Мазмұны:

Андрей Давидовичтің бизнес пен өмірдегі тепе-теңдік және неліктен спортшы болу туралы әңгімесі өте ақылды шешім емес
Андрей Давидовичтің бизнес пен өмірдегі тепе-теңдік және неліктен спортшы болу туралы әңгімесі өте ақылды шешім емес
Anonim

Әлеуметтік бизнесмен, үш баланың әкесі және дамушы компанияның бас директоры, жол қозғалысы инспекторы Андрей Давидовичпен Lifehacker-тің эксклюзивті сұхбатын оқыңыз.

Андрей Давидовичтің бизнес пен өмірдегі тепе-теңдік және неліктен спортшы болу туралы әңгімесі өте ақылды шешім емес
Андрей Давидовичтің бизнес пен өмірдегі тепе-теңдік және неліктен спортшы болу туралы әңгімесі өте ақылды шешім емес

Оның кейбір жобалары басқа жобалар арқылы өзін дамыту және айналасындағы әлемді дамыту үшін ақша табуға көмектеседі.

1. Сіздің денсаулығыңыздың өмірін бұзу. Не істеп жатырсыз? Сіз қандай құралдарды қолданасыз? Қандай техникалар бар? Басқалар не істемейді? Сіз өзіңіз үшін қандай қорытынды жасадыңыз?

Күн сайынғы белсенділік. Аэробты анаэробты алмастырады. Неғұрлым әртүрлі болса, соғұрлым жақсы. Күніне бір сағаттан артық емес. Жалықтыратын жұмыс жоқ. Жаттығудың соңында мен әрқашан аздап тамақ ішемін. Менің денсаулық апталығым міндетті түрде жүгіру, жүзу, бокс, велоспорт, велоспорт және йогадан тұрады. Мен күніне кемінде 3 литр таза су ішемін. Ешқандай ауыртпалық және бұлшықет құрылысы, өйткені мен омыртқаны емдегім келмейді (қазір барлық питтинг мені тыныш жек көре бастайды). Жаттығу залында жат сусындарды жұтып, денелерін ауыр салмақпен қинайтын жастарды көп көремін. Екеуі де болашақта денеме ешқандай пайда әкелмейді, мен олай жасаған емеспін.

Жарық диодты индикатор
Жарық диодты индикатор

Мен жылына бір рет медициналық тексеруден өтемін - емдеуден гөрі алдын алу жақсы және арзан. Мен мұны Германияда немесе Балтық жағалауында жасаймын. Барлығы қарапайым, кәсібирек, арзанырақ. Диагностика мен емдеу әртүрлі, тәуелсіз медициналық мекемелерде. Ешкім жүктемейді: сонда барыңыз, анау-мынау таблеткаларды сатып алыңыз, сонда сіз бақытты боласыз. Әрқашан таңдау бар. Әркім өз лицензиясы туралы ойлайды, олар өтірік айтпайды және нәтижеге дайын.

Ең бастысы - өзіңіздің (біліктілікті оқыңыз) терапевтіңізді табу, ол сізді ықтимал қателіктерден және қажетсіз шығындардан қорғайды.

Менің қолымда жүрек соғу жиілігін бақылаушы бар. Мен жүктеме түріне және жаттығу орнына (үй ішінде, сыртында) байланысты Polar немесе Garmin қолданамын. Менің жүрегім бір, және оны шамадан тыс белсенділікпен шамадан тыс жүктеу өте оңай. мәселе бойынша жылдам білім алу үшін.

Спорт
Спорт

Мен кәсіби фитнес-жаттықтырушыны назардан тыс қалдырмаймын, бірақ мен одан табынбаймын. Мен онымен аптасына бір рет хабарласамын. Мен сұрақтар қоямын, менің әрекеттерімнің бағдарламасын түзетуді сұраймын. Уақыт өте келе сіз білім мен тәжірибе жинақтаған сайын мұны жиі жасай бастайсыз.

