Мазмұны:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Осы опциялардың қайсысы сізге қолайлы екенін анықтаңыз және көбірек нәтижеге жету үшін оларды біріктіріңіз.
Негізгі түрлері
1. Ішкі мотивация
Бұл жағдайда адамның ішкі тілектері шабыттандырады. Мысалы, біз өзіміз салмақ жоғалтып, сау болғымыз келсе, біз ішкі мотивация туралы айтамыз. Біздің мақсатымыз - жақсы әл-ауқат пен айнадағы жаңарған бейнеден қанағат алу.
2. Сыртқы мотивация
Мотивацияның бұл түрі арқылы біз басқа адамдардың немесе жағдайлардың тілектерін орындауға шақырамыз. Айталық, біз де арықтап, жақсы көрінгіміз келсе, бірақ екінші жартымыздың қысымына байланысты. Біздің мақсатымыз - өзіміздің қанағаттану емес, жақын адамның жанашырлығы.
Сыртқы мотивация ішкі мотивацияға қарағанда тиімдірек болуы мүмкін, өйткені бұл жерде біздің ұмтылыстарымыз бізге тәуелді емес.
Екіншілік түрлері
3. Марапаттау арқылы ынталандыру
Бұл опция белгілі бір сыйақы алуға негізделген. Әдетте, біз сыртқы ынталандыру туралы айтып отырмыз. Бірақ сіз бұл әдісті өзіңіз пайдалана аласыз. Мысалы, егер сіз мақсатыңызға жетсеңіз, көптен бері қалаған нәрсені сатып алуға уәде беріңіз.
4. Қорқыныш арқылы мотивация
«Қорқыныш» сөзі қорқынышты нәрсемен байланысты, бірақ мотивация жағдайында бұл міндетті емес. Сіз бірдеңе үшін жауапты болсаңыз, әсіресе жақын адамдарыңыздың алдында, сіздің әрекеттеріңіз автоматты түрде сәтсіздіктен қорқу арқылы күшейтіледі.
Бұл әдісті өз мақсаттарыңызға жету үшін де пайдалану оңай. Мысалы, алда тұрған тапсырманы көпшілік алдында айтып, оны орындай алатыныңызды айтыңыз. Осылай сіз уәденің орындалмауынан қорқу арқылы өзіңізді ынталандырасыз.
5. Жетістікке жету үшін мотивация
Егер сіз өзіңіз үшін жиі қиындықтарға тап болсаңыз және онымен тоқтап қалғыңыз келмесе, сіз жетістік мотивациясымен айналысасыз. Бұл ішкі әртүрлілік, сондықтан ол марапаттау опциясынан жақсырақ жұмыс істей алады. Егер сіздің бастық сізді бонуспен кәсіби жұмыс жасауға ынталандыруды тоқтатса, сіз әлі де ынталы боласыз.
6. Биліктің мотивациясы
Жағдайға әсер етіп, өз пікірін қорғауға ұмтылатындар билікке негізделген мотивацияға толы. Мұндай адамдар бәрін бақылап, басқаларды қажетті әрекеттерге шақырғысы келеді. Адамның мақсаттары әрқашан жақсы емес, бірақ бұл опция айналасындағы әлемді өзгерткісі келетіндер үшін тамаша.
7. Меншікке деген мотивация
«Досыңның кім екенін айт, мен сенің кім екеніңді айтамын». Бұл тіркесті адамдар тиесілілік уәждерімен қолданады. Олар мәртебесі, кәсібилігі және білім деңгейі бойынша өздерінен озғандармен сөйлескенде дамиды. Бұл адамдар олардың жұмысын мақтағанын ұнатады.
Сіз өзіңізді өзіңіз ұмтылған мақсаттарға қол жеткізген адамдармен қоршай аласыз. Сонда сіз бұл адамдардан кеңес сұрап қана қоймай, сонымен қатар сіздің ортаңызға бейімделуге ынталы боласыз.
8. Құзыреттілік мотивациясы
Сіз әрқашан өз ісіңізде ең жақсы болғыңыз келді ме? Сіздің мақсатыңыз - өз жұмысыңызды мінсіз орындау және хоббиіңізде табысқа жету ме? Сонда сіз құзыреттілікке шабыттанасыз.
Мотивацияның бұл түрі жаңа дағдыларды үйренуге көмектеседі. Және бұл сыйлықты ынталандырудан гөрі тиімдірек болуы мүмкін. Мысалы, адам шәкіртақысының жоғарылауы үшін жақсы оқыса, оны білім емес, баға қызықтырады. Ал егер оның мақсаты түлек болу болса, онда ол жаңа дағдыларды игеруге назар аударады, ал шәкіртақы тек жағымды бонус болады.
9. Қарым-қатынас мотивациясы
Сіз әлемге және ондағы өзіңізге деген көзқарасыңызды өзгерткіңіз келсе, мұндай мотивацияны сезінесіз.
Табыс көбінесе өте нақты жетістіктердің жиынтығы ретінде түсініледі: ақша, тану, отбасы. Бірақ әрқайсымыз басқа нәрселерге риза болуы мүмкін, және бұл сирек материалдық нәрсе. Бізді бағалағымыз келеді, жұмыс істеп жатқан жерімізбен мақтанғымыз келеді және жасаған ісімізден ләззат алғымыз келеді. Өмірде өз орнын табуға және өзімен үйлесімділікке бағытталған барлық әрекеттер қарым-қатынас мотивациясымен байланысты.
Ұсынылған:
Мақсатыңызға жету жолында бәрін тастамауға көмектесетін 5 пайдалы трюк
Үлкен жоба – қиын сынақ. Бірақ оны жеңілдетудің жолдары бар. Лайф хакер мақсатқа жету үшін қалай кепілдік беру керектігін айтады
Өзіңізге зорлық-зомбылықсыз қалай мақсатқа жетуге және нәтижеге жетуге болады
Подкастер Никита Маклаховтың «Болады!» кітабынан үзінді. әдеттеріңізді тезірек өзгертуге және мақсатыңызға жетудің ең жақсы әдісін дамытуға көмектеседі
Мотивацияның 7 таңқаларлық, бірақ жұмыс істейтін әдісі
Кроссовкаларды киіңіз, ән айтыңыз және билеңіз, өзіңізге «дубль» табыңыз - сіз бұрын мотивацияның мұндай әдістерін қолданбаған шығарсыз. Бекер
Белгісіз қорқынышты қалай жеңуге және мақсатыңызға тез жетуге болады
Мақсатқа жету үшін күшке ие болу үшін алдымен не алғыңыз келетінін түсінуіңіз керек. Қалаған нәрсеге қалай қол жеткізу және қорықпау туралы кеңестер үшін осы мақаланы қараңыз
ШОЛУ: «Үйге саяхат» - Мақсатыңызға қалай жетуге болады
«Үйге саяхат» - бұл әрқайсымыз мақсатымызға жету жолында кездесетін барлық сынақтар туралы маңызды, бірақ әзіл-оспақтан ада емес