Қаржылық диета дегеніміз не және ол шығындарды бақылауға қалай көмектеседі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

«21 күндік қаржылық ораза: қаржылық бейбітшілік пен еркіндікке апаратын жолыңыз» мақаласында Вашингтон Посттың қаржылық кеңесшісі және шолушысы Мишель Синглетари жаман қаржылық әдеттерден арылуға, несиеден арылуға және өміріңізді жоспарлауға көмектесетін «қаржылық жылдам диетаны» қолданып көруді ұсынады. бюджетті дұрыс.

Қаржылық аштық кезінде сіз өмір сүруге қажетті нәрселерге ақша жұмсай аласыз: баспана, тамақ, қажетті заттар. Бірақ бұл үшін ғана, әйтпесе сізде бар нәрсемен айналысу керек. Сіз қысқа мерзімді қаржылық диетадасыз. Дегенмен, сайып келгенде, бұл ұзақ уақыт бойы жаман әдеттерден арылуға немесе кем дегенде біраз уақытқа ақша жұмсамауға көмектеседі.

Сіз үшін қаржылық диета дұрыс па? Бірнеше ережелер

Қаржылық аштық - ауыр сынақ. Оны бастамас бұрын, кейбір маңызды ережелерді түсініңіз.

21 күн ораза ұстау. Үш апта - бұл ақылға қонымды кезең, оның барысында сіз тек қажеттіліктерге назар аудара аласыз және қалауларға берілмейсіз. Аз уақытта сіз әдеттер қалыптастыруға уақыт таппайсыз және ұзақ ораза ұстау арқылы сіз өз шешіміңіз бен ерік-жігеріңізді негізсіз сынақтарға ұшыратасыз.
Өзіңізге қажет нәрсені ғана сатып алыңыз. Диета кезінде өмір сүру үшін қажет емес нәрсені сатып алмаңыз. Шаштаразға, кинотеатрға баруды, барлар мен кафелерде жиналуды, туған күндерге және басқа мерекелерге сыйлықтарды, киім-кешек сатып алуды болдырмаңыз. Ақшаны тек азық-түлікке, баспанаға, дәрі-дәрмекке және негізгі қажеттіліктерге жұмсай аласыз.
Қолма-қол ақшамен төлеу. Сіз қолма-қол ақшамен төлеген кезде жұмсалған ақша сомасын нақтырақ білесіз. Бұл сіз қабылдаған шешімдер туралы визуалды еске салу. Дүкенге барғаннан кейін әмияныңызда бірнеше шоттар қалғанда, сіз ақша үнемдей алғаныңызға қуаныштысыз.
Шығындар журналын жүргізіңіз. Диета кезінде ақшаны қайда жұмсағаныңызды, нені үнемдеуге болатынын және жиі қандай қажетсіз ақшаны жұмсағыңыз келетінін мұқият жазыңыз. Сіз бұл журналды талдап, ақшаңыздың көбін не нәрсеге жұмсайтыныңызды түсіну үшін кейінірек ораласыз.

Қаржылық аштық барлығына бірдей бола бермейді. Бұл сіз үшін дұрыс әдіс екенін білу үшін 21 күн ішінде үнемдеудің артықшылықтары мен кемшіліктерін өз бетіңізше түсінуіңіз керек.

Қаржылық диетаның пайдасы

Сіз көбірек саналы бола аласыз. Жұмысқа бара жатқанда бір шыны кофе, түскі уақытта кеңсеге тамаққа тапсырыс беру, жұмыстан қайтып келе жатқанда бір банка сода – өзіңіз үшін байқамай жұмсаған бірнеше жүз рубль. Қаржылық аштық сізді ақшаңызды неге жұмсайтыныңызды бақылауға үйретеді.
Бұл ұзақ жолдың басы. 21 күн бойы жұмсауға шектеу қою арқылы сіз одан әрі үнемдеуге ынталандыратын аз мөлшерде үнемдейсіз. Сіз күніне бірнеше жүзді ауыртпалықсыз үнемдеуге болатындығын түсінесіз, оны ағымдағы несиелерді төлеуге немесе сол сияқты бөлуге болады.
Сіз несие карталарын азырақ пайдалануды үйренесіз. «Ақша жоқ - проблема жоқ, біз оны несие картасынан алып тастаймыз». Біз қаншалықты жиі осылай ойлаймыз. Қаржылық диета сізді кем дегенде үш апта бойы несие картаңызға жұмсаудан сақтайды, ал ол аяқталғаннан кейін сіз қарыз қаражатын жұмсауда ұстамды боласыз.
Диета сізді азғырудан аулақ болуға үйретеді. Артық салмақпен күресіп жатқанда, сізді азғырмас үшін үйде тәттілер мен майлы тағамдар болмауы керек. Қаржылық диетада да солай: ерік-жігеріңізді сынамаңыз, дүкендерге немесе басқаларға бармаңыз. Ораза біткен соң, қажетсіз азғырулардан аулақ болыңыз.

