Солярийден қатерлі ісікке шалдығу мүмкін бе?

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Не таңдау керек: біркелкі тотығу немесе өз денсаулығыңыз.

Біздің күнге күйіп қалуымыз ультракүлгін сәулеленудің әрекетіне жауап ретінде пайда болатын қорғаныс реакциясы болып табылады. Ультракүлгін сәулелердің үш түрі бар. УК-С сәулелері атмосферада ұсталады, сондықтан УК-А және УК-В сәулелері біз үшін қауіпті, олар күйік тудырады, терінің қартаюын тездетеді және қатерлі ісік қаупін арттырады. Ультракүлгін (УК) сәулеленудің денсаулыққа әсері. …

Солярий бірдей ультракүлгін сәулеленуді пайдаланады және ол қарқынды: кейбір шамдар соншалықты күшті, олардан түсетін радиация күндізгі күн сәулесінен көп.

Күннің тым көп түсуі тері қатерлі ісігінің қаупін арттыратындықтан, солярийлер туралы оқиға дәл солай: жалған тотығу меланома мен тері қатерлі ісігінің басқа түрлерін қоздырады. … Бұл барлық қиындықтар емес: ультракүлгін сәулелерден тері тезірек қартаяды, көздер зардап шегеді және иммунитет төмендейді. Дәрігерлер тіпті қыста да теріні ультракүлгін фильтрлері бар кремдермен қорғауды ұсынатыны бекер емес.

Әрине, бірнеше тотығу сеансы сізді аурухана төсегіне апармайды. Біреудің ауруға бейімділігі жоғары, біреу аз. Сіз келесі жағдайларда ерекше тәуекел тобындасыз.

• Сізде күннің күйіп қалуына бейім ашық теріңіз бар: жиі күйіп қалу тері денсаулығына қауіп төндіреді. Бар болғаны бес күн күйіп қалу қатерлі ісік қаупін арттырады. …
• Сіз солярийге жиі барып, ұзақ күн суытасыз.
• Сіздің отбасыңыздың біреуінде тері ісігі бар.
• Сіз иммундық жүйені басатын дәрі-дәрмектерді қабылдап жатырсыз немесе иммунитетіңіз төмендеген.
• Сізде меңдер көп.

Ультракүлгін сәулеленудің әрекеті жинақталған әсерге ие екенін білу маңызды және аурулар тотығу курсынан кейін бірден емес, бірнеше онжылдықтардан кейін пайда болуы мүмкін. Мысалы, 25 жасқа дейін ультракүлгін сәулелерге жиі ұшырайтын жастарда тері қатерлі ісігінің қаупі жоғары, тіпті олар кейінірек тотығуға тәуелділігін тоқтатса да, шезлонгтар қауіпсіз бе? …

Солярийге барғыңыз келсе, тәуекелді қалай азайтуға болады

Әрине, солярийлерден бас тартқан дұрыс. Күйген тері әдемі, бірақ меланома емес. Бірақ егер сіз қараңғы тері түсіне ұмтылсаңыз, онда кем дегенде бірнеше ережелерді ұстаныңыз. …

• Солярийде болған кезде әрқашан көзіңізді қорғаңыз.
• Толық қуатта қосылған шамдармен сеанстарды өткізбеңіз.
• Бір уақытта 10 минуттан артық тотығуға болмайды.
• Тотығу салонына екі-үш аптада бір реттен артық бармаңыз.

Бізге күн сәулесі, соның ішінде D витаминін өндіру үшін қажет, бірақ бұл үшін жазда ағаштардың көлеңкесінде қарапайым серуендеу және қыста теңдестірілген тамақтану жеткілікті. Ал жағажайда немесе солярийде алынған қоңыр түске дейін тотығу денсаулыққа тікелей зиян.