Музыканың адам физиологиясына әсері

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Өмірдің алғашқы күндерінен бастап бізді ойға келмейтін дыбыстар мен әртүрлі шулар қоршап алады. Музыканың санаға, санадан тыс санаға және адамның қабылдауының бейсаналық процестеріне әсері орасан. Музыканың адам ағзасына әсер етуінің негізгі жолдарын қарастырайық.

Музыканың адам физиологиясына әсерінің күші ерте заманнан белгілі. Адамдар дыбыстар мен тербелістердің адам ағзасына тиімді әсерін зерттеп, өз білімін саналы түрде қолдануға тырысты.

Ежелгі Мысырдың емшілері хормен ән айту әдісін қолдана отырып, ұйқысыздықпен күресудің тамаша жұмысын жасады. Ежелгі Қытай тұрғындары сүйек пен жүрек-тамыр жүйесін қалпына келтіру үшін музыкалық мотивтерді пайдаланды. Антикалық дәуір философтары музыка терапиясының әртүрлі әдістері тақырыбына тұтас трактаттар жасады. Музыканың адам ағзасына әсер етуінің бірнеше жолдарын қарастырайық.

Музыка бізді күшейтеді

Дене қабілеті мен төзімділігін кеңейту - бұл жақсы зерттелген факт. Көптеген жылдар бойы жүргізілген зерттеулер барысында ғалымдар физикалық күш салу кезінде адамға музыкалық әсердің бұлшықет жұмысын жақсартатынын анықтады.

Музыка тыңдау кезінде спортшылардың нәтижелерінің және жұмысы ауыр дене еңбегімен байланысты адамдардың белсенділігінің жақсаруы байқалады. Бұл алдын ала белгіленген музыкалық қарқынның болуына байланысты, соның нәтижесінде дене қимылдары мен әуен ырғағының синхрондылығы орын алады. Музыкамен физикалық әрекетті орындаған адам бір әрекетті музыкасыз орындағанға қарағанда аз күш жұмсайды.

Олимпиадалық резервке тартылған және зерттеуге қатысқан 2500-ге жуық адам жаттығуларды тиімдірек орындап, музыкалық жиынтықтарды көбірек орындай алғанын атап өтті.

Осылайша, адам өзінің физикалық ресурстарын аз жұмсай отырып, үлкен нәтижелерге қол жеткізеді.

Бұл жағдайларда күйлер ағынының жиілігінің әсері де жұмыс істейді. Қарапайым тілмен айтқанда, психикалық күйдің жиілігі медитативті транс процесіне ұқсас көтеріледі, оның барысында адам автоматты түрде және дұрыс әрекет етеді, бұл жақсы өнімділікке әкеледі.

Фондық музыка уақытты қысу иллюзиясын тудырады

Біз күн сайын фондық музыканы кездестіреміз. Біз оны гипермаркеттерде, вокзалдарда және әуежайларда, банктерде және басқа да адамдар көп жиналатын орындарда естиміз. Фондық музыка уақытша сезімді «сығуға» қызмет етеді. Адам бейсаналық түрде дене қозғалысын бәсеңдетеді, бөгде ойларсыз қазіргі сәтке толығымен енеді.

Көбінесе бұл жағымды мотиві бар баяу музыка: лаунж, блюз немесе мәтін мен қарқынмен жүктелмеген басқа әуен. Мұндай музыканы тыңдау сәтінде ми зейіннің таралуына, тітіркенгіштіктің төмендеуіне және психикалық босаңсуға ұшырайды.

Нақты уақыт сезімі жоғалады. Адам бір сағат немесе одан да көп уақытты ұмыта алады. Сонымен қатар, ол скучно немесе жоғары алаңдаушылықты сезінбейді. Есте сақтау керек, мелодиялық фонды қабылдауға психикалық процесс қатысады, ол ақпаратты ассимиляциялауды шектейді, бұл ауызша санау және нақты ойлау қабілетіне әсер етеді.

Дыбыстардың анестетикалық әсері бар

Музыка лидокаин қасиетіне ие және адамның жүйке жасушаларына әсері арқылы ауырсыну шегін арттырып қана қоймай, ауырсыну сезімін толығымен жоя алады.

Кейбір медициналық мекемелерде заманауи үрдістерді ұстанып, операция немесе босану кезінде науқасқа ыңғайлы музыканы жиі ойнайды.

Музыкалық терапияны қолдану кезінде адам анестетикалық препараттарға тезірек жауап береді және науқастың бұлшықеттері тез босаңсыған күйге жетеді. Сонымен қатар, қан айналымы жақсарады, бұл дәрігерлерге хирургиялық процедураларды орындауға көмектеседі.

Тональдылық пен ырғақ адамның иммунитетін арттырады

Зерттеушілер белгілі бір перне мен ырғақтағы музыканың (мысалы, қоңырау соғуы немесе тибет ән салатын тостағандардың тербелісі) ағзаның иммунитетін күшейтетінін анықтады.

Бұл патогендік микробтар мен патогендік флораны өлтіруі мүмкін дірілдерді сіңірумен, сондай-ақ музыканы тыңдау кезіндегі жағымды эмоциялардың жалпы адам денсаулығына әсерімен байланысты.

