2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Жер күні 22 сәуірде тойланады. Және бұл әрбір адам біздің планетамызға нақты пайда әкеле алатынын есте сақтауға тамаша себеп.
1. Аулада, саябақта немесе кез келген басқа жерде тазалық жасаңыз. Мұны қандай да бір күннің құрметіне емес, үнемі жасаған дұрыс.
2. Бизнесті рахатпен біріктіріңіз - плогингпен айналысыңыз. Жүгірудегі жақсы эмоциялар сіз планетаны таза етіп жатқаныңызды түсіну арқылы күшейе түседі.
Plogga (@plogga) 2018 жылғы 26 наурызда 1:55 PDT жариялау
3. Мүмкіндігінше, көліктің орнына велосипедпен жүріңіз - жұмысқа, оқуға және достарыңызбен кездесуге. Немесе жаяу.
4. Егер сіз моторист болсаңыз, пайдаланылған түтіндердің зияндылығын азайту үшін көлігіңізді жақсы жағдайда ұстаңыз.
5. Саяхаттар үшін автокөлікті пайдаланыңыз (автокөлік - «автокөлік» және бассейн - «бірлесу» сөздерінен): онлайн қызметтерде жолдастарды іздеңіз.
6. Кәдімгі шамдарды жарықдиодты шамдармен ауыстырыңыз. Арнайы гаджеттер де электр энергиясын тұтынуды азайтуға көмектеседі. Мысалы, бағдарламаланатын розетка, қозғалыс сенсорлары, автоматты жарықтандыру.
7. Түнде компьютерді және басқа электр құрылғыларын өшіріңіз. Бұл энергияны үнемдеуге мүмкіндік береді.
8. Қағазды пайдалануды азайтыңыз: электронды кітаптарды сатып алыңыз, шоттарды онлайн төлеңіз және электрондық поштаны жіберіңіз. Жұмыста құжат ішкі пайдалануға арналған болса, басып шығару үшін қағаздың екі жағын пайдаланыңыз.
9. Жасыл болыңыз: жыл сайын үйіңіздің айналасына немесе жақын маңдағы саябаққа бірнеше ағаш немесе бұта отырғызыңыз. Және көшеттерге күтім жасауды ұмытпаңыз.
10. Орманда, шалғында, далада гүл теруге болмайды. Табиғатқа зиян келтірмей, суретке түсіріп, сұлулығын айтып берген жөн.
Анжеликадан Стамбул туралы басылым ?? (@stambul_istanbul) 13 сәуір 2018 ж. 8:49 PDT
11. Жанып жатқан шөпті көрсеңіз, сөндіріңіз немесе өрт сөндірушілерді шақырыңыз. Өртте құстар мен жануарлар өледі.
12. Пикникке шыққан сайын өзіңізбен бірге қоқыс дорбаларын алыңыз.
13. Баспанадан немесе хайуанаттар бағынан жануарларға қамқорлық жасаңыз. Айына кемінде бір рет тамақтандыруға көмектесіңіз.
14. Толық ваннаның орнына душ қабылдаңыз. Тістерді тазалаған кезде суды өшіріңіз. Ыдыс-аяқтарды дереу жуыңыз: раковинада тау пайда болған кезде, су көбірек жұмсалады.
15. Екі дәретхана цистернасының кішірек түймелерін пайдаланыңыз, ол ақша үнемдеу үшін арнайы жасалған.
16. Суды үнемдейтін крандар мен душ бастиектерін пайдаланыңыз.
17. Қайта өңделген материалдарды пайдаланатын өндірушілерді қолдау. Қайта өңделген материалдардан жасалған киімдер мен аяқ киімдерді, мысалы, H&M, Nike, Adidas, Patagonia, Asics, Levi's және басқалары шығарады. Олар пластик бөтелкелерден жасалған кроссовкалар мен шалбарларды, кокос қабығынан жасалған жейделерді, қайта өңделген судан жасалған джинсы шалбарларды және пайдаланудан шығарылған әскери парашюттерден жасалған күртелерді сатады.
18. Пайдаланылған батареяларды тастамаңыз. Оларды қорапқа жинап, қайта өңдеу орындарына тапсырыңыз (олар барлық ірі қалаларда бар).
19. Сіз тапқан заңсыз қоқыс орындары туралы хабарлаңыз. «» немесе «» сияқты арнайы ресурстарды белгілеңіз. Үйінділерді өзіңіз алып тастауға көмектесіңіз: еріктілердің арқасында мұны әлдеқайда жылдам жасауға болады.
20. Бір рет қолданылатын затты тастаңыз. Пластикалық пакеттерді (соның ішінде биологиялық ыдырайтындарды) қағаз пакеттерге немесе жіпті қапшыққа ауыстырыңыз. Пикникке бір рет қолданылатын табақтар мен шыныаяқтардың орнына ыңғайлы туристік жинақтарды алыңыз. Мүмкіндігінше балама пайдаланыңыз.
Ұсынылған:
Барлығын есте сақтау: есте сақтауды жақсартудың 4 күтпеген жолы
Секс, әлеуметтік желілер және басқа да ең айқын емес нәрселер есте сақтау қабілетін жақсартады немесе белгілі бір ақпаратты есте сақтауды жеңілдетеді
Күніңізді жақсартудың 20 оңай жолы
Лайф-хакер сізге қалай көңіл көтеру керектігін айтып береді. Бұл әрекеттер сізге проблемалардан арылуға және өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Күніңізді жақсы өткізудің қандай оңай жолын білесіз?
Есте сақтауды жақсартудың 14 табиғи жолы
Бұл мақалада біз диетадағы және күнделікті тәртіптегі шағын өзгерістердің арқасында жадты қалай жақсартуға болатынын көрсетеміз. Сіз есте сақтау қабілетіңізді жақсартасыз, жылдам ойлайсыз және деменция қаупін азайтасыз
Есте сақтау қабілетін 20%-ға жақсартудың оңай жолы
Жадты қалай жақсартуға болады? Саябақтар мен ормандарға жиі барыңыз. Ғалымдардың айтуынша, әсерді байқау үшін табиғатта болу үшін небәрі жарты сағат қажет
Денсаулықты жақсартудың 5 оңай жолы
Өз денсаулығын қалай жақсартуға болатынын ойлап жүрген, бірақ уақыт пен шыдамдылық жетіспейтіндер үшін жақсы жаңалық бар: мұны күнделікті жаттығуларсыз және арнайы диеталарсыз жасауға болады