Мазмұны:
2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Сіз помодоро техникасымен таныссыз ба? Оның идеясы - жұмысты 25 минуттық аралықтарға бөлу. Помодоро жақтаушылары тек қадағалайтын механикалық таймерлерді пайдаланады. Смартфондар мен mp3 ойнатқыштар дәуірінде бұл ақымақ болып көрінеді, бірақ әсері бар. Таңдау таймері шығармашылықты ынталандыратын монотонды фондық шуды тудырады. Неліктен бұл орын алады және дұрыс шуды қайда таңдау керек - бұл мақалада талқыланатын нәрсе.
Жақында біз жазған болатынбыз. Өкінішке орай, мен музыка тыңдай отырып, бір тапсырмаға ешқашан назар аудара алмадым. Мен бұл үшін фондық шуды пайдаланамын. Мысалы, дәл қазір менің ас үйдегі таймерім жұмыс істеп тұр. Бұл бірінші ұшырылған Pomodoro. Помодоро техникасымен таныссыз ба? Оның идеясы - жұмысты 25 минуттық аралықтарға бөлу. Помодоро жақтаушылары тек қадағалайтын механикалық таймерлерді пайдаланады. Смартфондар мен mp3 ойнатқыштар дәуірінде бұл ақымақ болып көрінеді, бірақ әсері бар. Таңдау таймері шығармашылықты ынталандыратын монотонды фондық шуды тудырады. Неліктен бұл орын алады және фондық шуды қай жерде дұрыс таңдау керек - бұл мақалада талқыланады.
Біраз ғылым
Біз бұрын ақыл-ой әрекеті үшін үнсіздік жақсы деп ойлайтынбыз. Бірақ бұл олай емес. Чикаго университетінің ғалымдары курс барысында орташа шу деңгейі шығармашылық ойлау процесін жақсартатынын анықтады. Ойлап көріңізші, шығармашылық жұмыс үшін үнсіздік немесе қатты шудан гөрі орташа шу жақсырақ. Шудың монотонды болуы маңызды.
Ең қолайлы жағдайлар мүлдем өнімді емес.
Сіз бұл туралы бұрыннан болжаған шығарсыз. Мысалы, кеңседе емес, кафеде жұмыс істеуге бел буған қызметкер бір оқпен екі құсты өлтіреді. Біріншіден, ол әріптестер түріндегі алаңдаушылықты жояды, екіншіден, кафенің біркелкі шуын пайдаланады.
Қайда тыңдау керек
Егер сіз фондық шумен тәжірибе жасағыңыз келсе, төменде көрсетілген қызметтердің біріне назар аударуды ұсынамын. Олардың әрқайсысында iOS қолданбасы бар. Мен осы сайттардың әрқайсысымен бірнеше күн бойы тәжірибе жасадым. Оларға өзімнің жеке жанашырлық ретімен сипаттама беремін.
noisli.com
Сайтта фондық шу ретінде дыбыстардың бірін таңдауға болады:
- жаңбыр;
- дауыл;
- жел;
- Құстар әні;
- жапырақтардың түсуі;
- Крик;
- теңіз;
- су;
- алау;
- кафе;
- темір жол;
- желдеткіш;
- Ақ Шу;
- қызғылт шу;
- қоңыр шу.
Қаласаңыз, бірнеше дыбысты араластыра аласыз. mp3 жүктеуге мүмкіндік жоқ. Барлық дыбыстар белгішелер арқылы қосылады және әрқайсысының дыбыс деңгейі бөлек реттеледі. Оң жағында фондық шу қосу/өшіру белгішесі және мәтінге арналған түйме бар. Сіз шолғышта фондық шудың астында бірдеңені теріп, алынған мәтінді жүктей аласыз.
simplenoise.com
Екінші онлайн генератор - бұл. Бұл маған Lifehacker сайтында қаралған RainyCafe-ді қатты еске түсірді.
- Ақ Шу;
- қызғылт шу;
- қоңыр шу.
Оларды қатаң математикалық түрде анықтауға болады, бірақ сіз оларды өзіңіз тыңдағаныңыз жөн.
Simplenoise.com сайтында қызықты нәрселер бар - таймер және дыбыс деңгейінің ауытқуы. Таймерді Pomodoro техникасы үшін пайдалануға болады, ал синтетикалық шуға дыбыс деңгейінің өзгеруін қолдану оны табиғи етеді.
mynoise.net
Бұл жиынның соңғы генераторы - mynoise.net. Идея тамаша, ол тұтас дыбыс генераторы болып шықты. Сіз өзіңізге ұнайтын шуды жасай аласыз, тіпті жүктеп ала аласыз. Тек осы жерде дизайн бізді ренжітті - бұл өте қиын болып шықты. Сайт медитация үшін фондық шуды жасау үшін ең қолайлы, бірақ жұмыста шоғырлану үшін емес. Параметрлермен ойнау тым оңай. Бірақ кім біледі, мүмкін бұл опция сізге ең қолайлы болады.
Нәтижелер
Фондық шуды жасаудың әртүрлі нұсқалары мұнымен бітпейді. Телефондарға арналған көптеген қосымшалар бар, дайын дыбысы бар mp3-файлдардың жинақтары бар. Тәжірибе жасаңыз және сіздің миыңыз ерте ме, кеш пе кез келген фонға үйренетінін есте сақтаңыз. Нәтижесінде зейін мен шығармашылық төмендейді. Бұл жағдайда фонды жаңа нәрсеге өзгертіңіз. Маған құстардың әні, жел мен өзеннің араласуы ұнайды. Сіз не таңдайсыз?
Ұсынылған:
Тұтынушылардың пікірлерімен қалай жұмыс істеу керек және қалай жұмыс істемеу керектігі туралы нақты өмірден алынған 12 мысал
Онлайн репутацияны басқару бір қарағанда оңай іс болып көрінеді. Бұл мысалдар нюанстарды түсінуге көмектеседі
Неліктен жұмыс-өмір тепе-теңдігі туралы ұмытып, көп жұмыс істеу керек
Лайфхакердің бұрынғы бас редакторы Слава Баранский - неге мүлде басқа шындықта бола отырып, еуропалық болып көрінудің қажеті жоқ туралы
Иттен немесе мысықтан кене табылса не істеу керек және үй жануарыңызды қалай қорғау керек
Иттегі немесе мысықтағы кене ауыр ауруларды тудыруы мүмкін, ал иелері оны дер кезінде байқап үлгермейді. Сондықтан шағудың алдын алу керек
IPhone немесе iPad арқылы Wi-Fi синхрондау жұмыс істемесе не істеу керек
Wi-Fi синхрондау жұмыс істемейді. Мәселенің шешімі бар
Бейтаныс адамдармен қалай қарым-қатынас орнатуға болады немесе «үстірт» әңгімелесудің артықшылықтары туралы бірнеше сөз
Оқиғаға жеткенде, бейтаныс адамдармен қарым-қатынаста қиындықтар туындауы мүмкін. Әңгімелесуді қалай жүргізу керектігі туралы бірнеше кеңестер берілген