Бұл бөлімдегі қорытындылар: спорт - бұл ауа, артық жүктемесіз, импульсті бақылау, химиясыз, әртүрлі жүктемелер, омыртқаның денсаулығын бақылау, өйткені денеде қалғанның бәрі оған қандай да бір түрде бекітілген.

Йога 2
Йога 2

2. Уақытыңызды қалай басқарасыз және жоспарлайсыз?

Ерте тұру менің ісім емес. Ойыма идея немесе шешім келгенде жұмыс істеймін. Ұйымдастырылмаған жеңілгендер үшін сегіз сағаттық жұмыс күні. Бұл жұмыспен қамтылғандарға да, кәсіпкерлерге де қатысты. Менің ойымша, бірдеңе, идея бар, пайда бар кезде жұмыс істеу керек (кез келген – моральдық, материалдық, болашаққа резерв).

Мен тайм-менеджмент бойынша кітаптарды оқимын, білім аламын және қазіргі уақытта өзіме ыңғайлы басқару жүйесін жасаймын. Мен ережелерді сақтамаймын, мен өзімнің түйсігіме бағынамын. Айналадағы жағдайға байланысты ережелерді өзгертемін. Дағдарыс қаттырақ есу дегенді білдіреді; жақсы жоба келді - оның орындалуын бақылауды жоғалтпай аздап демалуға болады.

IMG_9901
IMG_9901

Мен барлық маңызды нәрселердің (құжаттар, фотолар, бейнелер) сақтық көшірмесін апта сайын жасаймын. Мен осы саладағы технологияларды ұстанамын: магнитофондардағы таспалар бұрыннан шашыраңқы болды - қазір көбісі жоғалған ақпаратқа өкінеді, мен де ерекше емеспін. Ағылшын тілі күнделікті.

Мен аудиториямен сөйлесуден қорықпаймын. Сөйлеуге мүмкіндік болмаса, міндетті түрде тақырып бойынша сұрақ қоямын. Қорқынышты болып, қолым дірілдеп тұрғанда микрофонды иегіме бастым. Мен өз құзыретімді көрсете алатын жерде сөйлеймін немесе тақырыптағы қызметтерім туралы айта аламын.

Әлеуметтік, әлеуметтік маңызы бар оқиғалардан қалыс қалмаймын. Адамдар үшін артықшылықтардан басқа, бұл тәжірибе көбінесе іскерлік байланыстарға айналады. Бір мысал, ресейлік-американдық іскерлік кездесулер.

3. Қаржыңызды қалай басқарасыз? Сіздің негізгі үш қаржылық ережелеріңіз қандай?

2008 жылға дейін қаржылық жоспарлау туралы ойлаған емеспін. Келесі дағдарыс басталғанға дейін. Милар бірден қажетті күйге оралды. Осы уақытқа дейін көптеген міндеттемелер жиналды: бірнеше компаниядағы қызметкерлер, балалар, ата-аналар. Қиындықтар болды, бірақ кейінге қалдыруды үйретті.

Бүгін мен банктерге сенбеймін және оларда ақша ұстамаймын. Мен жылжымайтын мүлікке және балалардың туылуына және білім алуына ақша саламын. Біреуі де, екіншісі де ұрлау немесе күресу мүмкін емес. Қазір Еуропада көптеген «дәмді» жылжымайтын мүлік ұсыныстары бар. Бірақ олар жақында бітеді. Азияда жылжымайтын мүлік нарығы ең белсенді. Мысалы, Бангкокта сіз бірден жалдаушымен қымбат емес пәтер сатып ала аласыз.

Үш ереже:

  1. Мен үнемі ақша салуға арналған жаңа себеттерді іздеймін. Бұл сіздің жинақтарыңызды көбейтуге көмектеседі.
  2. Мен сақтықпен консервативті болуға тырысамын. Бұл қаржыны үнемдеуге көмектеседі.
  3. «Құбыр мен құмыра» мультфильмін мезгіл-мезгіл қайталаймын. Алған білімімді қаржылық жоспарлауға қолданамын. Мен өз тұжырымымды таң қалдырмаймын, әркімнің өз ойы болады - бұл қызықтырақ.

