Басқалармен қарым-қатынасымыз тәуелді болатын 12 сұрақ

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

«Мен басқалардан не күтемін?», «Мен сүйіспеншілікті қалай көрсетемін?», «Достармен өзім бола аламын ба?» - Осындай сұрақтар сіздің өміріңізде басқа адамдардың қайда екенін анықтауға көмектеседі.

Адамдармен қарым-қатынастағы табысты бір формулаға дейін төмендету мүмкін емес. Психологтар, философтар мен ақындар қарым-қатынастың біздің өмірімізде неге соншалықты маңызды екенін түсіндіруге жүздеген жылдар жұмсады. Және олардың әрқайсысының жауабында ақиқаттың бір бөлігін табуға болады.

Менің ойымша, өзіміз үшін қарым-қатынастың мәнін анықтаудың әмбебап тәсілі - біздің тіркемелеріміздің сапасын көрсететін сұрақтарды өзімізге қою. Мен осындай 12 сұрақ жинадым. Жетістікке қай жерде қол жеткізгеніңізді және әлі немен айналысу керектігін түсіну үшін оларға жауап беріңіз.

1. Мен кімді жақсы көремін?

Және бұл тек романтикалық махаббат туралы емес. Сіз достарыңызды, жақын адамдарыңызды, тіпті бастығыңызды жақсы көре аласыз, бірақ бұл қиын болуы мүмкін. Ең бастысы, бұл сезім сіздің өміріңізде қаншалықты бар екенін анықтау.

2. Мен басқалардан не күтемін?

Біздің қарым-қатынасымыздың сапасы басқалардан не күтетінімізбен анықталады. Жалған үміттер жасамаңыз. Ол үшін өмір сенімен бірге болатын әрбір адамды жақсырақ біл.

3. Мен жақындарыма жеткілікті уақыт бөлемін бе?

Уақыт – махаббат тілдерінің бірі. Жаяу серуендеу, әңгімелесу, кездесулер - тіпті жақын адамдармен өткізген бірнеше минуттар біз бей-жай қарамайтын адамдардың қасында өткен күндерден әлдеқайда құнды. Оны бағалайтындармен бірге уақыт өткізіңіз.

4. Сынға қалай жауап беремін?

Мықты қарым-қатынаста адамдар бір-біріне шындықты айтудан қорықпайды, шындық ащы болса да. Сынға жауап беру және мәселелерді ашық талқылау кез келген қарым-қатынастағы ең маңызды дағдылар болып табылады.

5. Менің ішімдегі не басқа адамдарды тойтарыс бере алады?

Адамдармен қарым-қатынаста даралықты сақтау маңызды. Әлсіз тұстарыңызды және олармен қалай күресуге болатынын білу қажет кезде әлсіздіктеріңізді толтыруға көмектеседі.

6. Менің достарым кімдер? Неге біз біргеміз?

Көбінесе адамдар «кездейсоқ» дос болады: олар мектепте, университетте немесе жұмыста кездесті. Бірақ достар таңдаудың ең жақсы жолы - сізді жақындастыратын және өзара байытатын ортақ құндылықтарды іздеу.

7. Мен достармен өзім болудан қорқамын ба?

Салауатты қарым-қатынаста бізді барлық күшті және әлсіз жақтарымызбен жақсы көреді және бағалайды. Қорықпаңыз немесе оларды жасырмаңыз. Сіз бұл бірегей комбинацияны бағалайтын адамдарды кездестіресіз.

8. Басқалардың өмірін қалай байытамын?

Қарым-қатынасты нығайтудың ең жақсы жолы - уақытыңызды, көңіл бөлуіңізді немесе өзіңізге ұнайтын адамдарға көмектесу. Ең жақын адамдар біздің өмірімізге ерекше нәрсе әкеледі және бір нәрсені қайтару маңызды.

9. Мен басқа адамдардан не іздеймін?

Сізді айналаңыздағы адамдарға не қызықтыратынын, қандай қасиеттер, әдеттер, жеке қасиеттер сіз үшін ерекше маңызды екенін өзіңіз шешіңіз. Бұл сіздің таңдауыңызды саналы етеді және айналаңыздағы адамдарды көбірек бағалай аласыз.

10. Жоқ деп айтқым келген кезде мен жиі иә деймін бе?

Қарым-қатынастар адалдықты білдіреді. Бұл қажет кезде бас тарту мүмкіндігін білдіреді. Егер жақын адам бас тартса, ол сізді түсіне алады, әйтпесе - бұл сіздің адамыңыз емес.

11. Адамдар менімен сөйлескенде, мен шынымен тыңдаймын ба?

Жақындарымызбен, біз үшін қымбат адамдармен қарым-қатынаста біз қарым-қатынаста ерітеміз және уақыттың қалай зымырап өткенін байқамаймыз. Әрбір әңгімеде осы зейін деңгейін сақтауға тырысыңыз.

12. Сүйіспеншілігімді қалай көрсетемін?

Жоғарыда айтылғандай, махаббат кез келген адамға бағытталған және тек романтикалық сипатта ғана емес. Сезімдеріңізді білдіру үшін махаббаттың бес тілін пайдаланыңыз: сөздер, сыйлықтар, жанасу, уақыт және көмек. Адамның нені бағалайтынын біліп, онымен бөлісіңіз.