Адам өмірінің соңында өкінетін 5 қателік

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Бұл тізім бәрін өзгертуге әлі уақыты бар адамдарға көмектеседі.

Австралиялық медбике Бронни Вайр өмірінің соңғы 12 аптасында үмітсіз науқастарға қамқорлық жасады. Ол пациенттер айтқан ең жиі кездесетін өмірлік қателіктерді жазып, оларды Inspiration және Chai блогында орналастырды.

1. Өзіңіз қалағандай өмір сүруге батыл болмаңыз

Бүгінгі таңда көптеген адамдар өз өмірін басқалардың үміттері негізінде құруда. Кез келген салада олар серіктестері немесе қоғам мақұлдаған нәрсені қалайды.

Нәтижесінде мұндай адамдар барлығының - ата-ананың, мұғалімдердің, таныстардың үміттерін ақтайды, бірақ олардың өздері үнемі қысымды сезінеді. Көбінесе олар бұрышта және бақытсыз сезінеді.

Қателерді қалай болдырмауға болады

Өзіңізге адал болыңыз. Егер сіз өз өміріңізді өзіңіз қалағандай өткізуге батыл болсаңыз, сіз міндетті түрде сын мен келіспеушілікке тап боласыз. Кеңестер мен басқа адамдардың пікірлерін сабырмен тыңдаңыз, бірақ олар сіздің пікіріңізбен сәйкес келмесе, оларға көп мән бермеңіз.

Басқалардың өз пікірін білдіруге құқығы бар сияқты, сіз де оларға мән бермеуге құқығыңыз бар. Сіз біреуге ұнау үшін өмір сүрмейсіз. Сондықтан қарсы адамдармен қарым-қатынасыңызды бұзудан қорықпаңыз.

2. Тым қатты жұмыс істеу

Қазіргі қоғамда еңбекке батып кету әдетке айналған. Адамдар қазір тарихтағы басқа кездерге қарағанда көбірек жұмыс істейді. Иә, 20-шы ғасырдың басында зауыттардағы жұмысшылардың жағдайы әлдеқайда нашар болды, бірақ кейін оларда амал жоқ, бірақ бізде бар.

Ата-аналар балаларын сирек көреді және оларға қамқорлық жасауды атасы мен әжесінің немесе күтушінің мойнына жүктейді. Адамдардың қарым-қатынасқа және басқа да жеке істеріне уақыты жоқ, мансап әрқашан бірінші орында, ол бәрінен жоғары тұрады.

Иә, еңбек өмір сүруді қамтамасыз етеді, бірақ кейбір адамдар үшін ол өзін-өзі танудың негізгі параметріне айналады.

Қателерді қалай болдырмауға болады

Сіздің басымдықтарыңызды анықтаңыз. Егер сізде қарым-қатынасқа уақыт жоқ болса, бұл олардың сіздің бірінші орында емес екенін білдіреді. Егер сіз жаттығу залында сабақтарды өткізіп алсаңыз, сіз басқаша айтсаңыз да, сіздің физикалық пішініңіз сіз үшін соншалықты маңызды емес.

Әр адамға тәулігіне 24 сағат бар, артық емес, кем емес. Бұл Билл Гейтс сияқты табысты кәсіпкерлерге, Уоррен Баффет сияқты қаржылық магнаттарға, Серена Уильямс сияқты атақты спортшыларға немесе Опра Уинфри сияқты теледидарлық атақтыларға күніне уақыт мөлшері. Тек біреу әр күнін тиімді өткізсе, біреу ештеңе істемей жатыр деп налыйды.

Уақытыңызды не нәрсеге жұмсағыңыз келетінін ойлап, саналы таңдау жасаңыз. Сіз өмірде нені бағалайсыз? Уақытыңызды басымдықтарыңызға сәйкес өткізесіз бе? Соңғы сұраққа «жоқ» деп жауап берсеңіз, сіздің тілектеріңіз бен әрекеттеріңіз сәйкес келмейді. Түзет.