Қаржылық диетаның кемшіліктері

Бұл кері әсер етеді. Артық салмақпен күресу сияқты, үш апталық оразадан кейін сіз одан да көп салмақ қоса аласыз, яғни дүкенге барып, үнемделген ақшаны жұмсай аласыз. 21 күн. Дәл осы кезеңде сіздің жаман әдеттеріңіз жойылады. Немесе бұзбаңыз … Өзіңізді бәрін жоққа шығаруды жалғастырмаңыз, бірақ қажетсіз шығындардан аулақ болыңыз.
Қаржылық диета сіздің барлық мәселелеріңізді сиқырлы түрде шеше алмайды. Егер сізде үлкен қарыз болса, ипотеканы төлеп жатсаңыз немесе басқа да күрделі қаржылық мәселелерге тап болсаңыз, олардан сиқырлы түрде құтылуды күтпеңіз. 21 күндік аштық акциясы ақшаға және шығындарға деген көзқарасыңызды қайта қарауға көмектеседі, бюджетіңізді жаңаша жоспарлауға көмектеседі, бірақ сіз әлі де қаржылық еркіндік үшін ұзақ және қиын күрестесіз.
Қаржылық аштық – қысқа мерзімді шара. Синглетари өз кітабында 21 күннен артық «ораза ұстауға» кеңес береді. Бұл сізге біраз ақша үнемдеуге және сіз білмей көп ақша жұмсайтын шығындардың баптарын анықтауға жеткілікті. Бұл қайта жүктеу, қаржылық әдеттеріңізді қайта ойластыру және өзгерту уақыты.

Қаржылық диетаның табысты болуының 5 құпиясы

Қажеттіліктер мен тілектерді ажыратыңыз

Қанша адам, мұндай бөлудің көптеген нұсқалары. Кейбіреулер шаш қию үшін салонға баруды тілек деп санаса, басқалары, мысалы, іскерлік кездесуде мінсіз көріну үшін бұл міндетті болып табылады.

Тізіміңізді жасаңыз. Тікелей қағазға түсіріңіз, сонда сіз оны қайта оқи аласыз. Көз алдыңызда тізім болуы азғырудан аулақ болуға көмектеседі. Егер сіз кафеде тамақтану қажеттілік емес, тілек екенін өзіңіз шешсеңіз, достарыңыздың ұсыныстарынан бас тарту сізге оңайырақ болады.

Тәжірибеңізбен бөлісіңіз

Сіздің қаржылық аштықыңыздың мәнін айналаңыздағылардың бәрі түсіне бермейді. Кейбір достар немесе жақын адамдар күлуі немесе таң қалуы мүмкін. Бірақ сәттілік пен сәтсіздіктер туралы сізбен бөлісетін қолдау тобы, бір немесе бірнеше адам қажет. Олар тіпті шақыруды қабылдағысы келеді, сонымен қатар «аштан өледі».

Қолдау тобын таба алмасаңыз, күнделік жүргізіңіз. Және оған бәрін жазыңыз, алданбаңыз.

Азғырудан аулақ болыңыз

Сіз интернет-дүкеннің жанкүйерісіз бе? заттарды жиі сатып алатын жер. Жаңаларына кірмеуге тырысыңыз. Компьютердің жанында азырақ отырыңыз.

Офлайн дүкендердің терезелеріне қарамаңыз және ірі сауда орталықтарына бармаңыз. Егер сіз кенеттен мұңайсаңыз, бұл шектеу өмір бойы емес, тек 21 күндік екенін есте сақтаңыз.

Басқаша ойла

Қаржылық аштық сізді шкафты бөлшектеуге мәжбүр етеді. Сіз көптен бері ұмытып кеткен көптеген нәрселерді табасыз, оларды жаңа жолмен біріктіруді үйреніңіз. Сіз үнемді шешімдерді табасыз.

Сіз кеңседе күннің ортасында бір нәрсені шайнайтын әдетіңіз бар ма? Машинаға жүгіріп, екі есе арзан бағаға сатып алудың орнына, үйден жеңіл тағамдар әкеліңіз. Кафеде отыруды серуендеуге немесе ұмытылған хоббиге ауыстырыңыз. Көңіл көтерудің және таныс заттарды пайдаланудың стандартты емес нұсқаларын ойлап табыңыз.

Табысты тойлаңыз

Тапсырманың соңын белгілеңіз. Барлық сақталған сомаға қырғын ұйымдастырудың қажеті жоқ. Өзіңізге қарапайым сыйлық жасаңыз, ал қалған ақшаны жинақ шотына салыңыз немесе қарыздарды төлеңіз. Нағыз мереке - бұл өз еңбегіңіздің нәтижесін бірден пайдалану.

Қаржылық диета экстремалды болып көрінеді, бірақ оны ұстану соншалықты қиын емес. Біздің кеңестерімізбен және дайындық жұмыстарымызбен қаруланған болсаңыз, сіз үш апта бойы өзіңізді сатып алудан бас тарта аласыз және оразаның соңында жігерлендіретін нәтижелерді көре аласыз. Бұл әдіс ақшаны бақылаусыз жұмсау әдетінен ғажайып ем емес, бірақ қаржылық жауапкершілікті түсінуге жасалған қадам.