұзартады
Сарымсақтың пайдасы ЖРВИ-дан қорғаумен шектелмейді. Бұл көкөніс қан қысымын, қандағы қантты төмендетеді және простата қатерлі ісігінің қаупін азайтады
Жүзімді күнде жесеңіз, көру қабілетіңіз бен есте сақтау қабілетіңіз күшейіп, көңіл-күйіңіз көтеріледі. Бірақ сау жидектердің де қараңғы жағы бар
Lifehacker IMDb рейтингі 7,2-ден жоғары балалар мен балалық шақ туралы фильмдерді жинап, әлемнің түкпір-түкпіріндегі режиссерлердің фильмдерін ескіден ең жаңасына дейін сараптады
Нағыз адамдардың өмірбаяндары, кеңестік классика және тіпті музыкалық комедия - бұл керемет фильмдер әрбір мұғалім үшін көруге тұрарлық
Мектеп туралы кейбір фильмдер сізге жақсы естеліктер сыйласа, басқалары мектеп күндері артта қалғанына қуантады
Cold Calculation данышпан покер ойыншысының тарихын күткендердің көңілін қалдыруы мүмкін. Бірақ суреттің көптеген артықшылықтары бар
Жылауға деген ұмтылыс тек күшті эмоциялардан туындамайды. Кейде бұл ауыр медициналық жағдайлармен байланысты. Лайф хакер онымен не істеу керектігін анықтайды
Кирилл Серебренниковтың «Тұмаудағы Петровтар» атты баяу сюрреалистік картинасы сізді шаршатады және сізді ауыр күйге түсіреді, бірақ сіз оған қайта оралғыңыз келеді
Құсуды қалай тоқтату керектігін білмесеңіз, Lifehacker кеңестерін қолданып көріңіз. Бірақ кейбір жағдайларда шұғыл медициналық көмек қажет
Көз тым нәзік орган болып табылады, оны дөрекі ұстау мүмкін емес. Кірпік, құм, шыны, желім, қышқыл немесе басқа нәрсе көзге түссе, дұрыс әрекет етіңіз
Лайф-хакер конъюнктивиттің қайдан пайда болатынын, оны қалай тануға болатынын, дәрігерге қашан бару керектігін және көзіңізге түймедақ көму керектігін түсінеді
Мүмкін, сіз өмір бойы мұрныңызға, көзіңізге және құлағыңызға дұрыс емес тамшылатып алғансыз. Бірақ емдеудің сәттілігі осы қарапайым процедураға байланысты
Сену қиын, бірақ біздің планетамыз тегіс деп есептейтін адамдар әлі де бар. Міне, Жердің дөңгелек екенін дәлелдейтін кейбір темірдей дәлелдер
Көп жағдайда көз алдында шыбындар зиянсыз және тез өздігінен өтеді. Бірақ кейбір белгілерді елемейтін болсаңыз, көру қабілетінен мүлдем айырылып қалуыңыз мүмкін
Көздегі арша - қабақтың сыртқы және ішкі жағында түйір немесе қапшық түрінде пайда болуы мүмкін қабыну
Температура адаспаған кезде, кейде су ішіп, шешіну жеткілікті. Бірақ жедел жәрдем қажет болуы мүмкін
Ісіну, жоғары қан қысымы және зәрдегі ақуыз преэклампсияны көрсетуі мүмкін. Бұл ауру жиі ауыр асқынуларға әкеледі
Тұрақты бұлшықет ауруы мүгедектікке әкелуі мүмкін. Лайф хакер қандай жағдайда дәрігерден бас тартуға болмайтынын түсінеді
Шаптағы лимфа түйіндерінің қабынуы немесе лимфаденит - бұл лимфа түйіндері үлкейіп, тығыздалып, ауырып, ірің жиналатын жағдай
Дәмді жоғалту рецепторлар бұзылса немесе дәм сигналы нервтер арқылы өтпесе пайда болады. Біз барлық мүмкін себептерді жинадық
Лайф-хакер линзаларды әртүрлі тәсілдермен алып тастау және кию және қалай күту керектігі туралы қадамдық нұсқаулар дайындады. Бұл сіз ойлағаннан да оңай
Егер қабақ ісінген болса, бұл көздің ісінуі немесе қабынуының дамуын білдіреді. Бұл кенеттен пайда болуы немесе созылмалы ауруға айналуы мүмкін. Міне, не істеу керек