Неліктен біз әлемге өзімшілдікпен қараймыз

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Неліктен бұл ойлау тұзағы қауіпті және басқаларды түсінуді қалай үйрену керек?

Бізге әрқашан дерлік ортақ іске біздің үлесіміз басқаларға қарағанда әлдеқайда көп болып көрінеді. Жағдайды елестетіп көріңіз: сіз әріптестеріңізбен жобада жұмыс істедіңіз және бүкіл команданы өзіңізбен бірге сүйредіңіз. Жобаның сәтті болғаны тек сіздің еңбегіңіз. Әрине, сіз команданың әрбір мүшесі бірдей ойлайды деп ойлайсыз. Бірақ кездесуде сіз мүлде басқа нәрсені естуіңіз мүмкін.

Немесе отбасылық өмірді алыңыз. Ыдыс жуасыз, жинайсыз, дүкенге барасыз, ал серіктесіңіз үй шаруасымен айналыспайды. Сіз бұл анық деп ойлайсыз. Бірақ ұрыс-керіс кезінде оның бәрін отбасы үшін істеп жатқанын естисің, ал сен өзімшіл адамсың. Қайсыларың дұрыс? Мүмкіндік екеуіңде. Өйткені сіздердің әрқайсысыңыз ойлаудың табиғи қателігіне ұшырайсыз - өзімшілдіктің әсері.

Біз өз қабылдауымызға байланыстымыз

Эгоцентризм – адамның басқа біреудің көзқарасын қабылдай алмауы. Оны өзімшілдікпен шатастырмаңыз. Эгоцентрик басқа адамдардың әлемді өзінше көретінін, өз сезімдері мен пікірлері бар екенін түсінбейді. Эгоист мұны жақсы түсінеді, бірақ оған мән бермейді. Эгоцентризм 8-10 жасқа дейінгі балалар үшін табиғи құбылыс, бірақ көпшілігі үшін ол уақыт өте келе жойылады.

Бірақ эгоцентристік бұрмалау қалады - ойлаудың негізгі тұзақтарының бірі. Бұл бізді тек өз қабылдауымызға сүйене отырып, басқа адамдардың көзқарасын елемеуге итермелейді. Нәтижесінде біз басқалар біз сияқты ойлайды және сезінеді, біз сияқты соны қалайды деп сенеміз.

Өзімшілдіктің әсерінен біз ортақ мақсатқа жету үшін өзімізге көбірек сенім артамыз.

Ол біздің пайдамызға жасалып жатқан жағдайдың әділетті екеніне сендіреді. Басқаларға тиіп кетсе де, қате деп санасақ та. Мысалы, бізге пайда немесе мақтау керек болғанда, біз басқаларға қарағанда көбірек лайық екенімізді сезінеміз. Ал кінәні немесе жазаны бөліскен кезде, керісінше, басқаларға қарағанда аз. Бұл когнитивтік бейімділік тіпті этикалық пайымдауларға да әсер етеді. Сол кісінің кесірінен өзіміздің өзімшіл әрекеттеріміз ақталғандай көрінеді бізге.

Бұл когнитивтік жүйенің құрылымына байланысты

Шын мәнінде, біз жай ғана ақпаратты жетілмеген түрде өңдейміз. Біздің когнитивтік жүйе эвристикаға негізделген - шешім қабылдау және фактілерді бағалаудың жеңілдетілген ережелері. Олар ми ресурстарын және біздің уақытымызды үнемдейді, бірақ кейде қателіктерге әкеледі.

Көбінесе біз әлемге өз көзқарасымызбен қараймыз. Оқиғаларды соған қарап бағалаймыз, есте сақтаймыз. Жағдайды басқа адамның көзімен қарау керек екенін түсінсек те, біз заттарға өз көзқарасымызды ұстанамыз. Ал бұл жағдайға барабар баға бермейді.

Басқа адамдар біз сияқты ойлайды деп болжау тезірек және оңайырақ. Бірақ бұл қате пайымдауларға әкеледі.

Тағы бір себеп жад құрылғысымен байланысты. Ми біздің айналамызда естеліктер жасайды. Егер сізден соңғы бес жылдағы оқиғаларды тізімдеу сұралса, сіз өзіңізбен не байланысты болғанын тез еске түсіресіз. Бұл адамның өзінің қатысуы әрқашан назарда болғандықтан болады.

Сонымен қатар, қосымша факторлар да әсер етеді: жас және тілді білу. Жасөспірімдер мен егде жастағы адамдар 18 бен 60 жас аралығындағыларға қарағанда эгоцентристік болады. Ал екі тілде сөйлейтіндер бір тілде сөйлейтіндерден аз.

Бұл ойлау тұзағымен күресуге болады

Оның бар екенін есте сақтаңыз. Сіз одан толық құтыла алмайсыз, бірақ бірнеше әдістерді қолдана отырып, оның әсерін азайтуға болады.

Өздігінен қашықтықты арттырыңыз

I есімдіксіз қандай жағдайға тап болғаныңызды ойлаңыз. «Мен не істеуім керек?» емес, «сен не істеу керек?» деп сұраңыз. немесе "Таня не істеу керек?" Бұл өзіңізді өзіңізден алыстатып, жағдайды объективті бағалауға көмектеседі.

Өзіңізді басқа біреудің орнына қойыңыз

Басқа адамның көзқарасын немесе жалпы сыртқы перспективаны енгізіңіз. Мысалы, досыңызбен ұрысып қалсаңыз, жағдайға оның көзімен қарап, оның сезімін түсінуге тырысыңыз.

Сіздің ұстанымыңызға қайшы келетін аргументтерді қарастырыңыз.

Бұл өзін-өзі ұстауды азайтады және онымен өзімшілдіктің әсерін азайтады. Сіз қандай да бір саяси ұстанымды ұстанасыз делік. Адамдардың қарама-қарсы көзқарастарды қолдауының кейбір себептері қандай? Бұл сізге оларды жақсырақ түсінуге және сенімдеріңізді қайта бағалауға көмектеседі.

Өзін-өзі тануды байланыстыру

Ол үшін шешім қабылдағанда айна алдында отыру жеткілікті. Тәжірибелер бұл жағдайда адамдардың өзін-өзі санамайтынын растады. Сондай-ақ, дәлелдеу процесін баяулатуға тырысыңыз және басқалардан кері байланыс сұраңыз. Бұл сіздің жеке көзқарасыңызға ілінбеуге көмектеседі.

Және барлық адамдар әртүрлі екенін мойындаңыз. Сізге ұнайтын нәрсе басқаларға ұнамауы мүмкін. Олардың тәжірибесі мен жеке ерекшеліктеріне негізделген өз пікірлері бар. Олар сізге «дұрыс емес» немесе өтірік айтпайды, олар басқаша.