Мазмұны:
- Қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз
- Жәбірленушінің есі бар-жоғын тексеріңіз
- Тыныс алу жолдарын босатыңыз
- Тынысыңызды тексеріңіз
- Жедел жәрдем шақырыңыз
- 30 кеуде компрессиясын жасаңыз
- Екі жасанды тыныс алыңыз
- Реанимацияны жалғастырыңыз
- Жәбірленушіні олардың жағына бұрыңыз
- Балаларға жүрек-өкпе реанимациясын қалай жүргізу керек
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Сіздің өміріңізді сақтап қалуға 5-7 минутыңыз бар.
Қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз
Алғашқы көмек көрсетер алдында оқиға орнын тексеріңіз. Ашық сымдар немесе өрт сияқты қауіпсіздігіңізге бірдеңе қауіп төндірсе, жәбірленушіге жақындамаңыз. 112 телефоны бойынша құтқарушыларды шақырыңыз немесе мәселені өзіңіз шешіңіз, айталық, сынған әйнекті алып тастаңыз.
Мүмкіндігінше, сізді қан мен сілекеймен жанасудан қорғау үшін бір рет қолданылатын қолғап пен көзілдірік киіңіз.
Жәбірленушінің есі бар-жоғын тексеріңіз
Жүріңіз және адамға қатты қоңырау шалыңыз. Егер ол жауап бермесе, иығыңызды шайқаңыз. Егер реакция болмаса, онда адам есінен танып қалады: келесі қадамға өтіңіз.
Егер ол қандай да бір жолмен әрекет етсе, оны сол қалпында қалдырыңыз. Не болғанын сұрап, басынан аяғына дейін қараңыз. Қажет болса, көмек көрсетіңіз және жедел жәрдем шақырыңыз.
Тыныс алу жолдарын босатыңыз
Жәбірленушіні арқасына бұрыңыз. Мойынын түзетіп, иегін көтеру арқылы басын артқа еңкейтіңіз. Бұл жұлдырудағы шұңқырды тазартуға көмектеседі.
Жәбірленушінің аузын ашып, тексеру. Онда бірдеңе болса, оны алып тастаңыз. Кез келген бөгде зат тыныс алуға кедергі жасайды.
Тынысыңызды тексеріңіз
Жәбірленушінің ашық аузына бетіңізді бүгіңіз. 10 секунд бойы тыныс алуды мұқият тыңдаңыз, теріңізбен ауа ағынын сезініңіз және кеуде қуысының қалай қозғалатынын бақылаңыз. Осы уақыт ішінде адам кем дегенде екі тыныс алуы керек. Егер ол тыныс алмаса, келесі қадамға өтіңіз.
Егер адам сирек тыныс алса (10 секунд ішінде екі реттен аз), шулы немесе әрең естілсе, тыныс алу жоқ деп есептеп, реанимация жүргізуге дайын болыңыз.
Тыныс алуды айнамен немесе қауырсынмен тексермеңіз. Мұндай әдістер сенімсіз және көп уақытты қажет етеді. Импульсті тексеруге тырыспаңыз: оны дұрыс қабылдау жаттығуды қажет етеді.
Жедел жәрдем шақырыңыз
103 нөміріне қоңырау шалыңыз. Уақытты үнемдеу үшін біреуден сізге көмектесуін сұраңыз. Диспетчердің нұсқауларын бір уақытта тыңдау және реанимация жүргізу үшін динамикті қосыңыз.
30 кеуде компрессиясын жасаңыз
Бұл әдіс 14 жастан асқан ересектер мен жасөспірімдерге жарамды. Кішкентай балаларға реанимацияны қалай жасау керектігі туралы төменде оқыңыз.
Жәбірленушіні арқасына қатты бетке қойып, оның бүйіріне тізе бүгіңіз. Кеудеңізді киімнен босатыңыз. Кеуде қуысын қысу үшін дұрыс орынды табу өте маңызды: реанимацияның тиімділігі көбінесе осыған байланысты.
Алақанның негізін төс сүйегінің ортасынан (қабырғалар бекітілген сүйек) сәл төмен қойыңыз. Басқа алақаныңызды үстіне қойып, саусақтарыңызды құлыпқа біріктіріңіз. Шынтақтарды түзетіп, иықтарыңызды қолдарыңыздың үстінен тік ұстаңыз.
Барлық салмағыңызбен төс сүйегіне басыңыз, оны минутына 100-120 рет шерту жылдамдығымен 5-6 см итеріңіз (секундына екі рет). Келесі прессті жасамас бұрын, қолыңызды көтермеңіз және кеудеңіз түзетілгенше күтіңіз.