4. Екінші жартысымен қарым-қатынаста лайфхактар?

Тек махаббат үшін үйлену. Тек махаббат басқа субстанцияға айналып, өміріме нәр беріп, мән-мағынаға толы қартайғанда мұңаймауға мүмкіндік береді.

Мен негізгі қалауым үшін әйелдерді үлкен көлемде алдамаймын - беру азапты болуы мүмкін.

Мен екінші жартыжылдық үшін әртүрлі ыңғайлылықтарды жасаймын. Міндетті мерекелерден басқа, мысалы, 8 наурызға гүл сатып алуды ұмытып кетсем, мен тоқсанға бөлінбейтін шығармын.

5. Баланы тәрбиелеуге арналған лайфхактар (бар болса)?

Мен балаларыма адал болуға тырысамын, менде олардың үшеуі бар. Мен сырттан ақпараттық материалдарды жіберемін және беремін. Мен тыйым салмаймын. Олардың өмірі мені қызықтырады, өз өмірім туралы айтамын. Мен теңдей сөйлеймін, арзан қылықсыз, ерінбей. Мен оны бақыламаймын. Мен өмірдегі мақсаттарды қалыптастыру туралы ойлаймын.

Image
Image
Image
Image
Image
Image

Менің ойымша, оларға сіздің достығыңызбен баратын ештеңе жоқ: біз олардың мүдделерін бізбен бөлісу үшін тым қартайдық, олардың өміріндегі біздің функцияларымыз эволюциямен байланысты және басқа ештеңе жоқ. Ал бала тәрбиесіндегі ең басты ұран, менің отбасым мақалы: бала үйінде не көрсе соны ілер, ата-ана оған үлгі. Аз сөздер - жеке мысалдар көп, бәрі жақсы болады.

6. Мансаптағы лайфхактар. Табысты болуға не көмектеседі?

Жинақталған жауапкершілік табысқа жетуге көмектеседі. Сіз аузыңызды тамақтандыруыңыз керек, сіз мүмкіндіктерді іздей бастайсыз. Ал сан әрқашан сапаға айналады.

Мен өз өмірінде және қоршаған әлемде бір нәрсені өзгерткісі келетін жастарға көмектесемін. Бұл көбінесе бизнес түрлендіруге айналады, мен оны жасағанды жақсы көремін.

Мен өз бизнесімді адал жасаймын. Өтірік пен қулық әрқашан шығып, бизнесті шекті етеді.

Менің ойымша, үш қадам алда. Бір қозғалыстағылар ұзақ уақытқа созылмайды, уақыт өте келе ақша табуға мүмкіндік беретін процестерді құру маңызды.

Мүмкін емес нәрсені салауатты түрде жоққа шығару – менің ұстанымдарымның бірі. Бәрі де мүмкін. Жоқ, білмеймін, бұл мүмкін емес, мен қоңырау шалдым, бірақ мен өте алмадым - әлсіздер үшін.

7. Сіз қалай демаласыз? Демалысыңызды ұйымдастырғанда, жоспарлауда және өткізуде қандай қызықты істермен айналысасыз?

Мен демалыстан культ жасамаймын. Интернетке қосылған телефонмен ойнап демаламын. Қазіргі заманғы коммуникация әдістері тақырыптың басында қалуға мүмкіндік береді. Бірақ мен оны асыра алмаймын, әйтпесе, үйге келе жатқан ұшақта менде қайтадан демалуға деген құштарлық пайда болуы мүмкін.

Мен демалысқа белгілі бір соманы жұмсауды жоспарлап отырмын. Мен бәрін жұмсаймын. Әйтпесе, рахаттануға шамам жетпесе, өмір бойы жер жыртуға не жетсін?

Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image
Image

Демалыста мен шоу және тіркелу үшін ештеңе жасамаймын. Жоспарланған сапардың орнын зерттеуге тырысамын. Мен үнемі өміріме демалыстың жаңа тәсілдерін енгіземін: яхта, виндсерфинг, кайтсерфинг, гольф. Маған сеніңіз, бұл соншалықты қымбат емес. Келесі кезекте таулар мен дельтапландар мен парапландар.

