Сіз құтылуыңыз керек етеккір туралы 7 танымал қате түсінік

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Менструация сияқты кең таралған құбылыс туралы соншалықты аз белгілі болғаны таңқаларлық.

1. Етеккір – ағзаны тазарту тәсілі

Шындығында, ағза ешқандай тазартуды қажет етпейді және етеккірдің көмегімен токсиндер жойылмайды (бізде олар мүлдем жоқ, бұл токсиндер).

Ең таңғаларлығы, көптеген әйелдер ай сайын олардың денесі етеккірдің көмегімен бірдеңе шығарады деп ойлайды. Мүмкін біреу осылайша артық салмақ жоғалғанын қалайды, бірақ етеккірдің басқа механизмі бар.

Сіздің етеккіріңіз - бұл сіздің айлық режиміңіз аяқталғанының белгісі. Бұл циклде жатырдың ішкі қабаты өседі - эмбрионды бекіту үшін қажет. Бірақ егер тұжырымдама болмаса, онда бұл қабат қажет емес.

Біз кимейтін киімдерді лақтырып тастаймыз немесе қайта береміз. Дөрекі айтқанда, жатырдың өзі де солай етеді: ол пайдалы емес эндометриядан құтылады.

Дене мұны түсінгеннен кейін тіндердің өсуін қолдайтын гормондардың деңгейі төмендейді. Шығару кезінде қан кету пайда болады.

2. Ауырсынатын және ауыр етеккір кезеңдері босанғаннан кейін ғана өтеді

Менструация кезінде сіз нанға қарағанда тампондардың жаңа пакетіне жиі жүгіресіз бе? Бұл менопаузаға дейін, тіпті ана мен әжеңде ауыр кезең болса да, сіз соншалықты азап шегесіз дегенді білдірмейді.

Ауыр етеккір тек генетикалық бақытсыздық емес, сонымен қатар белгілі бір аурулардың белгісі. Ол тек тоғыздан астам қалыпты сіңіргіш жастықшаларды алса, мол болады. Әрине, нақты өмірде жастықша секрециямен толық қаныққанша ешкім күтпейді: бұл гигиеналық емес. Бірақ біз бағалап, салыстыра аламыз.

Айтпақшы, керемет халықтық емдеу құралдары - мен тұрақты жыныстық қатынас пен босануды айтамын - етеккірдің барлық мәселелерін бірден шешпейді. Сондықтан егер сіз ауыр және ауыр етеккірге шағымдансаңыз және дәрігер босануға кеңес берсе, дәрігерді ауыстырыңыз.

3. Менструация кезінде жыныстық қатынасқа түсуге болмайды

Шын мәнінде, сіз аласыз, қорқынышты ештеңе болмайды. Бұл ыңғайсыз болуы мүмкін және сіз және сіздің серіктесіңіз ластанады. Бірақ бұл денсаулыққа зиян тигізбейді.

Қанның көрінуі серіктесіңіздің ауруына шалдығады деп қорықпаңыз. Ақыр соңында ол майлау материалын ауыстырады. Ақыр соңында, сіз тәртіпсіздіктің болашағына риза болмасаңыз, жыныстық қатынас тек вагинальды ғана емес, басқа формалар да жақсы екенін ұмытпаңыз.

4. Менструация кезінде сіз қатты жаттығулар жасай алмайсыз және революциялармен жаттығулар жасай алмайсыз

Тыныштықпен айналдырыңыз. Қозғалыс сіздің кезеңіңізге ешқандай әсер етпейді және сіздің етеккіріңіз жаттығуыңызды бұзбайды. Әрине, егер сіз өзіңізді жақсы сезінсеңіз.

Айтпақшы, тұрақты жаттығулар менструальды ауырсынудың алдын алу болып табылады. Созылу жаттығуларын қоса алғанда, аптасына жетпіс бес минут қарқынды немесе 150 минут орташа белсенділік (барлығы).

Сондықтан менструацияның өзі жаттығуды кейінге қалдыруға себеп емес. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, гинекологыңызбен симптомдарды қалай азайтуға болатыны туралы сөйлесіңіз. Менструация кезінде және одан кейін бірнеше күн бойы әлсіздік анемияны көрсетуі мүмкін.

5. Қалыпты цикл 28 күнге созылады

Орташа цикл уақыты шынымен шамамен 28 күн. Бірақ бұл норма емес, дәл орта, өйткені норма әлдеқайда кең: 21-ден 35 күнге дейін.

Қандай цикл жақсы, қайсысы дұрыс емес екендігі туралы нақты ереже жоқ, өйткені әр адамның денесі әртүрлі. Сондықтан циклді ай сайын, яғни әрқашан бақылап отыру жақсы әдет.

Циклдің ұзақтығын есептеу үшін етеккірдің бірінші күні өлшеуді бастап, келесі етеккірдің бірінші күні аяқтау керек. Егер цикл тұрақты болса (яғни, етеккір плюс немесе минус жеті күннен тең уақыт кезеңінен кейін келеді) - бұл сіздің нормаңыз.

Бірақ циклдің ортасында дақ пайда болса, етеккір олар қалаған кезде келсе, мүлде келмесе, дәрігерге бару керек. Бұл үйде диагностикалау мүмкін емес көптеген жағдайлардың белгілері.

6. Менструация кезінде суға түспеңіз

Бұл миф тампондармен проблемалар болған уақыттан келеді. Мифті бөлек оқу: сіз акулаларды қанмен тартпау үшін теңізде жүзе алмайсыз. Акулалар, әрине, қанды сезінеді, бірақ қандай да бір себептермен олар әлі де әйелдерге қарағанда ерлерге жиі шабуыл жасайды. Ал акулалардың әйелдерді етеккір кезінде аулайтыны туралы ешқандай дәлел жоқ.

Жалпы, сіз жүзе аласыз. Бірақ егер сіз қауіпті жағалауда сүңгу немесе серфинг жасағыңыз келсе, онда қан кетусіз бірнеше күн бойы сүңгуді жоспарлаңыз.

7. Менструация синхрондалады

Көп араласатын (достар немесе бірге жұмыс істейтін) әйелдер циклдарын синхрондайтын және біраз уақыттан кейін олардың етеккірлері бір уақытта келетіні туралы күлкілі әңгіме бар. Мұны халық арасында «француздық жезөкшелер синдромы» деп атайды.

Мұны ғылым растаған жоқ, барлық сәйкестіктер кездейсоқ. Циклде көп күндер жоқ, екі кездейсоқ әйелдің циклінің басталуы арасында шамамен жеті күн болады. Ал егер етеккір орта есеппен бес күнге созылады деп есептесеңіз, онда бір жерде циклдар ерте ме, кеш пе қиылысады.