Екі жасанды тыныс алыңыз
Жасанды тыныс алу бейтаныс адамға берілсе, қауіпті болуы мүмкін. Егер сіз мұны қалай істеу керектігін білмесеңіз немесе бірдеңені ұстаудан қорқатын болсаңыз, өзіңізді тек кеудеге қысумен шектеңіз. Жеке қорғаныс үшін жүрек-өкпе реанимациялық клапан пленкасы қолданылуы мүмкін.
30 соққыдан кейін тыныс алу жолдарын тазарту үшін зардап шегушінің басын артқа еңкейтіңіз. Мұрынды саусақтарыңызбен қысыңыз, аузыңызды ашыңыз және соңғысын ерніңізбен мықтап жабыңыз. Жәбірленушіні 1 секундқа біркелкі дем алыңыз. Кеудеңізді бақылаңыз: ол көтерілуі керек. Қозғалыс болмаса, басыңызды қайтадан артқа еңкейтіп, екінші тыныс алыңыз. Мұның бәрі 10 секундтан аспауы керек.
Реанимацияны жалғастырыңыз
Баламалы жүрек массажы және жасанды тыныс алу 30 соққы және 2 тыныс алу қатынасында. Реанимацияны үш жағдайда тоқтатуға болады:
- Жедел жәрдем келді.
- Жәбірленуші дем ала бастады немесе оянады.
- Сіз физикалық тұрғыдан шаршадыңыз.
Мүмкін болса, шаршауды азайту үшін өзіңізге көмекші табыңыз және онымен алмастырыңыз.
Жәбірленушіні олардың жағына бұрыңыз
Егер адам ес-түссіз болса, бірақ тыныс алса, онда ол тілімен немесе құсуымен тұншығып қалмас үшін оны жағына бұру керек.
Балаларға жүрек-өкпе реанимациясын қалай жүргізу керек
Балалардағы өмір белгілерін ересектердегідей тексеріңіз. Егер бала есінен танып, тыныс алмаса, жедел жәрдем шақырып, келесі алгоритмді жалғастырыңыз.
Бес жасанды тыныс алыңыз. 1 жастан 14 жасқа дейінгі балалар үшін ересектер сияқты әрекет етіңіз, ал нәрестелер бір уақытта мұрындары мен аузын ауыздарымен жабуы керек.
Содан кейін тыныс алуыңызды қайтадан тексеріңіз. Олай болмаса, реанимацияны 15 соққы (секундына екі жиілікпен) және екі жасанды тыныс алу қатынасымен бастаңыз. Кеуде қалыңдығының үштен біріне дейін тереңдікте басыңыз. Егер бала кішкентай болса, бір қолмен, үлкен болса - екі қолмен әрекет етіңіз.
1 жасқа дейінгі нәрестелер үшін басу саусақтармен орындалады. Мұны істеу үшін нәрестені бас бармақтар төс сүйегінің үстінде болатындай етіп ұстаңыз. Ксифоидты өсінді табыңыз – бұл жерде төменгі қабырғалар төс сүйегімен түйіседі. Оның шетінен 1-1,5 см артқа шегініп, бас бармақтарыңызды төс сүйегінің үстіне қойыңыз. Сондай-ақ ортаңғы және сұқ саусақпен бір нүктеде басуға болады.
Ұсынылған:
Жүрек соғу жиілігі дегеніміз не және сіздің жүрек соғу жылдамдығы оған сәйкес келмесе не істеу керек
Жүрек соғу жиілігі жасқа, салмаққа, биіктікке және т.б. байланысты. Лайф-хакер қандай импульс қалыпты болып саналатынын және қандай белгілер үшін жедел жәрдем шақыру керектігін түсінеді
Спортзалда жаттығу арқылы жүрек пен қан тамырларына қалай зиян келтірмеуге болады
Жаттығулар мен диеталар көмегімен килограммдармен күресіп, жүрекке қалай зиян тигізбеу керек, біз мақалада айтамыз
Жүрек айнуы дегеніміз не және одан қалай құтылуға болады
Көбінесе күйдіргі қауіпті емес және оны үйдегі дәрі-дәрмектермен оңай емдеуге болады. Бірақ оны дәрігерге бару керек ауыр аурулармен шатастыруға болады
Жүрек айнуымен қалай күресуге болады: 12 қарапайым кеңес
Жүрек айнуы ас қорытудың бұзылуынан, вирустардан, жағымсыз иістерден немесе стресстен туындауы мүмкін. Бұл мақалада жүрек айнуы кезінде не істеу керектігі айтылады
Дұрыс жаттығу: жүрек соғу жиілігі мен жүрек соғу жиілігі аймақтары
Жүрек соғу жиілігі - бұл жүрек соғу жиілігі, қарапайым адамдарда тамыр соғу жиілігі. Әдетте, бұл көрсеткіш неғұрлым төмен болса, соғұрлым адамның жүрек-тамыр жүйесінің денсаулығы жақсы деп саналады