Табысқа жетуге көмектесетін ақыл-ойды қалай дамытуға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Керемет миы бар адамдар бақытты, олардың табысқа жетуге барлық мүмкіндіктері бар, ал қалғандары қолындағы титмаусқа шыдау. Егер сіз солай ойласаңыз, онда сіз Стэнфорд университетінің жаңа зерттеуі туралы осы мақаланы оқып шығуыңыз керек, онда сәттілік ақылға байланысты.

Психолог Кэрол Двек өзінің мансабында өнімділік пен ой-өрістерді зерттеді және оның соңғы зерттеулері табысқа бейімділік жоғары IQ деңгейіне қарағанда, проблемаларға деген көзқарасқа көбірек тәуелді екенін көрсетті.

Двек ойлаудың екі түрі бар екенін анықтады: тұрақты ойлау және өсу ойлауы.

Егер сізде болса тұрақты ойлау сонда сіз өзіңіздің кім екеніңізге сенімдісіз және оны өзгерте алмайсыз. Бұл өмір сізге қиындықтар туғызған кезде қиындықтар туғызады: егер сіз қолыңыздан келетінінен көп нәрсе істеу керек деп ойласаңыз, сіз үмітсіз сезінесіз.

бар адамдар өсу ойы егер олар күш салса, жақсырақ болатынына сенеді. Олар ақыл-ойы тұрақты адамдардан асып түседі, тіпті олардың ақыл-ойы төмен болса да. Өсуге бейім адамдар жаңа нәрселерді үйрену мүмкіндігі ретінде қиындықтарға тап болады.

Парасаттылық жоғары интеллектке ие адамның өзіне сенімді болуын талап етеді. Бұл солай, бірақ оған бәрі оңай болғанша ғана. Шешуші фактор - сіз қиындықтар мен сәтсіздіктерге қалай тап боласыз. Өсуге бейім адамдар өмірдегі кедергілерді құшақ жая қарсы алады.

Өсуге бейім адамдар үшін сәтсіздік ақпарат болып табылады. Біз болған оқиғаны сәтсіздік деп атаймыз, бірақ олар үшін бұл жұмыс істемеді, бірақ мен мәселелерді қалай шешуге болатынын білемін, сондықтан мен басқа нәрсе жасауға тырысамын.

Кэрол Дуек

Қазіргі уақытта қандай ойлау түрі болса да, сіз өсу ойлауын дамыта аласыз. Міне, ойыңызды қайта құруға көмектесетін бірнеше стратегия.

Шарасыз қалмаңыз

Әрқайсымыз өзін дәрменсіз сезінетін жағдайға тап боламыз. Мәселе біздің бұл сезімге қалай қарайтынымызда. Біз не сабақ алып, әрі қарай жүре аламыз, не адасып қалуымыз мүмкін. Көптеген табысты адамдар дәрменсіздік сезіміне бой алдырса, табысқа жете алмас еді.

Уолт Дисней Канзас-Сити жұлдызынан жұмыстан шығарылды, өйткені оның «қиялы жоқ және жақсы идеялары жоқ», Опра Уинфри Балтимордағы тележүргізуші ретінде жұмысынан босатылды, себебі ол «олардың әңгімелеріне тым эмоционалды түрде тартылды», - деді Генри Форд. Фордқа дейін екі сәтсіз автокөлік компаниясы және Стивен Спилберг Оңтүстік Калифорния университетінің Кино өнері мектебінен бірнеше рет шығарылды.

Осы адамдардың барлығының ақыл-ойы тұрақты болса, не болатынын елестетіп көріңіз. Олар сәтсіздікке ұшырап, үміттерін жоғалтқан болар еді. Өсу ойы бар адамдар өздерін дәрменсіз сезінбейді, олар табысты болу үшін сәтсіздікке ұшырау керектігін түсінеді, бірақ содан кейін бәрін қайтадан бастау керек.

