Сізде нарколепсия бар-жоғын қалай білуге болады және онымен не істеу керек

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Егер сіз күндізгі уақытта үнемі ұйықтағыңыз келсе, бұл невропатологқа барудың себебі болуы мүмкін.

Нарколепсия дегеніміз не

Нарколепсия - бұл ұйқының ұлттық қорының - Нарколепсияның неврологиялық ауруы, онда ми ұйқы мен ояулықты басқара алмайды.

Ауру өте сирек кездеседі - 2000-3000 адамның бірінде, ерлер мен әйелдерде бірдей жиі кездеседі. Нарколепсия жасөспірім кезінде дамиды, бірақ ұзақ уақыт бойы байқалмай қалуы мүмкін. Кейде ол тез, бірнеше апта бойы дамиды, кейде алғашқы белгілерден кейін симптомдар тұрақты болғанға дейін жылдар қажет.

Нарколепсияның белгілері қандай

Ауру әртүрлі адамдарда әртүрлі түрде көрінеді. Кейбір белгілер айқынырақ және жиі кездеседі, басқалары әлсіз және өте сирек.

Нарколепсияның негізгі белгілері:

• Күндізгі шамадан тыс ұйқышылдық. Әдетте, ауру осы симптомнан басталады. Адам үнемі ұйықтағысы келеді, ол шоғырлана алмайды.
• Ұйқының шабуылдары. Науқас кез келген жерде және кез келген уақытта ұйықтап қалады. Ол жұмыс істеуі немесе сөйлесуі мүмкін, содан кейін кенеттен бірнеше минут немесе тіпті жарты сағат ұйықтап кетуі мүмкін. Кейде адам бірдеңе жасауды жалғастырады, мысалы, жазу немесе тамақтану. Ол оянған кезде ол күш-қуат пен сергектік сезінеді, бірақ ол қайтадан ұйықтап кетеді.
• Нашар түнгі ұйқы. Науқас жиі оянады, оны шынайы кошмарлар қинайды.
• Бұлшықет тонусының жоғалуы (катаплексия). Адамның бұлшық еттері кенет босаңсады, соның салдарынан төменгі жақ төмендейді, тізе бүгіледі, ол анық емес сөйлейді. Ауыр жағдайларда ол мүлде қозғала алмайды. Катаплексия әдетте қандай да бір күшті эмоциялардан туындайды, ол қуаныш немесе ашулану болып табылады және бірнеше секундтан бірнеше минутқа дейін созылады. Егер науқаста бұл симптом болса, олар 1 типті нарколепсия туралы айтады, егер жоқ болса, бұл 2 типті.
• Ұйқының сал ауруы. Адам ұйықтап жатқанда немесе оянғанда сөйлей алмайды немесе қозғала алмайды. Бұл жағдай бірнеше секундқа немесе минутқа созылады және қорқыныш немесе алаңдаушылық тудырады. Бұл симптом кейде сау адамдарда кездеседі.
• Галлюцинация. Олар әдетте ұйықтап жатқанда немесе оянғанда пайда болады. Көбінесе адамдар жатын бөлмесінде бейтаныс адам бар деп ойлайды.

Осы белгілердің кез келгенін байқасаңыз, невропатологқа барыңыз.

Нарколепсия қайдан пайда болады?

Бұл аурудың нақты себебі әлі белгісіз.

Алайда, 1 типті нарколепсиямен ауыратын адамдарда ми ұйқы мен оятуды реттеуге көмектесетін нейротрансмиттер болып табылатын аздаған гипокретин (орексин деп те аталады) шығарады. Ғалымдар триблдер проблемасын ұсынады: TRIB2-ге қарсы антиденелер нарколепсияны тудырады ма? Бұл тапшылық иммундық жүйенің осы затты синтездейтін ми жасушаларына шабуылына байланысты пайда болады. Алайда 2 типті нарколепсияда гипокретин деңгейі төмендемейді.

