Ата-анаңызға ешқашан айтпау керек 9 сөз тіркесі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жақын адамдарыңызды жақсырақ түсінуді және жай сөзбен олардың әл-ауқатын жақсартуды үйреніңіз.

Көмек күтетін жеріміз жоқ, сондықтан ертелі-кеш қарт ата-анамен жалғыз қалып, өзімізді қалай ұстау керектігін білмейміз. Мүмкін, бұл тоқтау сөздер тізімі сіздің отбасыңызбен қарым-қатынасыңызды жақсартуға көмектесуі мүмкін.

1. Мені жұмыстан шығарды, ал ипотека тағы 800 мың

Бір қарағанда, бұл ата-аналармен әңгімелесудегі адекватты фраза емес. Бірақ орташа зейнетақы Еврей автономиялық облысының жұмыс істемейтін зейнеткерлерінің зейнетақысы Ресейде 2018 жылдың 1 қаңтарынан бастап өседі - 13 600 рубль (әйелдер үшін одан да аз).

Жасыңыз 40-қа келсе де, сақалыңыз анаңыздан қалың болса да, ата-анаңыз сізге көмектесу керек баладай қарайды. Бірақ олар сізге шынымен көмектесе алмайды.

Сіз тікелей көмек сұрамағаныңыз маңызды емес: сіздің кез келген мәселеңіз оларды шешім табуға итермелейді. Бұл мүмкіндіктің жоқтығы өте өзекті. Бұл идея ата-анасы қайтыс болғаннан кейін қарттар үйінде жұмыс істей бастаған және 15 жыл бойы айналысатын жазушы Саша Галицкийге келді. Ол егде жастағы адамдардың өміріне қанағаттану деңгейі олардың балаларына қаншалықты көмектесе алатынына тікелей байланысты деп санайды.

Сондықтан ол сізге қарт туыстарыңызға осындай күрделі мәселелер туралы айтуды тоқтатуға кеңес береді: сізде басқа біреу бар шығар, бұл олар үшін шыдамсыз ауыртпалыққа айналады.

2. Мен мұны өзім тезірек жасаймын, сізге кедергі жасамағаныңыз жөн

Көптеген жағдайларда қарт ата-аналар шынымен көмекке мұқтаж. Бірақ егер адам әлі де өз бетімен бірдеңе жасай алатын болса, оған бұл мүмкіндікті беру керек.

70 жастағы анаңыз алма ағашын байлау үшін баспалдақпен көтеріліп, валерианы ішіп, оған рұқсат етіңіз. Егер сіздің анаңыз объективті түрде тәуекелге лайық болмаса, оны алма ағашынан алшақтатып, үйде шай ішкен кезде ағашты өздігінен байлау үшін шыдамдылық пен қиял көрсету керек.

Иә, бұл алдау және манипуляция, бірақ қартайған денеде құлыптаулы және өзін-өзі бағалаудан айырылғанша, ананың өзін тәуелсіз және қажет сезінуіне мүмкіндік берген дұрыс.

3. Маша апай бассейнге аптасына екі рет барады, ал сен үйде отырасың

Мұны Саша Галицкий де байқады: ата-анаңызды өзгертуге тырысудың қажеті жоқ. Біріншіден, бұл мүмкін емес. Екіншіден, сіз көршіңіздің үздік студентімен салыстырмай-ақ олардан толық қабылдауды қалаған шығарсыз. Және олар бірдей көзқарасты қалайды. Үшіншіден, сіздің ата-анаңыздың қызығушылықтары болуы мүмкін. Оларды жүзеге асыруға бесінші қабат пен бұзылған лифт немесе жақын маңдағы жаңа тұрғын үй кешені кедергі келтіруі мүмкін, соның салдарынан әкеңіз нард турниріне барған Ленин атындағы мәдениет сарайы жабылды.

Жақындарыңызды ренжітетін салыстырулар арқылы әрекет етуге тырысудың орнына, олардың қызығушылықтары мен хоббилерін біліп алыңыз немесе есте сақтаңыз және істермен көмектесіңіз. Иә, бұл сізге қосымша уақыт алуы мүмкін, бірақ сіз түсініктеме бере бастағандықтан, оны табуға дайын болыңыз.

4. Иә, әрине, мен сұм әкемін! Бізбен бәрін тек сіз білесіз және жасай аласыз

Фразаны кез келген басқа агрессивті сөзбен ауыстыруға болады және … оны әңгімелерден толығымен алып тастауға тырысыңыз.

Егде жастағы адамдарда агрессия өзіне деген қанағаттанбаудан туындайды. Агрессияның себебін мойындағанда, қарт туысқа күлімдеп, оның шабуылдарына жауап бермегенде, агрессия басылады. Егер ол жауап берсе, ол кетіп қалды.

