Бір пісіру парағында 3 тауық еті

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 02:10

Уақытты үнемдеу және мәзірді әртараптандыру үшін бір пісіру парағында бірден үш тағамды пісіріп көріңіз.

Көптеген адамдар бірнеше күн бойы болашаққа тамақ дайындайды. Бірақ бір және бір тағам өте қызық болуы мүмкін, ал пайдаланылған ыдыстарды жуу уақытты босқа кетіреді. Қымбат сағаттарды үнемдеу және мәзіріңізді әртараптандыру үшін салқын лайфхак қолданыңыз және бір тағамда бірден үш тағамды пісіріңіз.

Мұны істеу өте оңай. Терең пісіру парағын алыңыз, оны фольгамен сызыңыз және бөлгіштерді салыңыз. Пішініңіз дайын.

Үш тағамның негізі ретінде сіз ет, балық, көкөністерді - өзіңізге ұнайтын нәрсені ала аласыз. Лайф хакер негізгі ингредиент ретінде тауық етін таңдап, оны үш қарапайым тәсілмен пісіруге шақырады.

Томат қосылған тауық еті туралған

Ингредиенттер

• 2 тауықтың төс еті;
• 1 үлкен қызанақ
• 50 г қатты ірімшік;
• 100 г қаймақ;
• жасыл;
• тұз;
• бұрыш.

Дайындық

Тауық етін шайып, шайқаңыз.

Томатты сақиналарға кесіңіз, жасыл майдалап тураңыз. Орташа үккіште ірімшікті үккіштен өткізіңіз.

Тауық етін тұз бен бұрышпен дәмдеңіз.

Томат тілімдері мен жасылдарды филеге салыңыз. Барлығын қаймақпен жақсылап майлаңыз, үстіне ірімшік себіңіз.

Пісіру парағының бірінші бөлігіне қойыңыз.

Саңырауқұлақтармен пісірілген кеуде

Ингредиенттер

• 3 тауықтың төс еті;
• 30 г қатты ірімшік;
• 2 орташа саңырауқұлақ;
• 20 г сары май;
• тұз;
• бұрыш;
• дәмдеуіштер.

Дайындық

Тауық етін жуыңыз. Болашақ толтыру үшін кесу үшін өткір пышақты пайдаланыңыз. Тұз және дәмдеуіштермен дәмдеңіз.

Саңырауқұлақтарды жұқа етіп кесіңіз. Сырды кесектерге кесіңіз.

Қалтаға сары майдың кішкене бөлігін, кілегейлі ірімшіктің бір бөлігін және жұқа кесілген саңырауқұлақтардың бірнеше жолағын салыңыз. Филенің шеттерін тіс шұқығыштарымен бекітіңіз.

Конверттерді пісіру парағының келесі бөліміне салыңыз.

Қаймақтағы цуккини қосылған бұқтырылған тауық еті

Ингредиенттер

• 300 г тауық еті;
• 1 кішкентай көкөніс майы;
• 4 ас қасық қаймақ;
• тұз;
• бұрыш;
• дәмдеуіштер;
• жасыл.

Дайындық

Тауық етін шайып, кішкене кесектерге кесіңіз.

Цуккиниді жуып, жұқа тілімдерге кесіңіз.

Алдымен пісіру парағына цуккиниді, содан кейін тауықты салыңыз.

Тұзбен және сүйікті дәмдеуіштермен дәмдеңіз. Үстіне қаймақ құйып, шөптерді қосыңыз.

Пешті 250 ° C дейін қыздырыңыз. Пісіру парағын фольгамен жауып, пешке салыңыз.

10 минут пісіріңіз. Содан кейін температураны 200 ° C дейін төмендетіп, тағы 15-20 минут пісіріңіз.

Дайын тағамдарды суытып, бөлек ыдыстарға салып, тоңазытқышқа салыңыз.