3. Өз сезімін білдіре алмау

Сіз ашуға қорқатындықтан адамды және оған деген сезімдеріңізді ұмытуға тырысып көрдіңіз бе? Егер солай болса, онда сіз жалғыз емессіз. Дүниеде жалғыз емес адамдар өте көп, өйткені олар сүйкімді емес. Жоқ, олар білімді, әдемі, қарым-қатынаста қызықты, бірақ сезімге жабық. Олар жаңа адамдармен танысу және әлеуметтік шеңберін кеңейту мүмкіндіктерін жүйелі түрде жіберіп алады.

Жайлылық пен жан тыныштығы үшін олар қарым-қатынасты бастау әрекетінен бас тартады, бұл адамның «дұрыс емес», «мен үшін емес» және т.б. себептерін табады.

Қателерді қалай болдырмауға болады

Қолданылған мүмкіндіктерге өкінгеннен гөрі, істеген істеріне өкінген жақсы. Немесе бұл үшін өкінудің қажеті жоқ шығар. Аш.

Біріншіден, бұл сізге бірден оңайырақ болады. Екіншіден, сіз өзіңіздің сезімдеріңіз өзара байланысты ма, жоқ па, соны білесіз. Егер сіз бас тартуды алсаңыз да, «егер ше?..» деген сұрақпен өмір бойы азап шегуден гөрі, онымен келісіп, адамды мәңгілікке ұмыту оңайырақ болады.

Өзіңізден сұраңыз, сіз өзіңіздің сезіміңізді мойындаған кезде болуы мүмкін ең жаман нәрсе не? Сізге бас тартылады (ең алдымен сыпайы түрде) және сіз бұл дұрыс емес адам екенін түсінесіз.

Егер сіздің сезімдеріңіз өзара болса, сіз ұмытылмас тәжірибе аласыз, оның бонусы сіздің батылдығыңыздың мақтанышы болады.

4. Достарыңызбен байланысыңызды үзіңіз

Бізге достық мәңгілік нәрсе сияқты. Біз оған жеткілікті көңіл бөлмесек те, ол бәрібір қалады деп. Сондықтан біз жұмыс үшін достық кездесулерді оңай құрбан етеміз, романтикалық кездесулерге және басқа да маңызды мәселелерге байланысты кездесулерден бас тартамыз. Сосын жоғалған достарымызға өкінеміз.

Қателерді қалай болдырмауға болады

Достар сізді кездесуге шақырады деп күтудің орнына, бірінші қадамды жасаңыз. Мүмкін олар сіздің қоңырау шалуыңызды немесе жазуыңызды, бірге уақыт өткізуге шақыруды күтетін шығар.

Егер сіздің күш-жігеріңіз сәтсіз болса, адамдар әртүрлі басымдыққа ие болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз олардан алыстағаныңызға өкінбейсіз, өйткені сіз мұны болдырмау үшін бәрін жасадыңыз.

5. Өзіңізге бақытты адам болуға мүмкіндік бермеңіз

Сіз қатты бақытсызсыз ба? Сіз өмірдегі қиындықтарға үнемі шағымданасыз ба? Сізде бар нәрседен ләззат алудың орнына сізде жоқ нәрселер мен жіберіп алған мүмкіндіктер туралы айтып жатырсыз ба?

Тым көп адамдар бақытты болу үшін қайда болу керек және оларда не болуы керек деп өзін бақытсыз сезінеді. Сонымен қатар, мұндай зардап шеккендердің көпшілігі қолайлы жағдайда өмір сүреді, тұрақты жұмысы, лайықты табысы, салауатты әлеуметтік ортасы және тамаша отбасы бар.

Дегенмен, бақыт сезімі материалдық әл-ауқатқа байланысты емес. Бұл адамның бақытты болу деген нені білдіретіні туралы пікіріне байланысты.

Қателерді қалай болдырмауға болады

Бақыт әркімнің таңдауы екенін түсініңіз. Көптеген адамдар бұл кейбір факторларға байланысты деп санайды. Олар осыған қол жеткізсе, екіншісі, үшінші, қажеттіліктері қанағаттандырылса, бақытты боламын деп ойлайды.

Бірақ бақыт жетістіктерге байланысты емес және олармен бірге немесе олардан кейін келмейді. Бақыт - бұл сіз өзіңізге мүмкіндік берсеңіз, дәл қазір сезінетін нәрсе.

Бақытқа апарар жол жоқ. Бақыт - бұл жол.