8. Сіздің үйіңіз. Оның ерекшелігі неде? Ол туралы не қызықты айта аласыз?

Менің үйім бойымнан биік арамшөптері бар бос жерге салынған. Онда энергия керемет болды: әр түрлі бағытта бір шақырымдай қашықтықта орналасқан үш шіркеу. Іргелес учаскеде, қылқан жапырақты жерлерде құстар үнемі көбейеді. Жарайды, мен де олардан қалыспаймын.

Мен өз үйімді қорғаудың белсенді шараларына қызығамын және оны жүзеге асырамын. Терезедегі жолақтар мәселені шешпейді, ал олар арқылы көрініс оптимизмді қоспайды.

9. Сіздің дамуыңыз. Сіз қалай дамып жатырсыз? Жаңа ақпаратты қайдан және қалай аласыз? Шабыт қайда?

Мен күнде оқимын. Уақыт өте келе менің қызығушылықтарымды және білім деңгейімді қанағаттандыратын көздер мені қоршайды.

Мен өз пікірімді қалыптастыру үшін өзімді әртүрлі ақпарат арналарымен қоршауға тырысамын. Мен миымды үнемі жаттықтырамын. Мен ақпарат көздерін тексеремін - барлық жерде жалған. Мен логиканы іздеймін, фактілерді жақсы көремін.

Мен достармын және өз идеяларын қалай тұжырымдауға және оларды сәтті жобаларға айналдыруға болатынын білетін адамдардан қуат аламын, кез келген шағын немесе үлкен.

Мен жеке қарым-қатынас жасамаймын және оны жасайтын адамдармен араласпаймын. Ақпараттағы ақ шу мен жағымсыз эмоциялардан басқа, бұл менің өміріме ештеңе әкелмейді. Мұндай адамдарға бірден тыйым салынады.

10. Сіздің философияңыз. Сіздің өмірлік ұстанымдарыңыз. Сіз не нәрсеге сенесіз? Сіз өмірдің қандай заңдарын қолданасыз?

Мен ешбір үкімет кезінде өз ұстанымымды өзгертпеймін. Ақша табу жеткіліксіз екені есімде. Біраз уақыттан кейін немерелеріме қалай істегенімді айтуым керек. Мен оларға өтірік айтқым келмейді.

Мен Құдайға сенемін, өйткені тәртіпсіздік 2000 жыл бойы болмас еді. Бұл жерде міндетті түрде бірдеңе бар.

Өтірік айтпауға тырысамын. Қиын, бірақ мүмкін.

Мен жақын адамдардан сын тыңдаймын - бұл қиын, бірақ өзін-өзі дамыту үшін пайдалы.

Маған бағалардағы тамаша формалар ұнамайды – «көп рахмет» дегеннің орнына «рахмет» десе жеткілікті.

Мен ата-анамды қолдаймын. Балалар қарап отыр және маған да солай істеуі ықтимал.

Мен азаматтық қоғамды қалыптастырудан пәле іздеп отырған жоқпын. Мен адамдарға креативті идеяларды жұқтыруға тырысамын және іске асыру үшін құралдарды ұсынамын.

Мен мұның бәрін басқарғым келмейді, өйткені көшбасшыны тез басып тастауға болады және бәрі сонда аяқталады, ал идея вирусқа ұқсайды, әсіресе ол анық тұжырымдалған және текстурамен бекітілген болса. Менің айналамдағы адамдар менен ақымақ емес. Ал егер идея дұрыс болса, нәтижеге жету механизмі нақты сипатталып, ол бір рет болса да микронәтижеге жеткізілсе, оны адамдар өздері қайталайды. Бұл ашық кодта код жазу сияқты - дамуды тоқтата алмайсыз.

Қаламызда осылайша өмірге пайдалы бірнеше бастамалар жүзеге асырылып үлгерді: тұрғындар қала аумағын қоқыстан тазартуға атсалысып, қаладағы тәртіпті сақтауда, жергілікті атқарушы органдарға шешімдер ұсынып, өздері атсалысуда. Бұл үшін негіз қазірдің өзінде серіктестермен құрылды -.

