2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Сіздің ойыңызша, кім одан әрі жүреді: қателесуден қорқатын адам ба, әлде қиындықты жеңуді жақсы көретін және қателесуден қорықпайтын ба? Өйткені, егер ол қазір орындалмаса, кейін ол міндетті түрде орындалады! Психологтар бұл мәселемен ұзақ уақыт бойы айналысып келеді және ойлаудың екі негізгі түрін анықтады.
Психолог Кэрол Двек «өсу ақыл-ойын» зерттеп жатыр, оның идеясы адамдар миының білім алу және мәселелерді шешу қабілетін дамыта алады. Ол ойлаудың екі түрі бар деп есептейді: «әлі емес» және «дәл қазір». Олардың басты айырмашылығы, бірінші топқа жататындар әлі күнге дейін жетістікке жетпегеніне сенеді, бірақ олар міндетті түрде кейін табысқа жетеді! Екінші топ «дәл осы жерде және қазір» жұмысы үшін марапаттарды алуда қалды. Олар тұрақты ойға ие, олар енжар және қателіктерден қашады, өйткені олар жай ғана олармен араласқысы келмейді.
Мен «Мұз дәуірі» мультфильмінің бір кейіпкерінің сөзін есіме түсіргім келеді:
Ешқашан: «Мен қателесіппін» деп айтпаңыз, жақсырақ айтыңыз: «Уау, бұл қандай қызық болды!»
Ұсынылған:
Неліктен өзіңізді серуендеуге шығару соншалықты маңызды?
Эмоционалдық құлдырау, тоқырау, жаңа идеялардың болмауы - жаяу жүру осы қиындықтардан құтылуға көмектеседі. Неліктен жаяу жүру пайдалы екенін айтамыз
Неліктен аяқтың бұлшықеттерін күшейту соншалықты маңызды
Жүгіруде денеңіздің тұрақтылығы өте маңызды деп жиі айтамыз, сондықтан жүгіру жаттығуларымен қатар тұрақтылыққа жауап беретін өзек пен жамбас бұлшықеттерін күшейту қажет. Тізе мен тобықпен жұмыс істеуге көп көңіл бөлінеді, бірақ аз адам аяқтың өзіне назар аударады.
Неліктен фассия денсаулығына қамқорлық соншалықты маңызды
Бүгін біз фассия дегеніміз не, ол біздің денемізде қандай функцияларды орындайды және оның денсаулығын қалай сақтай алатынымыз туралы сөйлесеміз
Неліктен өзің болу соншалықты маңызды?
Өзің болу басқаларға ұнаудан маңыздырақ. Бұл бейнеде Моргана Бэйли неге шынайы болмысыңызды жасырмау керектігін түсіндіреді
Маңызды ақпаратты ұмытуды қалай тоқтатуға болады және ұйқы неге соншалықты маңызды
Түнде ми маңызды емес ойлардың, сезімдердің және оқиғалардың қалдықтарынан құтылады, бірақ кейде ол дұрыс емес таңдау жасайды. Маңызды ақпаратты ұмытуды қалай тоқтатуға болады, біз бүгін айтамыз