Абстиненттік синдром дегеніміз не және оны қалай жеңуге болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жаман әдеттен кенет бас тарту сізді өлтіруі мүмкін.

Бәлкім, «алып кету синдромы» ұғымы сіз үшін ештеңені білдірмейді. Бірақ сіз «алып тастау» деген сөзбен таныс шығарсыз. Әдеттегі есірткіні жоғалтқан нашақордың ауыр физикалық сезімдері баршаға белгілі.

Шығу белгілері (тоқтату белгілерінің екінші атауы) әлдеқайда зиянсыз, бір қарағанда, заттардан, мысалы, кейбір дәрілерден туындауы мүмкін.

Лайф-хакер абстиненция синдромы, оның ықтимал салдары, сондай-ақ одан қалай құтылуға болатыны туралы бәрін білді.

Абстиненттік синдром дегеніміз не және ол қайдан пайда болады

Шығу синдромы Шығару жағдайы әрқашан қалыптасқан тәуелділікпен байланысты. Белгілі бір сәтте адам апталар, айлар, тіпті жылдар бойы қолданғанда оның миы тәуелді болып, орган дүрбелеңге ұшырайтын осы немесе басқа заттардың әдеттегі дозасынан бас тартуға шешім қабылдайды (немесе мәжбүр болады). Дегенмен, нөлден емес.

Психоактивті заттар мидың жұмысын өзгертеді. Мысалы, олар кейбір рецепторлардың белсенділігін арттырады, бұл гормондардың өндірілуін арттырады - сол «рахаттану гормоны» допамин немесе қоздырғыш адреналин. Сондай-ақ, белгілі бір нейротрансмиттерлердің деңгейі өсіп келеді - қоздырғыш немесе, керісінше, босаңсыту. Мұның бәрі басқа реакциялармен үйлескенде қарапайым нәрсеге әкеледі: психоактивті заттың үнемі толықтырылуын алатын ми гормондар мен нейротрансмиттерлердің жеткілікті мөлшерін өздігінен реттеуді тоқтатады.

Расымен де, неге алаңдату керек? Өйткені, иесі ішеді немесе таблетка алады - және гормондармен бәрі өздігінен жақсы болады.

Психоактивті заттарды үнемі қабылдау уақыты келгенде, ал қалаған ұнтақ (шартты түрде) жоқ болса, бәрі нашарлайды. Денеге гормондар мен нейротрансмиттерлердің әдеттегі дозалары қажет. Бірақ ми оларды шығара алмайды. «Қалау» және «мүмкін» арасындағы бұл шектен тыс теңгерімсіздік әртүрлі физикалық және эмоционалдық салдарға әкеледі.

Қандай заттар абстиненттік синдромды тудырады

Бұл тек есірткі емес, бірақ оларсыз. Ең тәуелді бес зат:

• Героин және басқа опиаттар.
• Кокаин.
• Никотин.
• Барбитураттар - барбитур қышқылына негізделген седативті және ұйықтататын дәрілер.
• Алкоголь. Айтпақшы, ол әлеуетті теріс пайдаланатын дәрілердің зиянын бағалаудың ұтымды шкаласын әзірлеу деп аталады - әлемдегі ең қауіпті есірткі - тәуелділік жылдамдығына, жалпы организмге және жалпы ағзаға әсері негізінде. алкогольді теріс пайдаланудан бас тартуға тырысқанда пайда болатын абстиненттің ауырлығы.

Бұл тізім, әрине, толық емес. Кейбір антидепрессанттар, психостимуляторлар, антипсихотиктер, бензодиазепин тобындағы транквилизаторлар, сондай-ақ марихуана және экстази сияқты «зиянсыз» дәрілер де абстиненция белгілеріне толы тәуелділікті тудырады.

