Неліктен жұмысқа мұңайған көңіл-күйде келу мүмкін және кейде қажет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Пессимистер көбінесе позитивті әріптестеріне қарағанда өнімдірек, қателіктер жібермейді және жақсы қарым-қатынас дағдыларына ие.

Прогрессивті жұмыс берушілер өнімді, табысты команданы позитивті, күлімсіреген адамдарға толы кеңсе деп санайды. Дегенмен, зерттеушілер қызметкерлерді өздері сезінгеннен гөрі көңілді және көңілді етіп көрсету керісінше нәтижеге - эмоционалды сарқылу мен кетуге қол жеткізуі мүмкін деген қорытындыға келді. Бұл әсіресе әйелдерге әсер етеді, өйткені олар көбінесе бақыт пен қуаныш көрсетеді.

Еңбек өнімділігінің тираниясы

Жақында жұмыстың оң көзқарасына деген құмарлыққа «Неліктен бақытты қызметкерлер 12% өнімдірек болады?» / Fast Company туралы зерттеулер әсер етті. қызметкерлердің өнімділігі мен олардың жақсы көңіл-күйінің арасындағы байланыс туралы. Қызметкерлердің қанағаттануын арттыруға бағытталған күш-жігер қызметкерлердің өздеріне де, басшылыққа да пайдалы болуы керек сияқты. Дегенмен, корпоративтік бақыт стратегиялары тез арада жағымсыз нәтижелерге әкеледі.

Қай жерде жұмыс істейтініңізге байланысты, жұмадағы пиццадан бастап, асхана қызметкерлеріне таңертеңнен түннің бір уағына дейін қуаныш сезімін оятуға дейін, моральды көтеру әрекеті әртүрлі болуы мүмкін. Ұзақ мерзімді перспективада мұндай үстірт манипуляциялық әдістер ештеңе жасамайды, өйткені олар тез таныс болады және енді әсер қалдырмайды. Кейде тіпті шынымен жақсы ниеттер - мысалы, үйде жұмыс істеу мүмкіндігі - жұмыс пен жеке өмір арасындағы шекараны әлсіретуі мүмкін. Бұл қауіпті, өйткені жеке эмоцияларға айтылмаған тыйым өмірдің барлық салаларына таралады.

Жұмыс беруші жылы жұмыс ортасын жасауға тырысқанда және қызметкерлердің көңіл-күйіне сөзсіз әсер ететін жұмыстан тыс өмір бар екенін түсінгенде дұрыс теңгерімге қол жеткізуге болады. Барлығын өнімділік құрбандық үстеліне қойып, қызметкерлердің жеке өміріне деген құрметті жоғалтпаңыз.

Қуанышты ұзақ уақыт бойы бейнелеу қажеттілігі депрессиядан жүрек-қан тамырлары ауруларына дейінгі физикалық және психикалық денсаулық проблемаларына толы.

Теріс эмоцияларды үнемі басу арқылы сіз бақытты бола алмайсыз.

Зерттеушілер жұмыс күнін жақсы өткізу үшін өзіңіз ойлағандай күліңіз / MSUToday / Мичиган мемлекеттік университеті. Кезекшілікте мәжбүрлі күлімсіреу оның иесінің көңіл-күйін бұзып, тіпті адамның жұмысын тастағысы келетініне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ әйелдерге ерлерге қарағанда жағымсыз эмоцияларды басу қиынырақ екені байқалды.

Көңілсіздердің пайдасы туралы

Позитивті болу өнімділікті арттырғанымен, ашуланшақтық пен күмәнданудың көптеген артықшылықтары бар.

Наразылық - бұл бізге бейтаныс және ықтимал проблемалық жағдайға тап болғанымызды хабарлайтын жұмсақ дабыл. Нәтижесінде біз санадан тыс сергек және назар аударамыз. Ашуланған адам бейтарап адамға қарағанда күшті және әлсіз дәлелдерді жақсы ажыратуға бейім. Бұл тітіркенудің аналитикалық ақпаратты өңдеу механизмдерін іске қосуына байланысты.

Кішкене көңілсіздік кейде бізді ұқыпты және бөлшектерге мұқият етеді. Көңіл-күйдің төмендеуі сыни ойлау мен қарым-қатынас дағдыларын ынталандырады.

Ашу стандартты емес шешімдерді іздеуге түрткі бола алады. Кішігірім дозаларда ашу шығармашылықты ынталандырады, бұл ашуда энергияның көп болуына байланысты.

Алайда, ашу-ыза тудырған шығармашылықтың өршуі әрқашан созыла бермейді. Ашу - бұл өте шаршағыш эмоция. Сондықтан ашулы адамдар қызықты идеяларды тез генерациялауға қабілетті, бірақ ұзақ емес.

Қыз, күл

Өкінішке орай, гендерлік теңсіздік адамның өз эмоциясын білдіру құқығына дейін созылады. Жоғары лауазымдарда мұңайып жүргендерді жиі көреміз. Бірақ әйелдер пышақтың шетінде тепе-теңдікті сақтауы керек. Бір жағынан, тым эмоционалды ханымға жауапты жұмысты тапсырғысы келетіндер аз. Мысалы, Мюнхен техникалық университетінің бір топ зерттеушілері әйелдерді алға жылжытудың кілті: күлмеу / The Telegraph. шамадан тыс көңілді әйелдердің жоғары лауазымдарды алу ықтималдығы аз екенін анықтады. Екінші жағынан, агрессивті, өтпейтін мансап әйелі де командамен, бастықтармен және іскер серіктестермен табысқа жетуі екіталай.

Ашық амбиция және «әңгімелесуге жағымды» болудан бас тарту - бұл бірнеше жұмыс істейтін әйелдердің қолынан келетін сәнділік.

Шынайы эмоцияларын басатын әйелдер жиі бақытсыз сезінеді. Бұл әсіресе әйелдерге қызмет көрсету және тұтынушыларды қолдау қызметкерлеріне қатысты.

Осы аймақтардағы әйелдер басқаларда дұрыс көңіл-күйді қалыптастыру үшін өз эмоцияларын басқаруға жұмсауға мәжбүр болатын күш эмоционалдық еңбек деп аталады. Жалпы алғанда, бұл екі жақты жұмысты білдіреді: олар өз міндеттерін техникалық түрде орындап қана қоймайды, сонымен қатар өздерінің әйелдік қасиеттерін пайдаланады.

Эмоциялық еңбектің ауыртпалығы ең алдымен жұмысшы табына түседі. Қызмет көрсету саласындағы әйелдерге қарағанда, жоғары білікті әйел қызметкерлерге ашуланшақ болу құқығын жеңіп алу оңайырақ.

Оң ойын шамға тұрарлық емес

Барлық қызметкерлер (әсіресе әйелдер) олардың эмоционалдық күйі басшылықтың бұйрығынсыз және олар компанияның игілігі үшін манипуляцияланбаған кезде пайда көреді.

Көшбасшылар команданы жақсы көңіл-күйге келтіруге қанша тырысса да, ұзақ мерзімді перспективада бұл ешкімді жылдам немесе жақсы жұмыс істеуге мәжбүр етпейді. Мұңды кәсіпқой көңілді кәсіпқойдан еш кем түспейді және ол, әрине, қанағаттанған әуесқойдан құндырақ.