Құмарлыққа берілу

Шабыттандырылған адамдар өздерінің құмарлықтарын үздіксіз іздейді. Әрқашан сізден талантты адам болуы мүмкін, бірақ таланттың жетіспеушілігін құмарлықпен толтыруға болады. Құмарлықтың арқасында шабыттандырылған адамдарда жақсылыққа ұмтылу тоқтаусыз жалғасады.

Уоррен Баффет 5/25 әдісімен құмарлықты іздеуге кеңес береді. Сізге маңызды 25 нәрсені жазыңыз. Содан кейін төменгі жағынан бастап 20 сызып тастаңыз. Қалған 5-еуі сіздің шынайы құмарлықтарыңыз. Қалғанының бәрі тек ойын-сауық.

Әрекет ету

Өсуге бейім адамдар арасындағы айырмашылық олардың басқаларға қарағанда батыл болуы және өз қорқыныштарын жеңе алуында емес, олар қорқыныш пен үрейдің сал екенін түсінеді, ал сал ауруымен күресудің ең жақсы жолы - бірдеңе жасау. Өсу ойы бар адамдарда ішкі өзегі бар, олар алға жылжу үшін тамаша сәтті күтудің қажеті жоқ екенін түсінеді. Әрекет ету барысында біз алаңдаушылық пен алаңдаушылықты позитивті, бағытталған энергияға айналдырамыз.

Қосымша бір-екі миль жаяу жүріңіз

Мықты адамдар ең қиын күндерінде де барын салады. Олар үнемі аздап жүруге итермелейді. Брюс Лидің (Брюс Ли) шәкірті тәлімгерімен күн сайын 5 шақырым жүгірді. Бірде жүгіруден кейін Брюс тағы 3 шақырым жүгіруді ұсынды. Шаршаған студент: «Тағы 3 шақырым жүгірсем өлемін», - деп қарсылық білдірді, Брюс: «Жарайды, солай істе» деп жауап берді.

Оның оқушысының ашуланғаны сонша, ол осы 3 шақырымды жүгіріп өтті, содан кейін шаршаған және ашуланған Брюске шабуыл жасады, оған бұл пікірі үшін ашуланды. Ал мұғалім өз жауабын былайша түсіндірді:

Тоқтау өліммен тең. Мүмкіндіктеріңізге физикалық немесе басқа шектеулер қойсаңыз, олар сіздің өміріңізде таралады. Еңбек ету, адамгершілік, басқаның бәрі. Ешқандай шектеулер жоқ. Уақытша аялдамалар бар, бірақ оларда кідіруге болмайды, әрі қарай жүру керек. Өлтірсе, өлтіреді. Адам өзінің деңгейін үнемі жетілдіріп отыруы керек.

Егер сіз күн сайын аздап жақсармасаңыз, онда сіз аздап нашарлайсыз - және бұл қандай өмір?

Нәтижелерді күту

Өсуге бейім адамдар мезгіл-мезгіл сәтсіздікке ұшырайтынын түсінеді, бірақ бұл нәтиже күтуге кедергі болмайды. Нәтижелерді күту сізді ынталандырады және жақсартуға ынталандырады. Ақыр соңында, егер сіз табысқа жете алмасаңыз, онымен неге алаңдайсыз?

Икемді болыңыз

Кез келген адам күтпеген қиындықтарға тап болады. Өсуге деген көзқарасы бар шабыттандырылған адамдар мұны мақсатты түрде бас тартуға сылтау ретінде емес, жақсырақ болу мүмкіндігі ретінде қарастырады. Өмір қиын кезде, күшті адамдар нәтижеге жеткенше нұсқаларды іздейді.

Іс жоспарлағандай болмаған кезде шағымданбаңыз

Шағым айту – тұрақты адамдардың айқын белгісі. Өсуге бейім адамдар кез келген нәтижеде мүмкіндіктерді іздейді, олардың шағымдануға уақыты жоқ.

Жоғарыдағы барлық тармақтарды орындаңыз

Күнделікті, тіпті кішігірім оқиғаларға қалай қарайтыныңызды бақылаңыз. Және үнемі дұрыс жауап беруге тырысыңыз. Өсуге қабілетті адам мұны қалай жасайды.