Сіздің жеке психологыңыз: білуге тұрарлық 20 синдром

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көбінесе біз психикалық денсаулығымызға жеткілікті мән бермейміз. Бұл қазіргі әлемде өте қауіпті, оның қарқыны, көптеген істері және көптеген таныстары бар. Бір күні біздің денеміз жай ғана «мүмкін емес» сәт келуі мүмкін. Ең жиі кездесетін синдромдар туралы және олармен қалай күресуге болатынын осы мақаладан білесіз.

Біз сізді ең ерекше психологиялық синдромдармен танысуға шақырамыз. Олардың көпшілігі өз есімдерін бала кезіміздегі сүйікті ертегілердің, жүрекке жақын фильмдердің, белгілі жазушылардың арқасында алды.

Ақ қоян синдромы

Кенет қасынан қызыл көзі бар ақ қоян жүгірді. Әрине, бұл жерде таңғаларлық ештеңе болған жоқ. Рас, жүгіріп келе жатқан қоян: «Уа, Құдайым, Құдайым! Мен кешігіп барамын».

Егер адам ақ қоян синдромымен ауырса, онда ол үнемі бір жерде кешігіп қалғанын сезінеді.

Егер сіз қазіргі адамның өмір сүруі керек құтырарлық ырғақ туралы ойласаңыз, онда бұл синдром Жер планетасы тұрғындарының көпшілігінен зардап шегетіні анық. Ақ қоян синдромымен қалай күресуге болатынын біліп, ақырында осы жерден бейбіт өмір сүруді бастай аласыз.

Зейін тапшылығының бұзылуы (ADD)

АДБ бар адам зейінсіз, шыдамсыз, оның бір нәрсеге зейінін шоғырландыру өте қиын.

ADD-мен күресу қиын, бірақ мүмкін. Мұны қалай жасау керектігін мына жерден оқыңыз.

Үйрек синдромы

Бұл синдром үйрек балапандарының атымен аталды, себебі үйрек туғаннан кейін кез келген адамды анасы үшін қабылдайды. Тіпті жансыз затты үйрек үшін ана деп санауға болады.

Адамдарда үйрек синдромы келесідей көрінеді: бір нәрсені бірінші рет көрген адам оны ең жақсы априори деп санай бастайды. Бірақ іс жүзінде бәрі керісінше болуы мүмкін.

Үйрек синдромынан құтылу үшін бәрін қарапайым деп қабылдауға болмайды. Сыни тұрғыдан ойлауға, талдау жасауға, өз-өзіне сенімді болмауға және қорытынды жасауға асықпауға тәрбиелеу.

Көп тапсырмалы синдром

Мұны бәріміз білеміз:

Екі қоянды қуасың, біреуін ұстамайсың.

Бірақ, соған қарамастан, көпшілігіміз бірден көп нәрсеге қол жеткіземіз және соңында ешқайсысын қалыпты түрде аяқтай алмаймыз. Ал біз бұған қанша жүйкемізді жұмсайтынымызды және барлығын бірден ұстауға тырысып, қанша ұйқысыз түндерді өткізетінімізді ойласаңыз, онда қорқынышты болады. Мұнда сіз көп тапсырмаларды орындау тұңғиығына түспеу үшін заттарды қалыпты түрде қалай өңдеу керектігін біле аласыз.

Үш күндік монах синдромы

Бұл синдромның мәні: сіз бастаған істі аяқтай алмайсыз. Маңызды емес – оқыту, шет тілі курстары, қандай да бір жоба немесе басқа нәрсе. Бұған дейін бұл бизнеске қанша уақыт жұмсағаныңыз маңызды емес: күндер, апталар, айлар және тіпті жылдар - бірде керемет емес сәтте бәрі тозаққа түседі.

Жалқаулығыңыз, ұйымдаспағандығыңызға байланысты немесе жай ғана сылтау ойлап табудың шебері болғандықтан сізге маңызды нәрсені істеуді тоқтатсаңыз, бұл өте көңілсіз болады, солай емес пе? Сіз бұл жерде әрқашан бастаған істі аяқтауды және «үш күндік монах» болуды тоқтатуды үйренесіз.

Дүйсенбі синдромы

Олар лофер емес және өмір сүре алатын сияқты. Олар дүйсенбі күндерін алып, одан бас тартуы керек.

Кез келген ересек адам, тіпті жауапты және ұйымдасқан адам, кем дегенде бір рет бұл синдромға тап болды. «Дүйсенбі» синдромын болдырмау үшін күннің басында өзіңізге дұрыс қарқын қою керек екен. Мұны қалай жасау керектігі туралы осы мақалада оқыңыз.

