ШОЛУ: «Өзін-өзі аямай». Шектерден қалай шығуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жетістікке жету жолында сізге жеке өсу бойынша көрнекті жаттықтырушы, бизнес тәжірибесі бар бұрынғы Арнайы күштердің десантшысы жаттықтыруды және қолдау көрсетуді қалайсыз ба? Егер солай болса, Эрик Бертран Ларссен, «Өзін-өзі аямау» кітабының авторы - сіз үшін дұрыс адам.

Әрине, кітаптан «Алға, маймылдар! Немесе сіз мәңгі өмір сүремін деп ойлайсыз ба ?! », бірақ сіз өзіңіз туралы шындықпен бетпе-бет келуге дайын болуыңыз керек. Шынымды айтсам, кітаптың атауы не үшін жазылғанын толық түсінбеймін.

Ларссеннің ерекшелігі – ол адамдарды бірдеңені құрбандыққа шалып жатқанын сезбей, мінез-құлқын, өмірін өзгертуге мәжбүр етеді.

Адам Икдал, Норвегиядағы Boston Consulting Group менеджері

Сондықтан мен өзін-өзі тоздыруды күткендердің көңілін қалдырамын: кітапта мазохизмнің нұсқаулары мен себептері жоқ. Автор сенімді және ашық, бірақ прогрессивті және жанашырлықпен оқырманды өмірдегі өзгерістердің қажеттілігін түсінуге әкеледі. Ешкім піспеген жемісті тербейді, оны терезеге мәжбүрлеп піседі. Піскен жемістердің өзі біздің санамыздың қолына түседі.

автор туралы

Бірақ кітапты оқуды жалғастырмас бұрын, автор туралы аздап білсек жақсы болар еді. Кітап таңдауда автордың тұлғасы маңызды фактор болып табылады. Егер автор іс жүзінде кітапта қозғаған салада тым болмаса біраз нәтижеге қол жеткізбеген болса, теория қаншалықты әдемі, нанымды естілсе де, мен мұндай кітапқа уақытты босқа өткізбес едім.

Эрик Норвегияда өсті. Сыныпта бала әрқашан ең кішкентай болды, ал құрбылары оны үнемі қорлайтын. Эрик 12 жаста болғанда, сыныптастары оның жағасына қарды төгіп тастады, бұл соңғы тамшы болды. Үйге қайтып келе жатып, бала жеткілікті болды деп шешті. Ол Норвегиядағы ең қатал және ең батыл адам болуға бел байлады. Ал десантшылар оған идеал болып көрінді.

Алты жылдан кейін ол Норвегия Қарулы Күштерінде мансабын бастады. Аты аңызға айналған «Тозақ аптасының» сынағынан екі рет өткен Эрик Әуе-десанттық күштердің офицері болды.

Ол Ауғанстанда, Боснияда, Косовода және Македонияда НАТО-ның басқа әскерлерімен, әсіресе Ұлыбританияның арнайы әуе қызметімен бірге қызмет етті. Экономика магистрі дәрежесін алды. Әскерден кеткеннен кейін ол телекоммуникация саласында жұмыс істеп, рекрутингпен айналысты, содан кейін жеке жаттықтырушы және психотерапевт ретінде мансабын бастады.

Бүгінгі таңда Эрик Норвегиядағы ең танымал жеке өнімділік жаттықтырушысы және кеңесшісі. Оның клиенттерінің арасында ірі компаниялардың басшылары мен Олимпиада чемпиондары бар, олар Ларссенмен жұмыс істеудің арқасында жеткен биіктерді ешқашан армандамаған.

Сондықтан біз сенімді түрде айта аламыз: автор не туралы жазғанын біледі және оған сенуге болады.

Ларссен әдісі

Эрик Бертран Ларссен адамдарды басқаша ойлауға үйретеді - өзі эмоционалдық контраст деп атайтын нәрсені түсіну арқылы. Ол табысты мансап құру және бақытты болу үшін күнделікті өміріңізді қалай өзгерту керектігін түсіндіреді.

Әдістің негізгі идеясы - тіпті байқалмайтын өзгерістер, әдетке айналу өмірдегі елеулі өзгерістерге әкелуі мүмкін. Ал бұған қол жеткізу көрінгеннен әлдеқайда оңай.

Кітаптың құрылымы оның мазмұнынан кем емес қуантады. Мысалы, Ларссен мақсаттар туралы жазғанда, ол мақсат қоюдың неліктен және қаншалықты маңызды екенін түсіндіруден бастайды. Содан кейін ол жақсы мақсаттың не екенін және, сайып келгенде, оны өзіңіз үшін қалай анықтау керектігін түсіндіреді.

Біз сізге жеке өсу тақырыбына талғампаз адамдар үшін ашылулар аз болатынын ескертуіміз керек. Бірақ ескі шындықтарды жаңа қырынан көруге мүмкіндіктер жеткілікті. Бірақ жаңадан бастағандар да, кәсіпқойлар да молынан алатын нәрсе - бұл мотивация мен шабыт. Сіз жаңа ынталандырулар аласыз және жаңа мақсаттарды көресіз.

Мен визуализацияның не екенін және оны өз мақсаттарыма жету үшін қалай пайдалану керектігін түсіндім. Бұл жерде автоұсынысқа қатысы жоқ екеніне қуандым. Бұл жай ғана ми өмірге әкелетін нақты суретті алады және әртүрлі жолдарды, құралдар мен ресурстарды іздей бастайды.

Мен сондай-ақ психоанализге өте күмәнмен қараймын. Жоқ, өткеннің біздің бүгініміз бен болашағымызға әсер етпейтініне сенбеймін. Мен өткен проблемаларды шешу балалық шақтағы жарақаттарды зерттеп, «менің жылаған баламмен» күресуді қажет ететініне сенбеймін. Сондықтан автордың танылуына қатты қуандым.

Көптеген адамдар сұрайды, мен кіммін - психологтың түрі, кішірейтіңіз бе? Мен әдетте психологиялық трюктерді қолданамын деп жауап беремін, бірақ сонымен бірге өткенге сирек сүңгемін. Мен қазірден бастап, болашаққа жұмыс істеймін. Менің ойымша, сіз міндетті түрде өткенді қазып алуыңыз керек емес. Мені адамның қазіргі уақытта қайда жүргені және болашақта өзін қайда көретіні көбірек қызықтырады.

Эрик Бертран Ларссен

Сіздің өмірге, дамуға, өзін-өзі жеңуге және жетістікке жетуге деген көзқарасыңыз автордікіндей болса, онда сіз өзіңіз үшін көптеген жаңа тәжірибелер мен кеңестер табасыз.

Қорытындылай келе, кітаптың атауы мен үшін жұмбақ болып қала берді, өйткені мен одан ешқандай аяусыз ештеңе таппадым. Бірақ екінші жағынан, субтитр - «Мүмкіндіктеріңіздің шекарасын ілгерілетіңіз» - өзін толығымен ақтады: мен алға батыл және биік мақсаттар қоя алатынымды көрдім, өйткені мен оларға шынымен қол жеткізе аламын. Және бұл эмоциялардың болжамды сорғысының нәтижесінде емес, әртүрлі кәсіп пен мінездегі адамдардың зерттеулері мен практикалық тәжірибесіне негізделген материалмен танысу процесінде болды.

Сондықтан, сіз барынша өмір сүріп жатырмын деп ойласаңыз да және өзіңізге маңызды мақсаттар қоямын, мен ұсынамын: өзіңізді сынаңыз, Эрик Бертран Ларсеннің «Өзін-өзі аямау. Мүмкіндіктеріңіздің шекарасын ашыңыз «…