Эуфония дененің қалпына келуіне ықпал етеді

Музыканың оң әсері денені операциядан кейінгі қалпына келтіру кезінде де байқалды. Адамдар анестезиядан кейін тезірек қалпына келтірілді және қалпына келтіруде сәтті болды.

Музыкалық терапия әдісін кардиологтар мен эндокринологтар ауруларға қосымша ем ретінде жиі қолданады.

Музыка қысқа уақыт ішінде қан қысымын және жүрек соғу жиілігін төмендетуге, психикалық стрессті жеңілдетуге қабілетті.

Музыкалық терапия есте сақтауды белсендіреді

Музыкалық шығармаларды қабылдау мидың гиппокамп деп аталатын аймағының жұмысына әсер етеді.

Гиппокамп - бұл ақпаратты ұзақ уақыт сақтауға жауап беретін ми аймағы.

Дәрігерлер бұл білімді деменциядан және есте сақтау қабілетінен зардап шегетін науқастарға көмектесу үшін пайдаланады. Музыка психологиялық әңгімелерді қолданбай-ақ, тіпті психикалық аурудың ең соңғы кезеңдерінде де жоғалған естеліктердің фрагменттерін «шығып алуға» және қалпына келтіруге қабілетті.

Музыка ойнау адамның есту қабілетін дамытады

Тағы бір дыбыстық құбылыс - музыка тыңдау есту қабілетін дамытып, қалпына келтіруі мүмкін. Бұл туа біткен жақсы (музыкалық) есту қабілетінің болмауы немесе оның өмір бойы жоғалуы туралы айтып отырмыз.

Полиглоттар мен кәсіби лингвистер көбінесе әуесқой музыка әуесқойлары болып табылады, бұл музыканың адамның есту және есте сақтау қабілетінің дамуына әсерін тағы бір рет растайды.

80 жастағы музыканттардың музыкаға еш қатысы жоқ жастарға қарағанда құлақтары өткір, тіпті қоғамдық көлікте сыбырлағанды да ести алатыны дәлелденген.

Музыкалық консонанс бейімделуді жақсартады және стресске төзімділікті арттырады

Музыка адамның күйзеліске немесе қиын жағдайларға бейімделуіне жақсы әсер ететіні сөзсіз. Таңдаулы ойнату тізіміндегі тректер құлағында естілсе, адамға қоршаған ортаны қабылдау оңайырақ. Музыка күйзеліске төзімділікті арттырады және тапсырмаларды тезірек орындауға көмектеседі.

Ғарышкерлердің осындай дәстүрі бар: басқарылатын ғарыш аппараты ұшырар алдында белсенді экипаждың әрбір ғарышкері екі-үш сүйікті жолды жүктейді. Болашақта тректер кемені ұшыру кезінде фондық ойнату тізімі үшін негіз болады.

Музыкалық жанрлар гастрономиялық талғамға әсер етуі мүмкін

Мейрамхана мен азық-түлік дүкенінің қызметкерлері музыканың талғамды өзгертетін қасиеті бар екенін байқаған. Дегенмен, сатып алушы үшін жаңалық, ол маркетинг пен мейрамхана бизнесінің игілігі үшін ұзақ және табысты қызмет етті.

Сауда және мейрамхана қызметкерлері классикалық немесе джаз музыкасының фонына әсер ету арқылы адамды қымбат шарап немесе бренди сатып алуға оңай көндіре алады.

Джаз немесе классикалық музыканы тыңдау адамның ішкі санасында үстем тапқа табандылық белгісі ретінде қабылданады. Мұндай музыка табысты және бай адамдарға тиесілілік сезімін береді.

Музыканың мұндай түрінің әсерінен адамдар поп немесе рок әндерін тыңдағаннан гөрі қымбатырақ сатып алулар жасайды.

Этникалық фольклорлық музыкамен жасалған эксперимент сол немесе басқа сусынды таңдаудың қызықты үрдісін көрсетті. Неміс музыкасы кезінде сатып алушылардың көпшілігі сапалы сыра мен сидрлерді таңдады. Француздық мотивтер адамдарды шараптың әртүрлі түрлерін сатып алуға шақырды, ал ирландиялық трубкалар естілген күндері олар негізінен виски сатып алды. Клиенттерді сұрау барысында олар сауда жасау кезінде музыкаға аса мән бермегені белгілі болды.

Әр құлақ өзінше естиді

Мектеп орындығынан адам миының екі жарты шары бір-бірімен ынтымақтаса отырып, осы әлемді қабылдаудың қарама-қарсы әдістеріне жауап беретіні белгілі.

Есту қабілеті туралы айтатын болсақ, оң және сол құлақтың қоршаған дыбыстарды өзінше еститіндігі және қабылдайтындығы анықталды.

Біздің құлағымыз нейрондық желілерге әртүрлі кодтар береді, нәтижесінде әрбір құлақ орталық жүйке жүйесіне естігенінің «нұсқасын» жеткізеді. Оң құлақ сөйлеуді шешеді, сол құлақ музыка мен тембрді қабылдауға жауап береді.

Классиктердің жауһарларынан ләззат алу үшін бір құлаққап пен сол құлақ жеткілікті, радио жаңалықтары үшін тек оң жақ құлаққапты пайдалануға болады. Сонымен бірге ақпарат оның жарты шарымен толығымен қабылданады және өңделеді.

Өзіңізге және әр қадамда сізбен бірге жүретін фондық музыкаға мұқият болыңыз.