Өзіңізді қатерлі ісікке тексерудің 5 әдісі

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Айна мен таразы арқылы ауру белгілерін қалай байқауға болады.

Қатерлі ісік (жүрек-қан тамырлары ауруларынан кейін) әлемде өлім-жітімнің екінші себебі болып табылады. Көптеген қатерлі ісіктерді ерте байқаған жағдайда жақсы емдеуге болады. Бұл үшін көп нәрсе қажет емес.

Не істеу керек

1. Өзіңізге жақсылап қараңыз

Ресейде Герцен атындағы Мәскеу онкологиялық ғылыми-зерттеу институтының мәліметтері бойынша, көбінесе теріде ісіктер пайда болады. Барлық осындай жағдайлардың 14, 2% қатерлі меланомаға байланысты - ең агрессивті ісіктердің бірі.

Меланомалар көбінесе қарапайым мольдер ретінде жасырылады, бірақ ісік қалыпты тіннен ерекшеленеді және әлі де табылуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз денені үнемі тексеріп отырсаңыз, меңдер мен күдікті жас дақтарын зерттесеңіз, емдеу ең тиімді болған кезде терінің қатерлі ісігін ерте кезеңде байқау мүмкіндігі артады.

Тері қатерлі ісігіне қалай тест тапсыруға болады

Емтиханды душ немесе ваннадан кейін, жақсы жарықтандырылған бөлмеде өткізіңіз.

1. Киіміңізді шешіп, толық айнаның алдында тұрыңыз, бірақ олай болмаса, кез келген адам жасайды. Бетіңіздегі, мойыныңыздағы, кеудедегі және ішіңіздегі меңдерді тексеріңіз. Әйелдер кеудесін көтеріп, астындағы теріні тексеруі керек. Қолтықтардағы теріні, қолдың артқы жағын және саусақтардың арасындағы кеңістікті тексеріңіз.
2. Отырыңыз және саусақтарыңызды ұмытпаңыз, аяқтарыңызды барлық жағынан тексеріңіз. Қолдарыңызға кішкентай айна алыңыз және аяқтарыңыздың артқы жағына қараңыз: тізе астында, жамбастың артқы жағында.
3. Дәл сол айнаны пайдаланып, бөкселерді тексеріп, шап аймағын тексеріңіз - тіпті жыныс мүшелерінің терісінде ісік пайда болуы мүмкін.
4. Үлкен айнаға арқаңызбен тұрыңыз және кішкентай айнаға қарап, арқаңызды тексеріңіз.

Мұндай тексерулерді онкологтар айына бір рет ұсынады. Содан кейін тері бақылауда болады.

Нені алаңдату керек:

• Моль немесе дақ диаметрі 6 мм-ден асады.
• Біркелкі емес, бұлдыр шеттері бар ісік.
• Қызыл немесе жартылай қара түсті сияқты ерекше түсті мең немесе дақ.
• Терінің бетінен жоғары шығатын кез келген масса.

Көптеген тері ісіктері бар, олар әртүрлі көрінеді. Сондықтан қышынған, суланған, қан кеткен және қабыршақтанғанның барлығын дәрігерге көрсеткен жөн.

2. Салмақты тексеріңіз

Көптеген қатерлі ісіктер байқалмай дамиды: қатерлі ісік қазірдің өзінде бар, бірақ ол ауырсынумен де, ерекше белгілермен де сезілмейді. Әрқайсысы қарапайым ауруларға назар аудармайды: демалыс керек екені анық болған кезде, шаршағандықтан дәрігерге неге жүгіру керек?

Қатерлі ісік белгілерінің бірі диета мен өмір салты өзгермеген жағдайда салмақ жоғалту болып табылады.

Көбінесе асқазанның, ұйқы безінің, өңештің немесе өкпенің қатерлі ісігі өздерін осылай жариялайды.

Әрине, салмақ жоғалту тек қатерлі ісік емес. Сондықтан дене салмағының өзгеруі қашан ақталғанын білу үшін және қашан дәрігермен кеңесіп, килограммдардың қайда кеткенін білу үшін үнемі өлшеп отыру керек.

3. Генетикалық талдау жасаңыз

Қатерлі ісіктің көптеген түрлеріне бейімділік тұқым қуалайды, ал генетикалық тестілеу қауіпті арттыратын мутацияларды анықтауға көмектеседі. Егер отбасында біреу бұрыннан қатерлі ісікке шалдыққан болса, сынақтан өту мағынасы бар.