Саша Галицкий жазушы, 15 жыл қарттар үйінде жұмыс істейді

Эмоцияларды сезіну бәріміз үшін маңызды, бірақ өмір статикалық бола бастағанда және біздің денеміз күн сайын сәтсіздікке ұшыраған кезде, әртүрлі эмоцияларды бастан кешіру қиындай түседі. Галицкий, мысалы, бір рет ғимараттың алдында жедел жәрдем қызметкерлері құлаған адаммен айналысып жатқанын, ал оның палаталары бөлмелерден орындықтарды сүйреп, балконға қойып, таңның жартысын солармен өткізгенін айтты. эмоциялар мен болашақ әңгімелерге арналған тақырыптар.

Ағаш оюды жақсы көретін 92 жастағы бір әйел Галицкийден үлкен, толықтай дерлік мүсін жасауға көмектесуін өтінді. Ол жұмыс істеген уақытында үйдегі басқа қарттарға «сені азаптау үшін әдейі осындай ауыр жұмыс берді» деп шағымданатын.

Әрине, кейде сөзді аямайтын жақын адамдарының шабуылдарына жауап бермеу өте қиын. Олар бізді біледі, біздің осал тұстарымызды біледі және оларға дұрыс соққы береді. Галицкий ештеңеге жауап бермей, бір-екі секунд тұруға кеңес береді, тақырыпты байқамай өзгертуді үйреніңіз және есте сақтаңыз: «Бізде қарсыластар жоқ - бізге жақын қарт адамдар бар. Ренжітетін ешкім жоқ ».

5. «Мен қашан өлемін» мағынасында ?! Енді олай айтпа

Адамның өз өлімі туралы айта алуы маңызды, өйткені бұл кем дегенде сөзсіз, ең көбі - бұл күтпеген жерден келеді.

Сізді қалай, қайда, қандай музыкаға жерлеу керек, мысық не болады және пәтерді кім алады - мұның бәрін өзіңіз шешесіз, жауапкершілікті жақын туыстарыңызға бермейсіз. Ең бастысы, сіз мұны қартайғанға дейін жасаған кезде: сізде өлім туралы нақты қорқыныш болмаған кезде, бірақ көптеген мәселелерді алдын-ала шешуге уақыт пен қаржылық мүмкіндік болған кезде.

Орыс шындығында бұл әлі сирек кездеседі. Әдетте, жерлеуіміз өзіміздің емес, балаларымыздың міндеті екеніне сенімдіміз.

Алғаш рет біз 70-тен асқанда жақын адамдарымызға тілектерімізді ескеретін нұсқауларды беру жақсы болар еді деп ойлаймыз. Ал біз түсінбеушілік қабырғасына тап боламыз: ересек балалар тіпті естігісі де келмейді. біз өле аламыз.

Егер сіздің анаңыз өзінің плантацияларынан қандай гүлдерді қай көршіге әкелетінін талқылағысы келсе, кремацияны талап етсе және отбасылық скрипка үшін ақша жинаса - бөлмей тыңдаңыз.

Оның сөздерін қазір оған қажет емес теріс ойлар деп қабылдамаңыз. Сізге тыңдау қиын, бірақ оның бұл туралы айтуы маңызды, бұл оның болашағы, оның істер тізімі, оны байыппен қабылдаңыз.

6. Маған сенің 500 рубльің керек емес, мен олармен ештеңе сатып алмаймын, өзіңе сақта

Бұл тоқтау фразасы туыстарын олар үшін ең маңызды нәрсеге - қажеттілік пен күш-қуат сезіміне ауыр тигізетіндер санатынан. Дәрілердің бағасын көрдіңіз бе? Егер оларға, жалдау мен тамаққа жұмсаудан басқа, сіздің ата-анаңыз сізге кем дегенде 500 рубль беруге мүмкіндігі болса - олар үшін бұл жеңіс.

Бұл сіздің отбасыңыздың бюджетіне үлкен соққы деп ойласаңыз, ақшаны алыңыз, рахмет айтып, бір күнде осы сомаға тамақ әкеліңіз немесе ата-анаңыздың телефонына тастаңыз.

7. Валя апай туралы, дуал туралы және КСРО-да не жақсы болғанын маған 10-шы рет айтуды доғар

Иә, тыңдау жалықтыруы мүмкін, бірақ сіз күн сайын жаңа әңгімелер айтып беруге қуанышты боларсыз, бірақ оларды табу қиын.

Егер сіздің ата-анаңыз орташа ресейлік қаланың тұрғын ауданында тұрса, олардың айналасында ештеңе болмайды.

Кіре берістегі орындықта естілген өсек және оқиғаға толы өткен - бұл сізбен бөлісетін тақырыптардың байлығы. Ал егер қоршау жөнделіп, Валя апай демалысқа шықса, онда сіз өз бағытыңызда үш есе көп шабуылдарды, тікенектерді және жағымсыздықтарды байқай аласыз - эмоционалдық олқылықтарды осылай толтыру керек.

