Денсаулықты сақтауға көмектесетін 6 гаджет

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Тіпті ең заманауи құрылғылар дәрігерді алмастыра алмайды, бірақ олар проблеманы дер кезінде күдіктенуге және сіздің әл-ауқатыңызды жақсартуға көмектеседі.

Инфрақызыл термометр

Withings Thermo инфрақызыл термометрімен температура мен қан қысымын өлшеу үшін оны қосып, ғибадатханада екі секунд ұстап тұру керек. Бұл 16 сенсорға 4000 өлшеуді аяқтау үшін қанша уақыт қажет. Сондықтан құрылғы дәл нәтиже береді.

Нөмірлер гаджет дисплейінде көрсетіледі немесе Bluetooth немесе Wi-Fi арқылы телефонға беріледі. Өтініштен деректерді емдеуші дәрігерге жіберуге болады.

Мұндай термометр кішкентай балалардың ата-аналарына пайдалы болады. Оның көмегімен бала ұйықтап жатқанда да температураны өлшеу оңай.

Ақылды бәтеңкелер

Жас ата-аналарға пайдалы тағы бір құрылғы. OwletCare смарт бәтеңкелері балаңыздың аяғын жылы ұстайды, сонымен қатар жүрек соғу жиілігін, қандағы оттегі деңгейін және ұйқы ұзақтығын бақылайды. Олар барлық ақпаратты смартфонға жібереді.

Базалық станция аяқ киіммен бірге беріледі. Баланың өнімділігі қалыпты шектерде болғанда, ол жасыл түспен жанады. Жаңа туған нәрестенің жағдайы нашарласа, гаджет жарық және дыбыс сигналдары арқылы ата-аналарына хабарлайды.

Глютен сынағы

Глютен (глютен) - көптеген дәндерде кездесетін ақуыз. Көбінесе ол бидай, қара бидай және арпада. Әлемдегі адамдардың шамамен 1% -ы глютенге төзбеушіліктен зардап шегеді. Бұл жағдай целиак ауруы деп аталады.

Көбінесе целиак ауруы және глютенді емес сезімталдық: шолу. глютенге. Ол адам нан, тоқаш, чипсы, нан пісірілген гамбургерлер немесе құрамында осы ақуызы бар басқа тағамдарды жегеннен кейін көп ұзамай дамитын әртүрлі ас қорыту бұзылыстарымен көрінеді.

Nima құрылғысы тағамның құрамында глютен бар-жоғын анықтауға мүмкіндік береді. Өнімді сынау үшін арнайы капсуланың ішіне кішкене бөлікті салып, гаджетті қосу керек. Егер тағамда глютен жоқ болса, тестілеушінің дисплейінде бірнеше минуттан кейін көк смайлик пайда болады. Глютен анықталған кезде экранда спикелет және сәйкес мәтіндік хабарлама көрсетіледі.

Ұйқы мен көңіл-күйді жақсарту үшін көзілдірік

Жарық маусымдық депрессияны жеңілдетуге көмектеседі Жарық терапиясының антидепрессант препараттарға қарсы тиімділігі және негізгі депрессиялық эпизодтардағы монотерапияға қарсы біріктірілімнің тиімділігі: Жүйелі шолу және мета-талдау. және ұйқының бұзылыстары Адамның циркадтық жүйесінің спектрлік жауаптары сәулеленуге және жарықтың әсер ету ұзақтығына байланысты. NASA ғалымдары зерттеу жүргізді, онда олар циркадиялық ырғақты басқаруды жақсартуға арналған жарықтандыру жүйесін жарықпен емдеу ұйқының сапасын жақсартатынын, тәуліктік ырғақты қалыпқа келтіретінін және ағынның кешігуімен күресуге көмектесетінін дәлелдеді.

Pegasi Smart Sleep Glasses II басқа фототерапия құрылғыларымен бірдей жұмыс істейді. Құрылғы мелатонин өндірісін реттейтін және жүйке жүйесін қалыпқа келтіретін «Жасыл жарық циркадиялық ырғаққа әсер етеді» жарығын тудырады. Өндірушілер алғашқы нәтижелерді бір апта ішінде көруге болады деп мәлімдейді. Сіз тезірек ұйықтайсыз, ояту, шаршаудан құтылу және энергияның толқынын сезіну оңайырақ болады. Ал көңіл-күй де көтеріліп, жұмыс қабілеті артады.

Құрылғыны күнделікті, оңтайлы таңғы жетіден тоғызға дейін пайдалану керек. Сеанс уақыты - 30 минут, содан кейін құрылғы автоматты түрде өшеді. Көзілдірік 70 минут бойы зарядталады, содан кейін оларды жеті күнге дейін пайдалануға болады. Құрылғының ықшам өлшемі оны сапарларыңызда өзіңізбен бірге алып жүруге және ағынның ағынынан зардап шекпеуге мүмкіндік береді.

Жарық терапиясының қарсы көрсеткіштері бар, сондықтан көзілдірікті сатып алмас бұрын нұсқауларды мұқият оқып шығу керек.

Ұйқыдағы электронды құлаққаптар

Ұйқының сапасына көңілі толмайтындар үшін тағы бір гаджет. Электрондық құлаққаптар кәдімгі сымсыз құлаққаптарға ұқсас, бірақ олардың функциялары әртүрлі. Мысалы, Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds шуды бүркемелеу әдісін пайдаланады. Олар барлық бөгде дыбыстарды жапырақтардың сыбдырының, шегірткелердің шырылдауының, жаңбырдың немесе серфингтің артына жасырады - адам босаңсып, ұйықтап қалады. Бұл ретте құлаққаптар дыбыстарды толығымен бөгей алмайды, яғни сіз міндетті түрде оятқыш немесе қоңырау естисіз.

Құрылғы телефонмен Bluetooth арқылы байланысады, қолданбада табиғаттың қажетті дыбыстарын таңдап, дыбыс деңгейін реттеуге болады. Құлаққаптарға салынған қайта зарядталатын батареялар 16 сағатқа есептелген. Бұл уақыт жеткілікті ұйықтау үшін жеткілікті. Гаджет арнайы қораптың көмегімен зарядталады, ол USB кабелімен және желілік адаптермен бірге пакетке кіреді.

Хош иісті оятқыш

Бір әзіл бар: сүйікті әуеніңіз сізді тоқтатқанын қаласаңыз, оны оятқышқа қойыңыз. Және бұл сөз тіркесінде ақиқаттың өте үлкен дәні бар. Жақсы ұйықтасаңыз да, қатты дыбыстан ояну сіздің күн бойы көңіл-күйіңізді бұзуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін шырылдамайтын, бірақ иісі бар SensorWake хош иісті оятқыш көмектеседі.

Құрылғы келесідей жұмыс істейді: сіз оятқыштың корпусына хош иісті капсуланы енгізесіз және қажетті уақытта оған жылы ауа беріледі. Екі минут ішінде бөлме жағымды иіспен толтырылады, сіз одан оянасыз. Сізге ұнайтын хош иісті таңдауға болады: ыстық тосттар, кофе, шоколад, жалбыз, орман немесе теңіз. Бір капсула бір айға жетеді.

Қаласаңыз, иіс сізді оятпайды деп қорқатын болсаңыз, оятқышқа артқы жарық пен жағымды әуенді орнатуға болады.