Салауатсыз және ауыр қарым-қатынастың 12 белгісі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Ерлі-зайыптылардағы дұрыс емес қарым-қатынасты анықтау кейде қиын, себебі зақым бірден байқалмайды. Алайда олар өмірді ақырындап улап жатыр. Салауатты және деструктивті қарым-қатынастарды ажыратудың бірнеше жолы бар.

Салауатты емес қарым-қатынастың белгілері

1. Серіктес сізбен үнемі бәсекелеседі

Түсініксіз себептермен сіздің серігіңіз өзін үнемі сізбен салыстырады және өзінің барлық жағынан жақсырақ және салқынырақ екенін көрсеткісі келеді. Көбінесе мұндай демонстрация жұртшылықтың көзінше болып, әрбір айтқан сөзіңіз тартысты дауға ілмекке айналады. Сіздің серіктесіңіз барлық мүмкіндікті пайдаланып, сіздің табыстарыңызды төмендетеді.

Салауатты қарым-қатынаста екі серіктес үйлесімді түрде дамып, дамиды. Салауатты емес қарым-қатынастарда сіз алақанды алу үшін кез келген жолмен жеңілуге тиіс қарсылас ретінде қабылданасыз.

2. Бар күш-қуатыңыз сорылып қалғандай сезінесіз

Қарым-қатынастар біздің денсаулығымыз бен әл-ауқатымызға әсер етеді. Егер сіз аз ұйықтасаңыз, салмақ жоғалтсаңыз немесе салмақ қоссаңыз, сонымен қатар үнемі сығылған лимон сияқты сезінсеңіз, сіздің қасыңызда энергетикалық вампир болуы мүмкін.

Мұндай адамдар басқа адамдардың энергиясымен қоректенеді және басқа адамдардың күшін тартып алған сайын қуанады. Мұндай қарым-қатынаста сізде физикалық тұрғыдан ресурстар, күш және бірдеңе жасауға деген ықылас жетіспейді. Сізді апатия ұстайды, ал сіздің сәтсіздіктеріңіз бен депрессияларыңыз бірінші орынға шығады.

3. Сіз барлық өлім күнәларына әрқашан кінәлісіз

Салауатты емес қарым-қатынаста серіктес өз әрекеттерінде проблемалар мен сәтсіздіктердің себебін көрмейді және әрқашан кінәні басқаларға, әсіресе сізге аударуға бейім. Сіз бәріне кінәлісіз, соның ішінде оның қателіктері мен сіздің бақылауыңыздан тыс нәрселер.

Сіздің жалғыз міндетіңіз - соққыны сақтау және серіктесіңізді ашуландырмау, оның жиі ашулануын болдыртпау. Кейде одан алыстап, серігіңнен алыс болғың келеді.

4. Олар сізді үнемі өзгертіп, жақсартқысы келеді

Есіңізде болсын, жетілген және күшті қарым-қатынас серіктесіңізді сол қалпында қабылдауға негізделген. Салауатты емес қарым-қатынаста сізді басқалармен салыстырады және сізге ашық немесе сыпайы түрде жақсырақ болу үшін өзіңізде бір нәрсені өзгерткеніңіз жақсы болар еді деп айтады.

Мүмкін сіз салмақ жоғалтуыңыз немесе салмақ қосуыңыз, шашыңызды кесуіңіз немесе өсіруіңіз, кескініңізді өзгертуіңіз немесе гардеробыңыздың жартысын тастауыңыз керек. Әріптесіңіз сізді толығымен қанағаттандыруы үшін сізге әрқашан бір нәрсе жетіспейді.

5. Серіктес тек өзі туралы айтады

Сіздің серігіңіз басқаларға жанашырлық таныта алмайды. Бұл адамдар эмоционалды интеллект пен эмпатияда қиындықтарға тап болады. Серіктес өзін басқа адамның орнына қоя алмайды және ол өзіне мұндай міндет қоймайды, өйткені ол өзін Әлемнің орталығы деп санайды. Ол үнемі өзі туралы айта ма? Жаныңда үлгі аларлық наргис бар сияқты.

Нарциссистер соншалықты алшақтап, өздеріне сіңіп кетеді, олар айналасында не болып жатқанын мүлде байқамайды. Әдетте, мұндай адамдар өздері туралы көп айтады және жиі басқалардың сөзін бөледі, ешқандай сұрақ қоймайды және негізінен тыңдауды білмейді. Мұндай адамның қажеттіліктері, тілектері мен сезімдері әрқашан сізден маңыздырақ, өйткені олардың әлем бейнесінде бәрі оның тұлғасы айналасында айналуы керек.

6. Сіздің барлық әрекеттеріңіз сынға ұшырайды

Сіз жасаған немесе айтқанның бәрі априори жаман. Қанша тырыссаңыз да, серігіңіз мін іздеп, сізді де, ойыңызды да сынауға себеп табады. Пісірілген омлет тым тұзды, ал көйлек тым қысқа.

Сіз әрқашан қателесесіз. Ақтау айтудың немесе керісінше дәлелдеудің қажеті жоқ - қанағаттанбаудың жаңа себептері әлі де болады. Ешқандай дәлелдер мен дәлелдер көмектеспейді - мұндай адам өзін ғана естиді.

7. Серіктес сіздің барлық әрекеттеріңізді бақылайды

Сіздің серігіңіз сіздің бүкіл өміріңізді бағындыруға құмар. Ол, әрине, сіздің қайда және кіммен жүргеніңізді, не жеп жатқаныңызды және қазір не киетініңізді білуі керек. Сіз жүкті қыздармен кездессеңіз де, олар сізге міндетті түрде қоңырау шалып, ерте алуды ұсынады.

