Бұлшықет құрысуларының алдын алудың жаңа әдісі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Нобель сыйлығының лауреаты Род МакКиннон (Род МакКиннон) ұстаманың алдын алудың тағы бір әдісін тапты. Енді сіз бұлшық еттеріңіз ең сәтсіз сәтте құлап қалмас үшін не істеу керектігін білесіз!

Ондаған жылдар бойы ғалымдар мен спорттық медицина мамандары құрысу бұлшықеттердің сусыздануының (ылғал мен электролиттердің жетіспеушілігі) нәтижесі деп есептеді. Бұл ауырсыну мен құрысуларды тудырды, оны тек су мен электролит сусындарымен жеңілдетуге болады.

Қазір көбірек сарапшылар бұл дәлелдерді қате деп санайды. Нобель сыйлығының лауреаты Род МакКиннон ұстаманың себебі бұлшықет емес, жүйке екенін анықтады. Біз көп физикалық белсенділікпен айналысып, бұлшықеттеріміз шаршап, су қоры таусылғанда, бұл бір нәрсе. Бірақ неге түн ортасында төсекте жатқанда құрысуымыз мүмкін? Неліктен Крейг Александр Ironman жарысының алғашқы минуттарында, барлық дене қоймалары әлі де қалыпты болған кезде, аяғының қысылуынан зардап шекті?

МакКиннонның өзі 10 жыл бұрын байдаркамен сырғанау кезінде қолдары жарылған кезде бұлшық еттерінің спазмы болған. Сусыздану және микроэлементтердің тапшылығы оған ешқандай қатысы жоқ. Дәл осыдан кейін Род пен оның әріптесі невролог ұстаманың нақты себебін іздей бастады.

Бұлшықеттерге назар аударудың орнына, ғалымдар жүйке жүйесі бұлшықеттерге импульстар жібереді және дұрыс емес әрекет бағдарламасын орнатады деп болжаған. Мүмкін, адамдар моторлы нейрондардың шамадан тыс стимуляциясын реттей алса, ұстамалардан аулақ бола алар ма еді?

Осы тақырып бойынша материалдарды зерттегеннен кейін МакКиннон ауыз қуысы мен өңештегі рецепторларды ату арқылы осы нейрондардың жұмысын бақылауға болады деп шешті. Бұл әдетте ащы тағамды жұтуға тырысқанда болады. Ащы дәм жүйке рецепторларын шамадан тыс жүктеп, анальгетикалық әсердің бір түрін тудырады. Бұл қуатты сенсорлық сигнал қозғалтқыш сигналын басады.

Конвульсия сияқты сигналды басу қауіпті болуы мүмкін бе? Мүмкін бұл қолыңызды ыстық пештен жұлып алу сияқты рөл атқаратын шығар? Бұл мәселені мұқият қарастырғаннан кейін, доктор МакКиннон құрысулар кезінде бұлшықет ауырсынуының практикалық пайдасы жоқ деген қорытындыға келді. Бұл жарақаттанудың алдын алуға немесе аман қалуымызға көмектеспейді.

Өзін зертханалық егеуқұйрық ретінде пайдаланып, МакКиннон тәжірибесін бастады. Ол зімбір мен даршынды әртүрлі дәрежедегі ащы сусындар жасау үшін қолданды және электрлік импульстар арқылы құрысуларды тудыруға тырысты.

Нәтижесінде оның болжамы расталды: ащы сусындарды ішкеннен кейін конвульсиялар тудыруы әлдеқайда қиын болды. Содан кейін бірқатар эксперименттер жүргізілді, олар да оның теориясын растады.

Осыдан кейін құрысуларды емдеу құралын әзірлеуге мұқият қаралды. Зімбір, даршын және кайен бұрышының қоспасынан жасалған ерекше ащы сусын қазір АҚШ дүкендерінде сатылады.

Әзірге біз мұндай сусындарды сатпаймыз, біз ащы хош иістендірілген судың рецептін ұсына аламыз, ол мұндай құрал үшін өте қолайлы. Дегенмен, оны ішер алдында сізде қарсы көрсетілімдер жоқ екеніне көз жеткізіңіз (мысалы, өт қабының немесе ұйқы безінің проблемалары).

Cayenne бұрыш + лимон

• 240 мл суық су;
• ½ шай қасық кайен бұрышы
• 1 шай қасық лимон шырыны

Барлығын араластырып, бөтелкеге құйыңыз.

Жалапено + қарбыз

• 110 г қант;
• ½ стакан су;
• ½ ащы жаңа бұрыш;
• Жаңа тимьянның 2 бұтағы;
• 1,1 кг қарбыз.

Қант пен суды араластырып, қайнатыңыз. Тұқым себілген және туралған ащы бұрыш пен тимьянды қосыңыз. Отты өшіріп, 5 минут қайнатыңыз. Сиропты тағамдық процессордың ыдысына сүзіп, туралған қарбыз целлюлозасын қосып, тураңыз. Дайын сусынды тоңазытқышқа жіберіңіз немесе мұз қосыңыз.