Өзімізге деген сенімділікті жоятын 5 нәрсе

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Көп нәрсеге қол жеткізгісі келетін, бірақ не болатынын білмегендер үшін бірнеше кеңес.

Өзіне сенімді адамдар байқаусызда таңданыс тудырады. Оларға қараған кезде, олардың бәрінде жетістікке жеткенін сезінесіз, сондықтан олар өздеріне қатты сенеді. Шын мәнінде, олар өзін-өзі бағалауға нұқсан келтіретін ойлар мен эмоциялардан қалай аулақ болу керектігін біледі.

1. Салыстыру

Бала кезімізден біз үнемі басқалармен жарысамыз. Дегенмен, барлығымен салыстырғанда жеңіске жету мүмкін емес. Оның орнына, сіз өзіңіздің ең жақсы нұсқаңызсыз ба деп сұрағаныңыз жөн. Мұны істеу үшін сіз өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды шынайы түрде мойындауыңыз керек. Егер сіз шынымен де кешегі күніңізбен салыстырғанда үнемі жеңіске жетуді қаласаңыз, өзін-өзі дамытуға көп күш жұмсауға тура келеді. Сізде басқаларға қарап отыруға уақыт болмайды.

2. Өткен сәтсіздіктер

Өткен жеңілістердің ащы дәмін татып, бәріне қарамастан жаңа белестерді бағындыруға ұмтылу үлкен батылдықты қажет етеді. Жеңіске назар аударыңыз және сәтсіздік сізді осы мақсаттан адастыруына жол бермеңіз.

3. Дайындықсыздық

Әр күн бізге болашақ жеңістерге дайындалуға мүмкіндік береді.

Жеңімпаз сияқты өмір сүру үшін жеңімпаз сияқты ойлау керек. Кем дегенде бір рет чемпион атанғандардың бәрі оның астарында қандай жұмыс бар екенін біледі.

Сіз көп жұмыс істеуге дайынсыз ба? Нәтиже үшін қолайсыздыққа төтеп беруге келісесіз бе? Олай болса, болашақ жеңістерге бүгіннен бастап кірісіңіз. Сенім дұрыс дағдылар мен тәжірибе арқылы келеді.

4. Қорқыныш

Үкім шығарудан қорқу - көпшілігімізге қалаған нәрсені алуға кедергі келтіретін ең үлкен қорқыныш. Шын мәнінде, егер сіз оған үлкен мән бермесеңіз, басқалардың пікірінің күші болмайды. Сіз сенетін нәрсе кез келген уайым мен қорқыныштан әлдеқайда маңызды.

5. Теріс ойлау

Сізде мыңдаған мүмкіндіктер бар екенін ешқашан ұмытпаңыз. Сізді түбіне апаратын және үмітсіздік сезімін тудыратын ойлардан аулақ болыңыз. Өзіңізді конструктивті ойлауға үйретіңіз, өйткені қазіргі көңіл-күйіңіз ғана емес, болашағыңыз да соған байланысты.

Есіңізде болсын, өз-өзіне деген сенімділік тек жеңістер сериясының салдары ғана емес, сонымен бірге олардың себебі де аз емес.

Сіз өзіңіз қалаған нәрсеге қол жеткізе алатындай күшті, ақылды және еңбекқорсыз. Ал егер солай болса, өзіңізге күмәндануға негіз жоқ.