Мазмұны:
- 1. Тек жаңа адамдармен мағыналы әңгімелер жасаңыз
- 2. Өзіңізді жайсыз сезінген кезде тағы 30 минут тұрыңыз
- 3. 30-60 минут демалыңыз
- 4. Біреумен оңаша сөйлесіңіз
- 5. Өзіңізді қызықтыратын іс-әрекеттерге қатысыңыз
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Экстраверттер мен интроверттердің айырмашылығы - біріншілері адамдармен қарым-қатынастан қуат алады, ал екіншісі оны жоғалтады. Көп адамдармен араласу интровертті ашуландырады. Егер сізде осындай проблема болса, оны жеңуге көмектесетін бірнеше кеңестер бар.
1. Тек жаңа адамдармен мағыналы әңгімелер жасаңыз
Жүздеген адамдар конференциялар сияқты ірі іс-шараларға қатысады. Ал бірнеше рет қол алысқаннан кейін сіз шаршағандай болуыңыз мүмкін. Бірақ сіз шет қалғыңыз келмесе, іс-шараның басқа қатысушыларымен байланысуыңыз керек.
Мүмкіндігінше көп адамдармен кездесуді мақсат етпеңіз. Барлығымен сөйлескеннен гөрі, бірнеше адаммен мағыналы сөйлескен жақсы. Бұл сізге көбірек жақсылық әкеледі.
2. Өзіңізді жайсыз сезінген кезде тағы 30 минут тұрыңыз
Егер сіз өзіңізді қашып кеткіңіз келеді деп ойлап қалсаңыз, уайымдамаңыз. Бұл екпінді тани алғаныңыз жақсы болды. Терең дем алып, өзіңізбен жарысуға тырысыңыз: «Тағы жарты сағатқа шыдауым әлсіз бе?» Егер осы уақыттан кейін сіз әлі де жасырынып, жалғыз қалғыңыз келсе, оқиғадан шыға аласыз.
Дегенмен, мұндай аз ғана өзін-өзі алдаудан кейін сіз сонда көбірек уақыт өткізіп, тіпті оны байқамай қалуыңыз мүмкін.
3. 30-60 минут демалыңыз
Егер іс-шара бір күн немесе тіпті бірнеше күнге созылса, онда сіз көп адамдар тобында көптеген сағаттарды өткізуден шаршайтыныңыз сөзсіз. Кестеде демалып, күш жинайтын уақытты табыңыз. Жаяу серуендеп, кофе ішіңіз немесе үйге көлікпен барып, сергітетін душ қабылдаңыз.
4. Біреумен оңаша сөйлесіңіз
Егер сіз көп адамдармен әңгімеде адасып қалсаңыз, оқиға рұқсат етсе, оларға қатыспаңыз. Сізді қызықтыратын және қызықты уақыт өткізетін адамды табыңыз және онымен диалогты жалғастырыңыз. Бұл сізге басқа адамды жақсырақ білуге жақсы мүмкіндік береді.
5. Өзіңізді қызықтыратын іс-әрекеттерге қатысыңыз
Оқиға тақырыбы сіздің қызығушылықтарыңызға сәйкес келсе, оған төтеп беру әлдеқайда оңай болады. Сіз жаңа нәрсені үйренесіз және болашақта сізге пайдалы болатын құнды ақпаратты жинай аласыз. Қызықты лекцияларды тыңдап, пайдалы семинарларға қатыса отырып, уақыттың қалай зымырап өткенін байқамай қаласыз.
Ұсынылған:
Егер сіз интроверт, экстраверт немесе амбиверт болсаңыз, өнімділігіңізді қалай алуға болады
Қалай әрқашан өнімді болуға және сіздің жеке тұлғаңыздың кепіліне айналмауға болады - Лайфхакер экстраверттер мен интроверттерге кеңес береді, бұл оларға кез келген жағдайда өзін жайлы сезіну және жетістікке жету үшін не істеу керектігін түсінуге көмектеседі
Егер сіз интроверт болсаңыз, қалай көшбасшы болуға болады
Интроверт болу сіздің тағдырыңыздың мәңгілік «бұрышта отырып үндемейтін оғаш жігіттің» рөлін ойнайтынын білдірмейді. Көшбасшы бол
Егер сіз интроверт болсаңыз, кеште қалай аман қалуға болады
Интроверттер кештерге өте риза емес, бірақ кейде олар қандай да бір мерекеге қатысуға тура келеді. Осындай жек көретін оқиғаларды қалай тоқтату керектігін оқыңыз
Егер сіз интроверт болсаңыз, кештерде қалай кездесуге болады
Мақалада біз өте ұялшақ болсаңыз да, кештерде және корпоративтік іс-шараларда қызықты және пайдалы адамдармен қалай кездесуге болатынын айтамыз
Егер сіз интроверт болсаңыз, команданы қалай басқаруға болады
Көшбасшылық тек сыртқа шыққандар үшін ғана емес. Интроверттердің көптеген күшті жақтары бар және сіз оларды адамдарды басқару стратегиясын құру кезінде пайдалануыңыз керек