Бактерия тасымалдаушыларына біз күнделікті қол тигіземіз

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Гигиенаны сақтау үшін қолды жуу жеткіліксіз. Сондай-ақ миллиондаған бактериялар жиналатын айналамыздағы объектілердің тазалығына қамқорлық жасау керек.

1. Смартфон

Біз смартфонды күніне ондаған рет алып, оны кез келген жерде өзімізбен бірге алып жүреміз. Біздің көпшілігіміз телефонды ешқашан шынымен тазаламаймыз, мүмкіндігінше - олар құрылғының экранын сүртеді. Сонымен қатар, смартфонға көптеген бактериялар орналасады, олар арқылы инфекциялар таралуы мүмкін, олардың арасында - стрептококк пен алтын стафилококк. Смартфон арқылы ластануды болдырмау үшін оны арнайы микроталшықты шүберекпен немесе тазалағыш заттармен үнемі сүртіп тұру ұсынылады.

2. Ыдыс жууға арналған губка

Бұл сіздің үйіңіздегі ең лас нәрселердің бірі. Тамақ қалдықтары бар дымқыл және жылы губкалар бактериялар, соның ішінде ішек таяқшасы мен сальмонелла үшін тамаша көбею алаңы болып табылады. Өзіңізді инфекциялардан қорғау үшін ыдыс жууға арналған губкаларды үнемі ауыстырып, ағартқышпен жуыңыз.

3. Ыдыс орамал

Ыдыстарды жуғаннан кейін, көптеген адамдар ыдыстарын сүрту үшін қолданатын сүлгімен қолдарын құрғатады. Дегенмен, губкалар сияқты, олар бактериялар үшін тамаша мекен болып табылады. Көбірек ас үй сүлгілерін алыңыз және оларды екі күн сайын ауыстырыңыз.

4. Төсек жабдығы

Біз төсекке жатқанда, теріміздегі әртүрлі бактериялар мен ұсақ бөлшектер төсекке ауысады. Біз ұйықтап жатқанда терлейміз және төсек жылытамыз, сонымен қатар ол бактериялар мен саңырауқұлақтардың таралуына қолайлы орта болады. Аптасына кемінде бір рет төсек-орындарды ауыстыру ұсынылады.

5. Тіс щеткасының ұстағышы

Тіс щеткасын пайдаланып, сіз оны орнына қайтарасыз - стендте немесе арнайы шыныаяқта. Бұл төсеніштерді үнемі жуу керек, өйткені олар ванна мен дәретханадан бактерияларды жинайды, ал сіз тістеріңізді щеткамен тазалаған кезде бұл бактериялар щетка арқылы тікелей аузыңызға өтеді. Егер астаулар кем дегенде екі аптада бір рет жуылмаса, олар ылғалды ортада болғандықтан жай ғана көгеріп кетуі мүмкін.