Сізге дұрыс жұмыс істеп тұрған қолданбаны қалай таңдауға болады

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Соңғы жылдары жұмыс істейтін статистиканы жинауға және талдауға, сондай-ақ әлеуметтік желілерде достарыңызбен жетістіктермен бөлісуге көмектесетін көптеген қосымшалар пайда болды. Олардың әрқайсысының өзіндік артықшылықтары бар. Бұл мақала сізге ең қолайлы нұсқаны таңдауға көмектеседі.

iOS және Android үшін қолжетімді Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic және Strava қолданбаларында мына әрекеттерді орындауға болады:

жүгіру деректерін қолданбаның басқа пайдаланушыларымен бөлісу;
әлеуметтік желілерде жаңа ғана аяқталған жүгіру туралы ақпаратты орналастыру;
тіркеусіз және қосымша гаджеттерсіз ағымдағы жүгіріс туралы деректерді жазыңыз.

Бірақ олардың әрқайсысының өз ерекшеліктері бар, олар сізге пайдалы болуы мүмкін.

Nike + Running - қарапайым және тегін

Бұл ең танымал іске қосылған қолданба. Ол жақсы көрінеді, уақыт пен қашықтықты жазады, жарнамаларды мазаламайды және ақылы нұсқаға ауысуды ұсынады. Nike + Running басқа қолданбалардағы Pro нұсқасында ғана қолжетімді бірқатар мүмкіндіктерді толығымен тегін қамтамасыз етеді (автоматты кідірту, жаттығу жоспарлары).

Бастау: мақсатты қашықтықты, уақытты немесе қарқынды таңдаңыз немесе жай ғана «Бастау» түймесін басыңыз.
Музыка және ескертулер: телефон жадынан немесе Spotify-дан ойнайды, соның ішінде жүгіру қарқыныңызға сәйкес тректер. Сіз тоқтаған кезде ол автоматты түрде үзіліс жасайды. Қосымша мотивация үшін PowerSong түймесі бар. Дауыс әр километр қашықтықты, уақытты және орташа қарқынды хабарлайды. Белгілі бір қашықтыққа жүгіру кезінде дауыстық жазба жарты жолда және аяқталуға бір шақырым қалғанда жұмыс істейді. Егер сіз Facebook тіркелгіңізді қоссаңыз, әрбір лайк жазбаңызбен сіз жігерлендіретін хабарлама естисіз.
Жүгіргеннен кейін: көңіл-күйді, тректің түрін, кроссовкаларды белгілеп, фотосуретті қосуға болады. Картадағы аймақтар жылдамдыққа байланысты түстермен кодталған.
Әлеуметтік ерекшеліктері: жүгіріс көшбасшылық кеңесі. Сіз достарыңызбен жарыс жасай аласыз, мысалы, айдың соңына дейін 100 км жүгіре алады.
Жаттығу жоспарлары: әртүрлі мақсатты қашықтықтар мен дағдылар деңгейлері үшін қол жетімді. Қолданба бұрыннан жазылған жүгірулер мен жоспарланған жарыс күні негізінде ұсыныстар жасайды.
Кемшіліктері: Nike + Running жұмыс істей алатын гаджеттердің шектеулі саны. Бұл Netpulse, Garmin, TomTom және Wahoo. Маршрут бойынша ұсыныстар мен статистиканың егжей-тегжейлі талдауы жоқ. Мұндағы бір мақсат – көп шақырымды желмен жеткізу.

MapMyRun – зерттеушілерге арналған

Бастапқыда MapMyRun пайдаланушыларға маршрут дерекқоры арқылы жүгірістерін бақылауға мүмкіндік берді. Бұл үшін смартфон қажет емес еді: жүгіруден оралып, жадтан қажетті бағытты таңдауға болады. Бүгін біз нақты уақытта жүгіруді жаза алатын қосымшаны жүктей аламыз. Бірақ маршрут дерекқоры әлі де қол жетімді.

Бастау: маршруттардың бірін таңдаңыз - өзіңіздің немесе басқа біреудің, соның ішінде сайтта бар.
Музыка және ескертулер: iOS жүйесінде оны кітапханадан ойнатуға болады, ал Android жүйесінде ойнатқышты бөлек іске қосу керек. Дауыс қашықтық, жылдамдық, қарқын туралы хабарлайды, бірақ тек ақылы нұсқада.
Жүгіргеннен кейін: картадан жылдамдықтың өзгеруін, сондай-ақ көтерілу мен түсуді, егер олар маршрутта болса, көре аласыз. Жүрек соғу жиілігін бақылау жазылым арқылы қолжетімді.
Әлеуметтік ерекшеліктері: сіз оларды дос ретінде қосқаннан кейін басқа MapMyRun пайдаланушыларымен деректерді бөлісе аласыз. Жүгіру кезінде олар сізді картадан көре алады. Сондай-ақ, маршрутты кім жылдам немесе көп рет жүгіргенін көрсететін көшбасшылар тақтасы бар. Жүлделік сайыстар тек достарыңыз емес, MapMyRun барлық пайдаланушылары үшін қолжетімді.
Жаттығу жоспарлары: ақылы түрде құрастырылады. Сіз жарысқа дайындала аласыз, километр саны бойынша мақсатты таңдай аласыз немесе белгілі бір уақыт аясында жаттығулар жасай аласыз. Қолданба сізге іске қосу уақыты келгенін хабарлайды.
Басқа артықшылықтар: тамақтану және жаттығулардың басқа түрлері (жаяу жүру, велосипедпен жүру, тренажерде жаттығу) туралы деректерді жазуға болады. Көптеген гаджеттермен және Nike + Running сияқты басқа қолданбалармен жұмыс істейді.
Кемшіліктері: қосымша мүмкіндіктер үшін төлем және жарнамасыз - айына $ 5,99, жылына $ 29,99.

