Сізге бай болуға және армандаған мақсаттарыңызға жетуге не кедергі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Осы қарапайым кеңестердің көмегімен мәселені түсініп, болашағыңызды өзгертіңіз.

Сенің қателігің не

Мүмкін, әрқайсымыз бір кездері белгілі бір нәрсені іздеу үшін дүкенге бардық, бірақ соңында мүлдем басқа нәрсе сатып алдық. Мұндай импульсивті сатып алулар уақытша қуаныш әкеледі және өте зиянсыз болып көрінеді. Бірақ олар сіздің әмияныңызға зиян келтіреді.

Зерттеулер біз қысқа мерзімді шешімдер қабылдауға бейім екенімізді растайды, өйткені біз оларды қазіргі уақытта жалғыз дұрыс деп санаймыз. Біз өткінші ләззатқа ие бола отырып, болашақта туындауы мүмкін проблемалар туралы ойламаймыз. Мысалы, кейбір адамдар қысқа демалысқа қомақты қаражат жұмсайды, бірақ сонымен бірге олар кәрілік үшін ақша жинамайды. Мұны экономистер уақытша дисконттау, уақыттық артықшылық деп атайды.

Дегенмен, жақсы жаңалық бар. «Соңғы жүз мың жыл ішінде префронтальды қыртыстың арқасында адамдар болашақтағы ықтимал оқиғаларды модельдеуді үйренді», - дейді нейробиолог Моран Серф. «Сондықтан адамдар, мысалы, өмірден кейінгі өмір туралы, тіпті жоқ болса да айта алады».

Бұл жай ғана өзіңіздің жалған қорытындыларыңызды жүзеге асыру арқылы сіз олардан арыла аласыз дегенді білдіреді.

Болашақта қысқа мерзімді шешімдерден қалай аулақ болуға болады

Егер сіз өз бизнесіңізді құрғыңыз келсе, белгілі бір мақсатқа қол жеткізгіңіз келсе немесе әдетке айналдырғыңыз келсе, болашақты ойлауды дамытыңыз.

1. Хоббиіңізді қалауыңыздан жоғары қойыңыз

Қаржы сарапшысы Тиффани Аличе серпінді сатып алудан аулақ болудың керемет қарапайым, бірақ өте тиімді әдісін ойлап тапты. Ол өзіңізге екі сұрақ қоюға кеңес береді:

1. Бұл маған шынымен керек пе?
2. Мен мұны жақсы көремін бе?

Жауабыңыз жоқ болса, сатып алу өткінші тілек болып табылады және сізді шынымен жақсы көретін нәрсеңізден айыруы мүмкін. Ақыр соңында, егер сіз қажетсіз нәрсеге ақша жұмсасаңыз, сізге шынайы қуаныш пен пайда әкелетін нәрсеге қаражатыңыз болмайды.

Мысалы, сіздің арманыңыз саяхаттау болса, ақшаңызды қымбат киімге немесе мейрамханаларға баруға жұмсамаңыз. Көптен күткен сапарды жоспарлау өзіңізді ойланбаған шығындардан құтқаруға көмектеседі.

2. Есіңізде болсын: қазір қаншалықты аз жұмсасаңыз, болашақта соғұрлым көп болады

Бір зерттеуге қатысушыларға жеміс немесе шоколад кіретін аптаға мәзір таңдау сұралды. Сынаушылардың 74%-ы пайдалы тағамды, яғни жемісті таңдады. Дегенмен, дәл қазір не жегіңіз келеді деген сұраққа 70% шоколадты көрсетті.

Сыйақы неғұрлым көп болса, таңдауымыз соғұрлым орынды болады. Моран Серфтің айтуынша, егер адамдарға бір-екі аптада бір шоколад ұсынылса, көбісі бірінші нұсқаны таңдайды. Бірақ егер сізден бір-екі жылдан кейін және бір аптадан кейін шоколадтың бір бөлігін таңдауды сұраса, көптеген адамдар сәл ұзағырақ күткенді жөн көреді.

Миыңыз сізді қалай жеңетінін білу сізге дұрыс таңдау жасауға көмектеседі.

Егер сіз жол айрығында болсаңыз, шешім қабылдауға уақыт бөліңіз. Бірнеше күн немесе тіпті апта күтіңіз, сонда сіздің шешіміңіз теңдестірілген болады.

3. Өзіңізге бұзбайтын уәде беріңіз

Егер сіз азғыруды жеңе алмасаңыз, әйгілі Гомер поэмасының кейіпкерінен үлгі алыңыз. Сиреналардың қоңырауларына көнбеу және өлімді болдырмау үшін Одиссей командаға оны діңгекке мықтап байлауды және ешбір жағдайда оны босатуды бұйырды.

Бұл тәсіл белгіленген мерзімдерден бастап темекі шегуден бас тартуға және дұрыс тамақтануға ауысуға дейін қолданылады. Субъектілердің екі тобы пайдалы тағамдарды жеуге уәде берді. Біріншілері уәделерін бұзса, жұмыс орнындағы бонустарынан айырылуға келісті. Екіншісі - бас тартты және диетаны соншалықты саналы түрде ұстанбады.

Келісім-шарт жасау шынымен де жұмыс істей алады және жақсы әдеттерді дамытуға немесе босқа ақшаны ысырап етуді тоқтатуға көмектеседі. Мысалы, спортзалға мүшелік сатып алып, сабақты жіберіп алуыңыз екіталай, өйткені сіз жұмсалған ақшаға өкінесіз.

4. Өзіңізге қолдау көрсететін адамды табыңыз

Егер сізге радикалды Одиссей әдісі ұнамаса, қандай да бір мақсатқа жетуге тырысатын досыңызды әкеліңіз. Бір-біріңізге қолдау көрсету арқылы қиындықтар мен қиындықтарды бірге жеңе аласыз. Немесе сізге кеңес беруге көмектесетін құзыретті тәлімгерді табыңыз.

Жалғыз шешім қабылдау арқылы сіз өзіңіздің проблемаңызға соншалықты алаңдауыңыз мүмкін, сондықтан оны шешуге тырысып, жаңасын жасайсыз. Сайып келгенде, бұл сіздің бөртпе таңдау жасауыңызға әкелуі мүмкін. Бұл жағдайда жағдайға басқа адамның тарапынан қарау зиян тигізбейді.

5. Өзіңізге қаржылық жастық жасаңыз

Сіз өз үйіңізді армандайсыз делік. Ұзақ мерзімді перспективада бұл, әрине, тиімді инвестиция. Бірақ егер сіздің табысыңыз ипотеканы алуға мүмкіндік бермесе, онда бұл шешімді мұқият қарастырыңыз. Сатып алуды кейінге қалдырғыңыз келуі мүмкін.

Өйткені, кейбіреулер жөндеу және басқа да тұрмыстық қажеттіліктер сияқты қосымша шығындарды есепке алмайды. Сондықтан, бірнеше ондаған жылдар бойы қарызға бармас бұрын, жаңбырлы күн үшін резервтік қор жасаңыз.