Бизнестің тоқырауымен күресудің 3 жолы

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Әрқайсымыз қандай да бір мәселеге тап болдық. Көбінесе біз оны шешуге тырысудың орнына, ұсақ-түйектерге кірісеміз. Бірақ кейінге қалдырумен күресуге болады. Help Scout ұсыныстары сізге осыған көмектеседі.

Барлық ойларды жаулап алатын күмәндар бәрімізге таныс. Оның үстіне, істің тоқтап қалғанын түсіну әдетте бірден келе бермейді. Мұндай сәттерде біреу экранға бей-жай қарап, біреу қарап отыр …

Кез келген мәселені шешудің бірінші қадамы оның бар екенін мойындау болып табылады. Және бұл қадамға бару, әдеттегідей, ең қиын нәрсе.

Бұл туралы айту ұят, бірақ мен үлкен мәмілелерден аулақ болғым келгенде, мен солитер ойнай бастаймын. Кейбіріміз өнімдірек жолмен кейінге қалдырамыз. Мысалы, Help Scout техникалық бөлімінің басшысы Крис Брукинс үлкен тапсырманы орындамау үшін кейде шағын, қарапайым тапсырмаларды орындайтынын мойындайды. Дегенмен, біз кейінге қалдырған кезде, тізіміміздегі маңызды нәрселер жоғалып кетпейді.

Мәселен, қиындықтардан аулақ болғыңыз келсе, өзіңізді қалай ұстай бастағаныңызды түсіну өте маңызды. Өйткені, егер сіз мұндай жағдайларды тануды үйренсеңіз, сіз дер кезінде әрекет ете аласыз.

Бұл кеңестер келесі жолы өзіңізді тығырыққа тіреген кезде көмектеседі.

1. Тексерілген әдістерді қолданыңыз

Жаман жаңалық: Сіздің барлық мәселелеріңізді шешуге арналған барлық рецепт немесе формулаға сәйкес келетін бір өлшем жоқ. Жақсы жаңалық - мәселені қараудың көптеген жолдары бар, сондықтан оны шешуге арналған идеяларды генерациялау.

Грегори Сиотти Help Scout компаниясының маркетинг жөніндегі маманы

Психикалық модельдерді қолданудың практикалық пайдасы - үйреншікті ойлау тәсілін өзгерту, бұл негативтілікпен күресуге көмектеседі. «Ұлы болу үшін мен не істей аламын?» деген сұрақтан бас тарту керек. және өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Мен ақымақ істерді тоқтату үшін не істей аламын?»

Бір кездері жедел жәрдемде жұмыс істеген скауттық бағдарламашы Крейг Дэвиске көмектесіңіз, дәрігерлерге науқасқа диагноз қоюға көмектесетін мәселелерді анықтау және шешу үшін алгоритмді пайдаланады. Кішкене тәжірибе арқылы бұл сұрақтар кез келген мәселені шеше алады.

1. Бұған бірінші рет не себеп болды? Бүгінгі мәселені не тудырды?
2. Жағдайды не нашарлатады және не жақсырақ етеді? Жағдайдың нашарлауын тоқтату үшін сіз жасай алатын нәрсе бар ма?
3. Сіз ауырсынуды қалай сипаттай аласыз?
4. Қай жері қатты ауырады? Сіз басқа жерде ауырсынуды сезінесіз бе?
5. 1-ден 10-ға дейінгі шкала бойынша, мұнда 10 - сіз бұрын-соңды сезінбеген ең ауыр ауру, сіз қазір қаншалықты ауырасыз?
6. Бұл қашаннан бері болып жатыр? Сіздің белгілеріңіз өзгерді ме?

Егер сіз осы сұрақтарға дәрігерге жауап берсеңіз немесе мәселені анықтаған кезде өзіңізден сұрасаңыз, оның қаншалықты айқын екеніне таң қаласыз.

2. Үзіліс жасаңыз

Сонымен, сіз өзіңіздің қашу тактикаңызды ұстанатыныңызды мойындадыңыз. Әрі қарай не істеу керек? Сіз тайғақ жолға түстіңіз, сондықтан сіздің табиғи қалауыңыз мәселеге назар аудару болады. Тоқта!

Кетіңіз де, санадан тыс санаңызға біраз уақыт жұмыс істеуге мүмкіндік беріңіз. Бұл инкубациялық кезең, өйткені біз саналы түрде олардан бас тартып, басқа нәрсе жасағаннан кейін миымыз проблемалар туралы қатты ойлауды жалғастырады.

Ұзақ серуендеу, медитация, дұға ету, жақсы ұйықтау, жаттығу және тіпті жұмысқа және жұмысқа жалықтыратын сапарлар сізді барлық алаңдататын нәрселерден босатады, ойларыңызды адастыруға мүмкіндік береді, ал бейсаналық ақыл - сиқырлы жұмыс істеуге мүмкіндік береді. Неліктен ең жақсы идеялар душта сізге көбірек түсетінін ойлап көрдіңіз бе? Сондықтан.

Ник Фрэнсис Скауттың бас директоры

Жаман шешімдер бірден келеді, сондықтан мен мәселені тереңірек зерттеуге уақыт бергенді жөн көремін. Мен үнемі әріптестеріммен қарым-қатынасым туралы және оларға қалай жақсырақ қолдау көрсетуге және бағыттауға болатыным туралы ойланамын. Жарықтандыру әрқашан мен жалғыз қалғанда келеді, сондықтан ол жаяу жүргенде, жаттығу жасағанда, душ қабылдағанда немесе демалыс күндері жұмыс істегенде болуы мүмкін.

3. Кеңес алыңыз

Қызығушылық танытпайтын тараппен - мұғаліммен, жұбайыңызбен, терапевтпен, досыңызбен немесе әріптесіңізбен сөйлесу сізге мәселені басқа көзқараспен қарауға көмектеседі. Сұрақтың мәні неде екенін, не істеп қойғаныңызды және қай жерде тұрып қалғаныңызды түсіндіріңіз.

Сізден айырмашылығы, бұл адамдар мәселеге араласпайды, сондықтан олар барлық жағдайды басқа қырынан көреді және ешқашан сіздің ойыңыздан өтпеген сұрақтарды қоя алады.

Кейде мәселе туралы қарапайым әңгіме жеткілікті. Сіз сөйлей отырып, сіз анық шешімге тап болуыңыз мүмкін.

Крис Брукинс Техникалық көмек скаутының жетекшісі

Мен мәселені кішкене бөліктерге бөлемін, оларды менің басымдағы сөрелерге қоямын, содан кейін бір бөлігі мені мазалап жатса, көмек сұраймын.

Ешкім сақтандырылмаған

Мен бұл бөлікке жеткенде тұрып қалдым. Мен неден бастарымды және не нәрсеге назар аударуды шеше алмадым және бірнеше минут бойы экранға бей-жай қарап отырғанымды байқадым. Мен басқа жобаларда жұмыс істедім. Мүмкін ол бірнеше пасьянс ойындарын ойнады.

Ақырында мен не болып жатқанын түсіндім. Орнымнан тұрып, компьютерімді жауып, қаланы араладым. Мен әріптестерімнен сұхбат алдым. Мен оқып, аз ұйықтадым. Міне, дәлел: егер бұл әдістер жұмыс істемесе, сіз бұл мақаланы ешқашан оқымас едіңіз.