Мазмұны:
- Тәпішке ашық ауада жүруге жарамайды
- Сақтама
- Ескі тақталар көне емес, қоқыс
- Қадамыңызды бақылаңыз
- Аяқтарыңызға қамқорлық жасаңыз
- Былғары тәпішке резеңкеден жақсырақ
- Көлікті тәпішкемен жүргізбеңіз
- Көлемі мен сапасын қараңыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Педиатрлар сланецте жүгеріден, бактериялардан, вирустық инфекциялардан, позаның бұзылуынан және аяқтың ауырсынуынан қорғалмағанын ескертеді. Бірақ мұның бәрін болдырмауға болады.
Тәпішке - жаздың таптырмас атрибуты: оларда ыстық емес, оларды бекітудің қажеті жоқ, олар жарқын және көңілді. Бірақ бұл жерде олардың артықшылықтары аяқталады. Оберн университетінің зерттеушілері. тәпішкелердің жүріс-тұрысын өзгертетінін, ал кейбір жағдайларда тұрақты түрде өзгертетінін анықтады. Бұл аяқ киімнің негізгі кемшілігі - аяқтың доғасына қолдаудың болмауы. Дегенмен, сіз бірнеше қарапайым ережелерді есте сақтасаңыз, тақтатас киюдің теріс әсерін азайтуға болады.
Тәпішке ашық ауада жүруге жарамайды
Флип-флоптар жағажайда, бассейнде, саунаға, қоғамдық душқа бару немесе балмұздақ алдында демалу үшін тамаша. Бірақ бұл аяқ киімнің ұзақ уақыт бойы киюге арналмағанын есте сақтаңыз. Ұзақ уақыт бойы жүгіруге, ұзақ тұруға, ашық ойындарды ойнауға немесе тақтатаста жүруге болмайды.
Сақтама
Үнемдеу жақсы, бірақ денсаулық маңыздырақ. Өйткені, кез келген тәпішке кез келген басқа аяқ киімге қарағанда әлдеқайда арзан, сондықтан ең арзан емес, бірақ жақсы табаны бар модельді алуға әбден болады.
Ескі тақталар көне емес, қоқыс
Тәпішкелер - қысқа мерзімді аяқ киім, оны бірнеше ай сайын өзгерту керек. Егер тақтатас жарылып немесе жарылып кетсе, оны тастаңыз. Мұндай аяқ киіммен жүру өте қауіпті.
Қадамыңызды бақылаңыз
Ашық аяқ киім ештеңеден аз қорғайтындықтан, соғу, кесу немесе басқа жолмен жарақат алу мүмкіндігі өте жоғары. Қадам басып жатқан жеріңізді мұқият қараңыз.
Аяқтарыңызға қамқорлық жасаңыз
Бұл жай ғана эстетика емес. Тәпішкелерде аяқтарыңыз үнемі тікелей күн сәулесінде болады, олар көбірек ластанады және саңырауқұлақтардан қорғалмайды. Аяғыңызды жиі жуып, ылғалдандырғыш пен күннен қорғайтын кремді қолданыңыз.
Былғары тәпішке резеңкеден жақсырақ
Былғары тәпішке көпіршікті ысқылау ықтималдығы аз.
Көлікті тәпішкемен жүргізбеңіз
Көлік жүргізу кезінде олардың ұшып кетуі және, мысалы, тежегіш педальының астында қалу ықтималдығы жоғары. Жүргізуші аяқ киім аяққа тығыз орналасуы керек.
Көлемі мен сапасын қараңыз
Табан жеткілікті икемді болуы керек, бірақ жұмсақ емес: егер ол оңай бүктелсе, сіз қолдарыңызда нашар тақталарды ұстайсыз. Флипфлоптар аяққа салбырап тұрмауы керек, ал өкшесі мен саусақтары табаннан тыс шықпауы керек. Ең дұрысы, табан толығымен тегіс емес, анатомиялық рельефті болуы керек.
Ұсынылған:
Салмақ жоғалту және өзіңізге зиян келтірмеу үшін күнделікті калорияны қалай есептеу керек
Дұрыс тамақтану және калорияларды санау - салмақ жоғалтудың ең қауіпсіз жолы. Бұл мақалада сіздің жеке күнделікті калорияңызды қалай есептеу керектігі туралы айтылады
Денсаулыққа зиян келтірмеу үшін витаминдерді қалай ішуге болады
Кез келген дерлік дәрігер сізге витаминдік препараттарды тағайындайды. Бірақ шынымен витаминдерді ішу керек пе? Бұл қиын мәселені түсіну
Денсаулыққа зиян келтірмеу үшін велосипедті қалай дұрыс жүргізу керек
Мақалада біз сізге апатқа ұшырамау және жарақат алмау үшін велосипедпен қалай жүру керектігін және қандай жабдықты сатып алу керектігін айтамыз
Денсаулыққа зиян келтірмеу үшін спортпен айналысуды қалай бастау керек
Спортпен айналысу үшін сізге тілек пен жақсы көмекшілер қажет. Мысалы, смарт сағаттар, сымсыз құлаққаптар және диагностикалық таразылар
Шашқа зиян келтірмеу үшін оны қалай кептіру керек?
Оларды сүлгімен сүртпеңіз және шаш кептіргіштен салқын ауаны пайдаланыңыз. Бұл сауалды оқырманымыз жолдаған. Сіз де өз сұрағыңызды Lifehacker-ке қойыңыз – егер қызық болса, міндетті түрде жауап береміз. Айтыңызшы, шашыңызға зиян тигізбеу үшін қалай кептіру керек?