Зерттеушілер аурудың басқа себептерін қарастырады:

• нарколепсияға генетикалық бейімділік;
• ми жарақаты;
• AS03 адъювантты пандемиялық A / H1N1 2009 тұмауға қарсы вакцинаны алатын балалар мен жастардағы нарколепсия қаупі: шошқа тұмауы үшін AS03 ретроспективті талдауы.

Дегенмен, бұл теориялардың барлығы растауды қажет етеді.

Неліктен нарколепсия соншалықты қауіпті?

Кейде бұл өлімге әкеледі: мысалы, науқас көлік жүргізу кезінде ұйықтап қалса. Адам ас үйде немесе араны немесе басқа құралдарды пайдаланған кезде өзін кесіп алуы немесе өртеп жіберуі мүмкін.

Басқа да қиындықтар туындайды. Қарқынды эмоциялар катаплексияны тудыруы мүмкін және оны қоздырмау үшін адам басқалармен байланысын тоқтатады.

Сонымен қатар, нарколепсиямен ауыратын адамдар депрессиядан, салмақ қосудан және денсаулықтың асқынуынан, депрессиядан және семіздіктен зардап шегеді.

Нарколепсияны қалай емдеуге болады

Аурудың ауырлығын анықтау және ұсыныстарды жазу үшін невропатологпен байланысыңыз.

1. Дәрі қабылдаңыз

Нарколепсияны толығымен жою мүмкін емес, бірақ нарколепсия деректер парағы белгілерін осы препараттармен бақылауға болады.

• Модафинил. Ол жүйке жүйесін ынталандырады, осылайша күндізгі ұйқышылдықты жеңілдетеді. Препарат іс жүзінде тәуелді емес және бас ауруы немесе жүрек айнуы сияқты ең аз жанама әсерлерді береді.
• Амфетамин тәрізді стимуляторлар (метилфенидат, дексамфетамин). Модафинил жұмыс істемесе, олар тағайындалады. Олардың психикалық бұзылулар сияқты жағымсыз салдары көбірек және тәуелділікті тудыруы ықтимал.
• Антидепрессанттар. Олар катаплексия, галлюцинация және ұйқының салдануы сияқты белгілерді жеңілдетеді. Бұл емдеу құралдары тиімді, бірақ олардың көптеген жанама әсерлері бар, мысалы, импотенция немесе семіздік.
• Натрий оксибаты. Бұл бұлшықет әлсіздігін жоюға көмектеседі, күндізгі ұйқышылдықты азайтады және түнгі ұйқыны жақсартады. Оны қатаң түрде кесте бойынша тұтыну керек және ешбір жағдайда оны алкогольмен біріктіруге болмайды.

2. Өмір салтыңызды өзгертіңіз

Дәрігерлер сонымен қатар дәрі-дәрмектерді жақсы әдеттермен толықтыруды ұсынады:

• Күндізгі ұйқыға қысқа (20-30 минут) үзіліс жасаңыз. Оларды кестеңізге сәйкес біркелкі таратыңыз.
• Күн сайын, тіпті демалыс күндерінде де ұйықтап, бір уақытта тұрыңыз.
• Ұйықтар алдында 2-3 сағат бұрын кофеин немесе алкогольді ішуден аулақ болыңыз.
• Темекі шекпеңіз, әсіресе түнде.
• Күн сайын ұйықтар алдында төрт-бес сағат бұрын 20 минут жаттығу жасаңыз.
• Ұйықтар алдында майлы немесе етті тағамдарды жеуге болмайды.
• Жатын бөлмеңізді дайындаңыз - барлық шамдар мен электр құрылғыларын өшіру арқылы оны желдетіп, қараңғылаңыз.
• Ұйықтар алдында демалыңыз, мысалы, ванна қабылдау.
• Егер сіз дәрі қабылдап жатсаңыз, дәрігерге хабарлаңыз. Кейбір дәрі-дәрмектер, мысалы, аллергияға қарсы препараттар, ұйқышылдықты тудыруы мүмкін және оларды ауыстыру қажет.