Алиса ғажайыптар әлеміндегі синдромы

Льюис Кэрролдың жұмысымен аталған тағы бір синдром. Ғылымда бұл синдром «микропсия» және «макропсия» деп аталады. «Алиса ғажайыптар еліндегі» синдромынан зардап шегетін адам шындықты бұрмалап қабылдайды: айналадағы заттар оған шын мәнінде қарағанда әлдеқайда аз немесе әлдеқайда көп болып көрінеді.

Кейіпкер Алиса сияқты, бұл синдроммен ауыратын адамдар шындықтың қайда екенін және олардың бұрмаланған қабылдауының қайда екенін түсінбейді.

Көбінесе бұл синдром мигреньмен бірге жүруі мүмкін, бірақ ол әртүрлі психотроптық препараттардың әсерінен де пайда болуы мүмкін.

Стендаль синдромы

Бұл тез жүрек соғуымен, бас айналуымен және галлюцинациямен бірге жүретін психикалық бұзылыс. Бұл синдром одан зардап шегетін адам бейнелеу өнері туындылары жинақталған жерлерде: мұражайлар мен көркем галереяларда болған кезде көрінеді. Сондай-ақ табиғаттың шамадан тыс сұлулығы Стендаль синдромын тудыруы мүмкін.

Стендаль өзінің «Неаполь және Флоренция: Миланнан Реджиоға саяхат» кітабында бұл синдромның алғашқы көрінісін сипаттады, кейін ол атақты француз жазушысының құрметіне аталды.

Флоренция, Венеция, Рим және Стамбул Стендаль синдромы жиі белсендірілетін қалалар болып табылады.

Диоген синдромы

Бұл синдромнан зардап шегетін адамдар қоғамнан оқшауланып, өзін тастап, керемет сараң және әртүрлі қоқыстарды жинауға бейім.

Жарқын мысал - Гогольдің «Өлі жандар» поэмасындағы Плюшкин.

Синдром аңыз бойынша бөшкеде өмір сүрген ежелгі грек философы Диогеннің атымен аталған. Дегенмен, Диоген ешқандай қоқыс жинамаған және адамдар арасындағы қарым-қатынастан аулақ болған жоқ, сондықтан бірқатар зерттеушілер бұл синдромды Плюшкин синдромы деп атауды дұрыс деп санайды.

Амели синдромы

Бұл синдромның мәні неде, француз кинорежиссері Жан-Пьер-Жюненің «Амели» картинасын көргендердің бәрі болжайды.

Бұл синдромнан зардап шегетін адамдар мезгіл-мезгіл балалық шаққа түседі, бейтаныс адамдарды көріп, оларға тосын сый жасауды ұнатады, қала бойынша әртүрлі хабарландырулар мен құттықтаулар жариялауды ұнатады - жалпы алғанда, сіз ұзақ уақыт тізімдеуге болады, бірақ бәрібір бәрін тізбеуге болады, сондықтан мен барлығына кеңес беремін. бұл фильмді көру үшін …

Адели синдромы

Адель синдромы немесе махаббат ессіздігі - құмарлықтың жауапсыз махаббат сезімі.

Синдром өз атын атақты француз жазушысы Виктор Гюгоның қызы Адель Гюгодан алды.

Адель өте әдемі және дарынды қыз болды, бірақ оның психикалық денсаулығына үлкен әпкесінің қайтыс болуы қатты әсер етті. Кейінірек қыз ағылшын офицері Альбертпен танысып, оған есінде жоқ ғашық болды. Бірақ ол жауапсыз ғашық болды: Альберт қызға жауап бермеді.

Ол Альберттің артынан қуып, бәріне алдымен құда түсу туралы, содан кейін оған үйленемін деп өтірік айтты. Ол офицердің басқа қызбен құда түсуіне ренжіп, одан өлі бала туды деп қауесет таратқан. Оқиғаның соңы қайғылы: Адель өмірінің қалған бөлігін психиатриялық ауруханада өткізді.

Мұның бәрі керемет және өте асыра сілтеп көрінетініне қарамастан, көптеген қыздар мен ұлдар ұқсас синдромнан зардап шегеді.

Адамды қара құрдым сияқты сорып алатын мұндай зиянды сезіммен күресуге көмектесетін нақты әдістерді анықтау қиын. Сіз әрқашан «Бақытсыз махаббат жоқ …» екенін есте сақтаңыз және сізді қажет етпейтін адамнан бас тартуға күш пен мақтаныш табыңыз.

