2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Жасалған жұмысқа қанағаттанбау жиі кездеседі. Бәрі реттелген сияқты, белгіленген мерзімдер сақталған, ешкімнің шағымы жоқ. Бірақ «Егер мен бұл тапсырманы орындаған болсам, онда мен өзімді шынымен өнімдімін деп санар едім…» деген ой басыма тікенектей тұрып қалды.
Бұл тәсіл апатты: мотивацияның жоғалуымен және эмоционалды күйіп қалуымен қорқытады. Бірақ қосымша жүктемесіз өнімді жұмыс істеп жатқаныңызды сезінуге болады (тіпті қажет). Ол үшін күн сайын өзіңізге үш сұрақ қойыңыз:
- Мен ертең өмірімді жеңілдету үшін бүгін бірдеңе жасадым ба?
- Мен бүгінгі жұмысыммен мақтана аламын ба?
- Мен өзімнен талап етілгеннің бәрін орындадым ба?
Егер сіз осы сұрақтардың кез келгеніне иә деп жауап берсеңіз, бұл жақсы. Егер үшеуі үшін де болса, сізде алаңдайтын ештеңе жоқ.
Көбінесе біз өнімділікті орындалған жұмыс көлемімен өлшейміз. Мысалы, бес мақаланы өңдеп, 10 хатқа жауап беріп, екі кездесуге қатысса, «Бұл жақсы күн болды» деп айтуыңыз мүмкін.
Бірақ егер сіз күніңіздің көп бөлігін тек бір ғана мақала жазу үшін материал жинауға жұмсасаңыз, бірақ тамаша мақала болса да, оны аяқтамағаныңызды сезесіз. Келесі күні сіз жұмыстан кейін бір-екі сағат кідіретін боласыз, тек бірнеше шағын тапсырмаларды орындап, соңында өнімді сезінесіз.
Бұл дұрыс па? Жоқ.
Аз - жақсы.
Жұмыс күніңізді орындалған тапсырмалар саны бойынша емес, маңыздылығы бойынша бағалаңыз. Кеңседен өзіңізді «ештеңе істемегендей» сезінбеңіз. Ең бастысы, ертең сіз өзіңізге ең болмаса бір нәрсе үшін рахмет айта аласыз. Маңызды жобамен жұмыс істеу үшін жеткілікті материал жинадыңыз делік. Немесе ағымдағы бірнеше кішігірім тапсырмаларды орындап, олар бір маңызды тапсырманы орындау үшін ертең босатылды.
«Дүйсенбі өнімдірек болды, өйткені мен жұмаға қарағанда көп жұмыс жасадым» деген сөйлемді ұмытыңыз. Өзіңізге айтыңыз: «Дүйсенбі нәтижелі болды, өйткені мен сейсенбіге арналған кестемді тазаладым. Дәл осының арқасында сейсенбіде мен мақала жаза алдым (жобаны аяқтау, маңызды тапсырманы орындау), мен оны мақтан тұтамын ».
Өнімділік – бұрын жасай алмаған істерді орындау қабілеті.
Франц Кафка жазушысы
Өз-өзіне қанағаттанбау жұмыстан кейін толық демалуға көмектеседі және «аяқталмағандар» үшін өзін кемірмейді. Әлбетте, бірдеңе болмайтын күндер болады, жоспарларды түзетуге тура келеді. Бірақ жұмыстың есігіңізден өтуіне жол бермеңіз. Жартысы осында, жартысы сонда болсаң еш пайда таппайсың.
Бүгін, ертең және арғы күні және келесі күндердің барлығы міндетті түрде нәтижелі болатынына дайын болыңыз. Өйткені сіз не істеу керектігін білесіз.
Ұсынылған:
Күні бойы өнімді болуға көмектесетін 9 лайфхак
Осы мақалада күні бойы өнімді болуға көмектесу үшін ұйықтау, тұрақты үзілістер, жаттығулар және басқа лайфхактарды алыңыз
Сізге керемет өнімді болуға көмектесетін 9 TED сұхбаты
TED спикерлерінің осы кеңестерін тыңдасаңыз, өзіңізді өнімдірек ету оңайырақ болады
Күн сайын ақжелкенді жеуге болатын 7 нәзік, бірақ маңызды себеп
Бұл жасылдардың пайдасы витаминдермен шектелмейді. Ақжелкен жүрек денсаулығын жақсартады, сүйектерді нығайтады және ісіктің кейбір түрлерінен қорғайды
9 әдет сізге күн сайын жігерлі және сергек болуға көмектеседі
Егер сіз рух пен дененің күшін сақтауды ұмытсаңыз, сіз өзіңізді өмірдің шетінде байқамай қалуыңыз мүмкін. Бұл қарапайым күнделікті әдеттер сізге ұзақ жылдар бойы сергек болуға және мақсаттарыңызға жетуге көмектеседі
Өзіңізді түсінуге көмектесетін 12 маңызды сұрақ
Бұл сұрақтарға шынайы жауап беру өзін-өзі тану үшін өте маңызды. Сондай-ақ олар сізге шын мәнінде неге ұмтылып жатқаныңызды және қайда жүру керектігін айтады. Француз кондитерлік мектебін бітірген кезде мен негізгі дипломнан басқа, дұрыс сұрақ қоя білуім үшін қосымша номинациямен марапатталдым.