Кейде бұл бақылауды алаңдаушылықпен қателесуге болады, бірақ шын мәнінде сіздің серіктесіңіз сіздің өміріңіздің қожайыны ретінде сезінді. Салауатты және үйлесімді қарым-қатынастағы адамдар ерлі-зайыптылардың қарым-қатынастан тыс жеке өмірі мен хоббиі болуы қалыпты және тіпті пайдалы екенін түсінеді.

8. Сіз бәріне және бәріне қызғанышпен қарайсыз

Кейде қызғаныш - бұл жағымды сезім. Біз бәріміз басқа біреуге ұнайтынына және олар бізді қызғанатынына (яғни, олар жақсы көреді) аздап мақтанамыз. Бірақ бәрінде ең бастысы - өлшем. Кейбір адамдар нағыз тирандарға айналады, жан жарын толығымен бағындыруға тырысады және оны меншік ретінде қабылдайды. Кейде төбелесу арқылы жұртшылықты қорлауға келеді.

Серіктес сізге сенбейді, сіздің барлық хабарламаларыңызды оқиды және Facebook-тегі зиянсыз хат алмасудың салдарынан жанжалдар жасайды. Қызғаныш адамдар барлық нәрседен сатқындықты көреді және өз сұрақтарымен истерикаға оңай әкеледі. Түсініксіз, үрей туғызатын қызғаныш сөзсіз сіздің өзін-өзі бағалауыңызды бұзады, сіз серіктесіңіздің ашуынан қорқа бастайсыз.

9. Әріптес үнемі ренжіп тұрады

Сіздің өміріңіз драмадан ада емес және сіздің барлық әрекеттеріңіз серіктесіңізді көзіне жас алады: ол ренжіп, кетіп қалады, сіздің қаншалықты жаман істегеніңізді анық көрсетеді және оның сезімін қаншалықты ренжіткеніңізді көрсетеді. Осыдан кейін сіз өзіңізді жаман адам, қатыгез құбыжық сияқты сезінесіз, ал сіздің серігіңіз жанжалдан ләззат алады.

Кез келген сөйлесу әрекеті жаңа ренішпен және түсінбеушілік пен эмоционалды интеллекттің жоқтығынан айыптаумен аяқталады. Сіздің серіктесіңіз сіздің кінәлі сезімдеріңізді басқару арқылы бұл тактиканы әдейі қолдануы мүмкін.

10. Сіздің серіктесіңіз сіздің махаббат тіліңізде сөйлеуді үйренбеген

Адамдар көбінесе серіктесінің қажеттіліктерін дұрыс түсінбейді. Бастапқыда алаңдайтын ештеңе жоқ: егер қаласаңыз, барлығын жасауға болады. Бір махаббат тілінде сөйлеуді үйрену мүмкін және қажет. Егер серіктес ұзақ уақыт бойы оған емес, сізге не ұнайтынын және махаббатта не қажет екенін түсінбесе, проблемалар туындайды.

Психологтар махаббаттың бес тілін ажыратады: мадақтау сөздері, уақыт, сыйлықтар, көмек, жанасу. Бәрімізге бір-бірімізден әртүрлі заттар керек. Сіздің серігіңіз қандай махаббат тілінде сөйлейтінін түсіну маңызды. Сіздің махаббат тіліңіз уақыт деп айтайық. Сіздің серіктесіңіз мұны түсінбей, сіздің өміріңізде жоқтығын сыйлықтармен толтыруға тырысса, өкінішті.

11. Сізде тым әртүрлі биоритмдер бар

Сіз ешқашан ортақ тіл таба алмадыңыз және қашан ұйықтау жақсы және қай уақытта тұру керек екенін келісе алмадыңыз. Сіздің серіктесіңіз сіз ұйықтап жатқанда өмір сүреді және керісінше. Нәтижесінде сіздің серігіңіз түні бойы компьютер ойындарын ойнап, бірақ жалғыз демалыс күні ұйықтап қалса, сіз ренжіп, алаңдайсыз.

Салауатты қарым-қатынаста тепе-теңдікті табуға және әдеттерді өзгертуге болады, осылайша екеуі де өздерін жайлы сезінеді. Дұрыс емес қарым-қатынаста бұл өзара көңілсіздікке себеп болады.

12. Сіз жыныстық қатынасты тоқтаттыңыз

Адамның табиғатымен дауласу қиын: физикалық жақындық пен тұрақты жыныстық өмір - салауатты және күшті қарым-қатынастың қажетті атрибуты.

Егер сіздің қарым-қатынасыңызда жақындық болмаса және тактильді байланыс азайтылса, бұл ерлі-зайыптылардың өміріндегі елеулі проблемаларды көрсетеді.

Сіздің қарым-қатынасыңызда бұл белгілерді байқасаңыз не істеу керек

Қалай дегенде де, бұл ойлануға және дабыл қағуға себеп. Мәселені тану - оны шешудің алғашқы қадамы. Егер сіз серіктесіңіздің өзін басқаша ұстағанын қаласаңыз, онымен шын жүректен сөйлесіп, мәселені айтыңыз. Қарым-қатынастағы қақтығыстарды шешу үшін қарым-қатынас қажет.

Есіңізде болсын, адамдарды олардың бастамасы бойынша емес өзгерту - мағынасыз жаттығу. Егер адамның өзі өзгеріп, жағдайдан шығудың жолын бірге тапқысы келсе, бұл қарым-қатынаста әлі де мүмкіндік бар. Әйтпесе, ауыр қарым-қатынасты тоқтатып, қалпына келтіруге уақыт берген дұрыс.