Шығару белгілерін қалай тануға болады

Шығу синдромының белгілері денеде қандай зат жетіспейтініне байланысты ерекшеленеді. Кейбір дәрі-дәрмектерден бас тарту ауыр физикалық қолайсыздықты тудырады. Өзгелердің жетіспеушілігі физикалық тұрғыдан емес, психикалық тұрғыдан сезіледі.

Жалпы, есірткі мен алкогольді тоқтатудың 10 ең жиі кездесетін белгілері бар.

Психикалық тоқтату белгілері:

• Мазасыздық. Бұған алаңдаушылық, ашуланшақтық және дүрбелең шабуылдары жатады.
• Депрессиялық көңіл-күй. Тыныштықтан зардап шегетін адам бір ғана нәрсені қалайды: артта қалу. Оның көңілін көтеру мүмкін емес. Ол үнемі «тым шаршайды».
• Ұйқы проблемалары. Кез келген: ұйқысыздық, қорқынышты армандар, күні бойы ұйықтау керек.
• Когнитивті бұзылулар. Есте сақтау қабілетінің бұзылуы, зейінді шоғырландыра алмау.

Шығудың физикалық белгілері:

• Бас айналу, бас ауруы.
• Кеуде қуысының қысылуы, ентігу.
• Жүрек ырғағының бұзылуы, жылдам немесе біркелкі емес жүрек соғысы.
• Жүрек айнуы, құсу, диарея, іштің ауыруы.
• Бұлшықет кернеуі. Соның ішінде құрысулар, аяқ-қолдардың треморы (треморы), тұмау сияқты бұлшықеттердің ауыруы.
• Қол және аяқ терісінің терлеуі, ұюы және қышуы.

Неліктен абстиненттік синдром қауіпті?

Кейде - бірнеше күн (кейде апта) физикалық ауру мен психологиялық жайсыздықтан басқа ештеңе емес. Мысалы, антидепрессанттарды тоқтату осылай көрінеді: мұндай нәрсе бар ма? немесе темекі шегу. Бірақ кейбір жағдайларда тоқтату белгілері соншалықты күшті болуы мүмкін, олар өмірге нақты қауіп төндіреді.

Есірткі мен алкогольді алып тастаудың ең қауіпті физикалық белгілері бұрын үнемі және үлкен дозада қабылданған алкоголь мен транквилизаторлардан күрт бас тартқанда пайда болады. Бұл құрысуларға, инсультке немесе инфарктқа, ал алкоголь жағдайында тіпті делирий тремендері деп аталатын металл-алкогольдік психоздың дамуына әкелуі мүмкін.

Шығару белгілерін қалай жеңуге болады

Ықтимал салдарларды ескере отырып, есірткіге тәуелділіктен бас тарту, сондай-ақ «темекі шегуден бас тарту» сияқты дене қозғалыстары дәрігермен немесе кем дегенде терапевтпен келісілуі керек. Дәрігер сізге ең аз ыңғайсыздықпен шығу кезеңінен қалай өту керектігін айтады.

Егер сіздің денсаулығыңызда күрделі мәселе болмаса, «Алкогольден бас тарту» не көмектеседі? жай ғана қолайлы орта:

• денеңіз қалпына келгенше жатуға болатын тыныш, тыныш жатын бөлме;
• жұмсақ күңгірт жарықтандыру;
• адамдармен шектеулі байланыс;
• жақын адамдардан қолдау;
• сау тамақ және көп сұйықтық.

Бірақ сонымен бірге сіз өзіңіздің әл-ауқатыңызға сезімтал болуыңыз керек. Егер қабылдау кезеңінде қан қысымы көтерілсе, тахикардия (жеделдетілген, біркелкі емес жүрек соғысы) байқалса, дене температурасы көтерілсе, сонымен қатар конвульсиялар мен галлюцинациялар пайда болса, жедел жәрдем шақырыңыз. Емдеу қажет болуы мүмкін Аурухана жағдайында тоқтату белгілерін диагностикалауға және емдеуге арналған федералды клиникалық нұсқаулар.