2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02
Егер сіз үйде тәртіпті оңай және тыныш сақтайтындардың бірі болсаңыз, бұл мақала сізге арналмаған. Егер сіз үй шаруасын үнемі кейінге қалдырсаңыз, содан кейін оларға жақындауға қорқатын болсаңыз, осы әдісті қолданып көріңіз.
Үй шаруасы, әсіресе үйіліп жатқанда, көңіліңді түсіруі мүмкін. Келесі жолы жек көретін кәсіппен айналысу керек болса, таймерді қосыңыз. Бұл өзін-өзі басқару үшін жасалмайды.
Таймердің көмегімен сіз жағымсыз тапсырмаға қаншалықты аз уақыт кететінін көресіз.
Бұл сіз ойлағандай азаптау емес екенін түсінетін шығарсыз.
Жасауға ерінетін ұсақ-түйектер бар. Мысалы, пәтерге кірген кезде сырт киімді ілгішке ілу. Оны орындыққа лақтырып, уақытты жоғалтпау әлдеқайда оңай. Бірақ таймердің көмегімен сіз дәл осындай тәртіпті сақтау өте аз уақытты қажет ететінін байқайсыз.
Әрине, 5-10 минутта көтере алмайтын міндеттер бар. Бірақ таймер оларға да көмектеседі. Бүкіл пәтерді бір уақытта тазалау өте жалықтырады. Оның орнына 20 минуттық тазалау аралықтарын 10 минуттық үзілістермен ауыстырыңыз. Нәтиже - Pomodoro әдісінің жалқау нұсқасы. Үзіліс жасау сізді тым шаршаудан сақтайды және әр тазалау аралығымен ілгерілеуді байқайсыз.
20 минут ішінде қанша нәрсе істей алатыныңызды көргенде, сіз не бәрі немесе ештеңе емес тазалау туралы ойлауды тоқтатасыз.
Сонымен қатар, таймер сіз бір нәрсені істеуге тым жалқау болған кезде жұмысты бастауға көмектеседі. Оны 10 минутқа қойып, тағы бір минутты босқа өткізбеуге уәде беріңіз. Өйткені, сіз 10 минутқа шыдай аласыз. Сіз таймер дыбыстық сигнал бергенге дейін аяқтауыңыз мүмкін.
Ұсынылған:
Акциялардан ақша табу үшін қаржылық есептілікті қалай орындау керек
Қаржылық есептер қашан жарияланатынын және оларды қалай табуға болатынын айтамыз. Оларды қадағалап отыру маңызды, әйтпесе сіз кездейсоқ ақша жоғалтуыңыз мүмкін
Неліктен өзіңізге берілген уәделерді орындау өте маңызды және оны қалай орындау керек
Өзіңізге берген уәдені орындау басқа біреумен келісімді бұзбаудан әлдеқайда қиын. Бірақ сіз мотивацияны сақтап, өз мақсаттарыңыздан бас тартпауыңыз керек, өйткені өзіңізді құрметтеуге қауіп төніп тұр
Жаңа Lifehacker қолданбасын iPhone немесе iPad құрылғыңызға орнатыңыз
Қазір кез келген iOS құрылғысында Lifehacker оқу тек қызықты немесе танымдық емес екенін хабарлауға асығамыз… Енді бұл өзіңізді жоққа шығару қиын рахат. Бізге сеніңіз.;) Көп айлар бойы бізден: «Ал, өтініш қашан болады?» деп сұрадыңыз.
Жаңа орау әдісі: біз үнемі ұмытып кететін үй шаруасын қалай есте сақтау керек
Бір сөмке қант немесе бір бөтелке сірке суын ашқаннан кейін әр уақытта бір шағын үй шаруасын жасап көріңіз, тазалау оңайырақ болады
Homebrew: «Терминал» пәрменін пайдаланып Mac жүйесіне қажетті бағдарламалық құралды орнатыңыз
Mac қолданбаларын.dmg қолданбалары қалтасына сүйреп апару арқылы орнатудан шаршағандар үшін. Homebrew жақсырақ жолды ұсынады