Шыдамдылық танытыңыз және сол ертегіні жүзінші рет тыңдаңыз, ал келесі аптада ата-анаңызды театрға, циркке, аквариумға, ашық кинотеатрға апарыңыз - және келесі айда әңгімелер циклі өзгереді. Сондай-ақ біздің жадымыз жылдар өткен сайын нашарлайтынын есте сақтаңыз, сондықтан сіздің ата-анаңыз сізге бұл оқиғаны айтып қойғанын ұмытып кетуі мүмкін.

8. Таңертеңгі сағат 4-те тұруды тоқтатыңыз, бәрінің ұйықтауына кедергі келтіресіз

Әжемнің ұйқысыздығы эволюцияның өнімі болуы мүмкін екенін дәлелдеді, ұйқы мен сергектіктің жасқа байланысты өзгерістері эволюцияның жемісі, ал үлкен отбасы мүшелері басқалардың тыныштығы мен қауіпсіздігін қорғау үшін жақсы ұйықтамайды.

Бұл ғылымдағы «әжелер гипотезасы» аңшы-жинаушылардың түнгі күзетшінің мінез-құлқын басқаратын хронотиптің вариациясының басқа теориясының растауы болуы мүмкін. Репродуктивті жасынан ұзақ өмір сүретін аналықтардың болуы (тек адамдарда, кейбір приматтарда, пілдерде және киттерде ғана бар) түрдің өмір сүруіне және дамуына көмектеседі деп саналады. «Әжелер» бөбектерді бағып-қағып, оқытса, кішілері жем-шөп іздеп, мал өсірумен айналысады.

Анаң таңғы 4-тен бастап сені ренжіту үшін ешқайда кетпейді. Ол шынымен ұйықтады және бұл қасиет оған табиғат берді.

Сіз оған ең үнсіз сабақты ұсына аласыз, ол оянғаннан кейін басталады немесе қалың ішкі есіктерді қояды, бірақ ананы ұрыстырудың қажеті жоқ, ол әдейі емес.

9. Сіз жаңа піскен көкөністерді сатып аласыз ба? Йогурттың мерзімі өтіп кеткен жоқ па?

Клэр Джулиядан қызының көшіп кеткеніне және қазір өте жақын тұратынына қуанышты ма деп сұрады. Мен жауап ретінде естідім: «Қуанышты, бірақ … Бренда маған келгенде, ол мені көруге емес, тексеру үшін келген сияқты: пәтер лас па? Тоңазытқышта йогурттың мерзімі өтіп кеткен бе? Мен үнемі емтихан тапсыратын сияқтымын ».

Тағы бір қарт танысы Клэрге балалармен әңгімелесуде Құдай оның қай күн екенін ұмытпағанын немесе дұрыс сөзді бірден таба алмайтынын айтты. Егер бұл орын алса, «олар ұзақ, мағыналы көзқарастармен алмасады». Сондықтан, балалармен кездескенде, ол қатты қобалжиды және оларды жиі көру үшін сылтау іздейді.

Бұл Ксения Чурмантеева Саша Галицкийдің кітабына аударған американдық The Atlantic журналындағы мақаладан алынған әңгімелер. Ол екі әлеуметтанушының егде адамдардан балаларынан не қалайтындарын сұраған зерттеуі туралы баяндайды.

Ата-аналар өздерінің үлкен балаларымен байланыста болып, қажет болған жағдайда олардан көмек ала отырып, автономды болғысы келетінін білдірді.

Егде жастағы ата-аналар тәуелсіз болғысы келеді, олар балаларының обсессивті қамқорлығын ұнатпайды және олар қиындықтармен күресудің әртүрлі стратегияларын қолданады: олар балаларына өз проблемалары туралы айтпайды, олардың көмегін барынша азайтуға тырысады, олардың өмірін бақылау әрекеттерін елемейді немесе оларға қарсы тұрады..

Адам есейген сайын ең қорқынышты сезім – дәрменсіздік сезімі. Сіздің ата-анаңыз оларға көмек көрсету әрекеттеріңізге қарсылық танытқанда, олар жай ғана өз өмірлерін бақылауды қайтарғысы келеді.

Стивен Зарит, антропология профессоры

«Әкеңе қарды өзі тазаламау керек десең, бұл дана болар. Бірақ ол бәрібір күрек ұстайды, өйткені бұл оның шешімі. Қарттың қыңырлығы деп ойлайтын нәрсе - қартайған әкеңнің тәуелсіздігі», - дейді профессор Зарит. Ол есейген балаларға ұрысып қалмауға, ата-анасын қорғануға мәжбүрлемеуге кеңес береді: «Ойыңызды тастап, кері шегініңіз. Үзіліс жасап, әңгімеге кейінірек оралыңыз. Сабыр бол».