RunKeeper - қосымша мүмкіндіктер

Көптеген қосымша мүмкіндіктер, олардың кейбіреулері ақылы. Соның ішінде жинақталған статистикалық мәліметтерді талдау негізінде оқыту жоспарын таңдау.

Бастау: iOS жүйесінде жүгіру Nike + Running жүйесіндегі сияқты басталады (мақсатты қашықтықты, уақытты немесе қарқынды таңдаңыз). Android жүйесінде жаттығуды өзіңіз жасауыңыз керек. Кез келген жағдайда, сіз жай ғана іске қосуды бастай аласыз немесе қолданбада немесе веб-сайтта бұрын жасалғандардың бірін таңдай аласыз.
Музыка және ескертулер: кез келген дерлік музыканы тыңдай аласыз. Дауыс әр километр сайын немесе пайдаланушы параметрлеріне сәйкес дауыстық статистиканы айта алады.
Жүгіргеннен кейін: сіз орташа қарқынды көре аласыз, сонымен қатар бірнеше сөз бен фотосуретті қосып, Facebook және Twitter-де жүгіру туралы сөйлесе аласыз.
Әлеуметтік ерекшеліктері: нәтижелеріңізді бірге жүгіргендердің барлығына хабарлай аласыз. Көшбасшылық диаграммасы жаттығулар санына негізделген. Сіз төсбелгілерді және жаһандық жарыстарды алуға болатын тапсырмалар бар. Мысалы, өткен жылы Global 5K көрсеткішінде Нидерланды ең жақсы орташа қарқынды көрсетті.
Жаттығу жоспарлары: әрекетіңізге сәйкес апта сайынғы жаңартулары бар жазылым жоспарлары бар.
Кемшіліктері: гаджеттердің шектеулі саны; көптеген мүмкіндіктер тек ақыға қол жетімді - айына $ 9,99 немесе жылына $ 39,99.

Қолданба табылмады

Рунтустикалық - ең ерекше ерекшеліктер

RunKeeper-ге ұқсас, бірақ ақылы нұсқада одан да жетілдірілген опциялармен. Рас, оларды өмірлік маңызды деп атауға болмайды. Мысалы, бар.

Бастау: жазылым үшін төлеген болсаңыз, жүгіру үшін музыка мен бағытты таңдаңыз. Сонымен қатар, сіз жүрек соғу жиілігі туралы деректерді ала аласыз: Runtastic көптеген гаджеттермен, соның ішінде өз өндірісімен жұмыс істей алады.
Музыка: телефонның жадынан немесе ойнатқыштан ойнатылады, мысалы, сол Spotify. Жүгіру кезінде ойнатуды бақылауға арналған ыңғайлы экран және Nike + Running сияқты PowerSong түймесі бар.
Жүгіргеннен кейін: тректің көңіл-күйі мен қамтылуын жазуға, сондай-ақ фотосуретті қосуға болады.
Әлеуметтік ерекшеліктері: көшбасшылар тақтасы барлық пайдаланушыларға қолжетімді. Ақылы нұсқа жүгіру кезінде достарыңыздан дауыстық қолдау алуға және олар үшін өзіңізді жазуға мүмкіндік береді.
Жаттығу жоспарлары: тек жазылым арқылы.
Кемшіліктері: мүмкіндіктердің көпшілігі тек жазылым арқылы қол жетімді - айына $ 9,99 немесе жылына $ 49,99.

Қолданба табылмады

Strava - егер сіз жарысты жақсы көрсеңіз

Бұл қолданба ең алдымен басқа пайдаланушылармен немесе бұрынғы нәтижелермен бәсекелесуге бағытталған. Велосипедшілер арасында жиі кездеседі, бірақ жүгірушілер үшін де қолайлы. Екі спортты да жақсы көретіндер үшін өте қолайлы.

Бастау: Ең қиыны - бастау түймесін табу. Содан кейін сіз бағытты таңдай аласыз немесе әрекетті жазу түймесін басыңыз.
Музыка және ескертулер: музыканы басқа ойнатқышта қосу керек. Ескертулер де аз - әр миль немесе жарты миль (мысалы, 1, 6 немесе 0,8 километр).
Жүгіргеннен кейін: фотосуретті және әрекет түрін қосуға, сондай-ақ Facebook-те бөлісуге болады.
Әлеуметтік мүмкіндіктер мен оқыту жоспарлары: бұл Страваның күші. Жүгірулеріңіздің параметрлеріне байланысты - ұзақ немесе қысқа жүгіру, төбеден жүгіру - сіз көшбасшылар тақтасының сәйкес бөліміне қосыласыз. Сіз жаңа жетістіктер үшін төсбелгілер аласыз.
Кемшіліктері: статистиканың егжей-тегжейлі талдауы - төбелердегі қарқынның, жүрек соғу жылдамдығының және биіктіктің өзгеруі - тек жазылым арқылы қол жетімді (айына $ 5,99 немесе жылына $ 59,99).

Strava Running & Cycling - GPS Strava Inc.