Дориан Грей синдромы

Бұл синдром сыртқы жастық пен сұлулыққа ұмтылу үшін бар күшін, ақшасын және өз уақытын жұмсай алатын көптеген жастарға әсер етеді. Бұл олардың өмірдегі басты мақсатына айналады.

Бұл синдром оқырмандарға Оскар Уайлдтың «Дориан Грейдің суреті» романынан таныс.

Бұл синдром көбінесе адам психикасына ең жағымсыз әсер етеді және басқа психикалық бұзылуларға әкеледі.

Капграс синдромы

Бұл синдромды «теріс егіз делирий» деп те атайды. Бұл синдромға бейім адам олардың қосарлануы өзіне жақын адамдарды басып алғанына сенімді. Адам өзіне де дубльдің ену мүмкіндігін жоққа шығармайды және өз бетінше жасайтын барлық жағымсыз әрекеттерді «екінші Менге» жатқызады.

Отелло синдромы

… немесе патологиялық қызғаныш. Бұл синдромнан зардап шегетін адам өзінің сүйіктісін / сүйіктісін, тіпті оның ешқандай себебі мен себебі болмаса да, үнемі қызғанады.

Бұл синдромнан олар есінен танып қалады: адамдар өздерінің сүйіспеншілігінің объектісін үнемі бақылайды, олардың ұйқысы бұзылады, олар қалыпты тамақтанбайды, олар үнемі қобалжыйды және ештеңе туралы ойлай алмайды, тек олар алдау болып табылады.

Ангедония

Бұл синдром емес, бірақ оның маңыздылығына байланысты ангедонияны да осы тізімге қосу керек.

Ангедония - бұл қуаныштың болмауы диагнозы.

Соғысқа қарсы әскер, отқа қарсы атыс.

Янка Дягилева

Ангедония - ләззат алу қабілетінің төмендеуі немесе жоғалуы. Ангедониядан зардап шегетін адам рахат әкелетін әрекеттерге мотивациясын жоғалтады: спорт, саяхат, сүйікті хобби.

Анхедония ұзақ ұйықтау және дұрыс тамақтану арқылы емделеді, оңалту процесі сонымен қатар адамда жағымды эмоцияларды тудыруы керек әртүрлі мекемелер мен іс-шараларға баруды қамтиды. Ауыр жағдайларда дәрі-дәрмек қолданылады.

Питер Пан синдромы

Дүниедегі жалғыз баладан басқа барлық балалар ерте ме, кеш пе өседі.

Джеймс Барри «Питер Пэн»

Питер Пан синдромынан зардап шегетін адамдар қандай да бір жолмен өсуді қаламайды және олардың қанша жаста екендігі маңызды емес - 20, 30, 40 …

Мұндай адамдарды кидалдар (ересек балалар) деп атайды.

Жарылған бас синдромы

Ұйықтап жатқанда немесе оянғанда адам қатты дыбысты ести алады, оны оқ атумен немесе жабайы жануардың айғайымен салыстыруға болады. Ол басы жарылғандай сезінеді.

Жарылыс бас синдромы өте жиі өмірдің ырғақтылығының, тұрақты шаршаудың және көп жұмыс жүктемесінің және алаңдаушылықтың нәтижесі болып табылады. Бұл синдроммен күресу үшін адамға жақсы демалу керек, ең дұрысы бірнеше күн немесе тіпті апта бойы демалу керек.

Ұйқыдағы сұлулық синдромы

Ғылыми тұрғыдан бұл синдром Клейн-Левин синдромы деп аталады. Бұл синдроммен ауыратындар шамадан тыс ұйқышылдықпен сипатталады (ұйқы 18 сағат, кейде одан да көп), егер олар ұйықтауға рұқсат бермесе, олар ашуланшақ және агрессивті болады.

Мунггаузен синдромы

Бұл синдромға бейім адам үнемі әртүрлі ауруларды симуляциялайды, содан кейін медициналық көмекке жүгінеді. Бұл синдроммен ауыратындар әдетте медицинаны кең білетін ақылды, тапқыр және тапқыр болады.

Гурман синдромы

Гурманға және, әдетте, қымбат тағамға шамадан тыс құмарлық. Бұл синдром адам өмірі мен денсаулығы үшін қауіпті емес, бірақ әмиян үшін бұл өте өкінішті.