Мысалы, BRCA1 және BRCA2 гендері сүт безі қатерлі ісігінің дамуына әсер етеді. Егер мұндай адам табылса, оның тәуекелге ұшырағаны белгілі болады.

«Жаман» ген әлі ауру емес. Бұл сіздің денсаулығыңызға мұқият болу және күдікті ауруларды назардан тыс қалдырмау керектігін көрсететін сигнал ғана.

4. Маммографиядан өтіңіз

Маммография - рентген сәулелерінің көмегімен сүт бездерін зерттеу. Әйелдерге 40-45 жастан кейін тұрақты негізде маммографиядан өту ұсынылады, ал 50 жылдан кейін жылына бір немесе екі рет жасау ұсынылады. Бұл жас шектеулерінен бұрын тексеру мағынасыз және тіпті зиянды. Сынақ неғұрлым жиі жасалса, жалған оң нәтиже алу қаупі соғұрлым жоғары болады. Ал бұл, өз кезегінде, қажетсіз зерттеулер мен операцияларға әкеледі.

Кеудедегі итбалықтарды өз бетімен іздеу зиянды.

Бақылауларға сәйкес, өзін-өзі диагностикалау сүт безі қатерлі ісігін ерте кезеңде табуға көмектеспейді. Бірақ бұл кенеттен бірдеңе «көрініп» қалса, қажетсіз алаңдатады және оны қажет етпейтін жағдайларды емдеуге мәжбүр етеді (бұл жерде біз өздігінен өтетін ісіктерді айтамыз).

Ерлерде де сүт безі қатерлі ісігі сирек болса да кездеседі. Сондықтан жағымсыз белгілерге назар аудару жеткілікті: кеудедегі ауырсыну немесе индурация, емізіктен кез келген ағызу немесе олардың пішінінің өзгеруі.

5. Қанша темекі шегетініңізді есептеңіз

Өкпенің қатерлі ісігі қатерлі ісіктің ең көп таралған үш түрінің бірі болып табылады, бірақ темекі шегетіндер жиі зардап шегеді. Тіпті темекі шегуді 15 жылдан аз уақыт бұрын тастағандар да қауіпті. Өкпенің қатерлі ісігінің дамуының маңызды шарты - әлеуетті пациент шегетін темекінің саны.

Ауруға шалдығу мүмкіндігін бағалау үшін темекі шегетіндердің индексін қолдануға болады. Тәулігіне темекі шегу санын темекіні пайдаланған жылдар санына көбейтіп, 20-ға бөледі. Көрсеткіш 25-тен жоғары болса, адам қатты темекі шегеді. Бұл ауруға шалдығу қаупі артып жатқанын білдіреді. Қосымша тексерулерден өту керек.

Айтпақшы, өкпенің қатерлі ісігін анықтау үшін олар флюорографияны емес, шын мәнінде ештеңе көрінбейтін компьютерлік томографияны пайдаланады.

Не істемеу керек

1. Өзіңізге диагноз қойыңыз. Википедиядағы белгілер тізімін оқу өте жақсы. Бірақ мұндай ізденістерден кейін қорытынды шығару мүмкін емес. Біздің міндетіміз - ескерту белгілерін анықтау. Ал сараптамалар мен талдаулардан кейін диагнозды мамандар қойсын.
2. Ісік маркерлеріне қан тапсырыңыз. Бұл сынақтар диагнозы расталған науқастар үшін қажет, өйткені сау адамдарда нәтиже жалған оң болуы мүмкін. Мысалы, қабыну процесіне байланысты. Ісік маркерлерінің көмегімен емдеу динамикасы бақыланады. Ол үшін зерттеу қайталанып, нәтижелер салыстырылады. Бір реттік талдау пайдалы ақпарат бермейді.
3. Ешбір себеп болмаса, МРТ, ультрадыбыстық және басқа зерттеулерді жүргізіңіз. Барлық диагностикалық процедуралар симптомдар пайда болғаннан кейін ғана тағайындалатыны бекер емес. Сау адамды шағымсыз тексеру мағынасыз: дәрігер нені қарау керектігін білмейді. Ішкі бөліктердің әрбір шаршы сантиметрін зерттеу тиімсіз, өйткені қауіпті нәрсені жоғалту қаупі жоғары. Немесе маңызды емес нәрсені тауып, оны қарқынды түрде емдеуге кірісіңіз.

Ауру жоқ жерден іздемеңіз. Рак ауруын ерте кезеңде анықтау үшін шынымен жақсырақ, бірақ ең бастысы - іздеуде оны асыра алмау.