Мен кеңістікті оң өзгерістермен толтырғым келеді және толтырамын. Төңкерісші емес. Менің тақырыбым эволюция.

11. Сіздің арманыңыз бен болашаққа жоспарыңыз қандай?

Жоспарлары - 100 миллион еуро табу. Барлығына ресурстар керек. Олардың ішіндегі ең жақсысы ақша.

Мен өз бизнесімді бүкіл әлемде пайдалы және нарыққа шығаруды қалаймын.

Мен өз қаламда бірнеше әлеуметтік жобаларды көтеріп, оларды жүйелеп, ауқымын кеңейткім келеді.

Мен адамдардың таза су ішкенін және тек пайдалы тағамдарды жегенін армандаймын.

Мен «Таза су» және «Салауатты тағам» жобаларын қалтасы көтермейтіндер үшін әлеуметтендіргім келеді.

Мен әлемнің кез келген жерінде маманнан кәсіби диагноз қоюға мүмкіндігі жоқ адамдар үшін виртуалды диагностикалық орталық құрғым келеді. Анализдерді жинап, қажетті тексерулерді жүргізіп, заманауи байланыс құралдары арқылы дәрігердің келісімі бойынша және аудармашылардың көмегімен жоғары деңгейдегі кеңес алуға болады.

Мұны өте қарапайым жасауға болады. Егер инвесторлар пайда болса, мен сізге айтамын. Олай болмаса, 100 миллионымды күтіп, өзім жүзеге асырамын.

Мен елімнің барлық қалаларында велосипед жолдары болғанын қалаймын. Мен өз қаламдағы ғарышты циклизациялау жобасын қолдаймын. Велосипед еркіндіктің бір бөлігі.

Осының бәрін қалауымның себебі – менің балаларым. Өйткені, олардың өмірін жақсартудың әрқашан екі жолы бар: оларды қазіргі тұрғылықты жерінен барынша сығып, балаларды қолайлы жағдай жасалған жерге көшіру немесе туып-өскен ортаны құру.. Мен екінші жолды таңдаймын.

12. Сіз үшін бақыт деген не?

Денсаулық + сұранысқа ие болу + сізді жақсы көретін және күтетін отбасы.

Сонымен, Андрейден 10 лайфхак

  1. Жылына бір рет медициналық тексеруден өту. Қызметтерді қажет етпеу үшін әртүрлі мекемелерде диагностика және емдеу.
  2. Күніне сегіз сағат емес, бірдеңе бар, идея бар, пайда бар кезде жұмыс істеу керек.
  3. Тек махаббат үшін үйлену. Қартайғанда мұңаймауға тек махаббат мүмкіндік береді.
  4. Балалармен тең дәрежеде сөйлесу, арзан флиртсіз және сылдырламау.
  5. Бір нәрсе мүмкін емес екенін жоққа шығарыңыз. Бәрі де мүмкін. Жоқ, білмеймін, бұл мүмкін емес, мен қоңырау шалдым, бірақ мен өте алмадым - әлсіздер үшін.
  6. Өмірге демалыстың жаңа тәсілдерін үнемі енгізіңіз: яхта, виндсерфинг, кайтсерфинг, гольф. Маған сеніңіз, бұл соншалықты қымбат емес.
  7. Өз пікіріңізді қалыптастыру үшін өзіңізді әртүрлі ақпарат арналарымен қоршаңыз, жалған жаңалықтар бар-жоғын тексеріңіз.
  8. Ақша табу жеткіліксіз. Біраз уақыттан кейін немерелеріңізге мұны қалай жасағаныңызды айтуыңыз керек. Сіз оларға өтірік айтқыңыз келмейді.
  9. Жақын адамдардан сынды тыңдау қиын, бірақ өзін-өзі дамыту үшін пайдалы.
  10. Ата-анаңа қолдау көрсет. Балалар қарап отыр және сізге де солай істеу ықтималдығы жоғары.

Ұсынылған: