Түнде неге терлейсіз: 7 күтпеген себеп

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Жатын бөлме ыстық болмаса және төсек суланса, дәрігерге бару керек.

Ересек адамның терісінде 2-ден 5 миллионға дейін тер бездері болады. Оларда тұздар, белоктар, холестерин, амин қышқылдары және азотты заттар еріген сұйықтық – адам терісінің секреторлы-экскреторлық аппаратының құрылымы мен қызметі туралы заманауи идеялар әзірленеді. Бір тәулік ішінде бөлме температурасында адам теріні ылғалдандыру және денені салқындату үшін қажет 400-600 мл тер бөледі.

Тер бездерінің жұмысын вегетативті жүйке жүйесі және оның биологиялық белсенді заттары, медиаторлар ацетилхолин, пилокарпин, сонымен қатар бүйрек үсті безінің гормондары реттейді. Сондықтан адам тек қаласа азды-көпті терлей алмайды.

Түнде және ұйқы кезінде денедегі барлық процестер, соның ішінде тердің секрециясы баяулайды. Бірақ бұл болмайды. Адам терісінің секреторлы-экскреторлық аппаратының құрылымы мен қызметі туралы заманауи идеялар, егер адам ыстық бөлмеде ұйықтаса немесе кешкі асқа ащы тағамды жесе. Әдетте бұл терлеу өздігінен кетеді, дәрігердің көмегі қажет емес.

Бірақ кейде түсінде терлеудің жоғарылауы немесе гипергидроз арнайы тексерусіз және емдеусіз жасай алмайтын себептермен байланысты.

1. Климакс

Әйелдерде 45-50 жастан кейін аналық бездердің қызметі төмендейді, олар эстрогенді аз шығарады. Гипофиз безі жыныстық бездердің менопаузасындағы климактериялық бұзылуларды емдеуді ынталандыруға тырысады және фолликулды ынталандыратын және лютеинизациялаушы гормондардың шығарылуын арттырады. Соңғысы дене температурасын тез көтеруге қабілетті және кешке белсендірек синтезделеді. Сондықтан әйел жылудың көтерілуін сезінеді және көп терлей бастайды.

Не істеу

Менопауза белгілерін байқасаңыз, гинекологқа хабарласыңыз. Дәрігер тексеріп, эстрогендік терапия гормонын алмастыратын терапияны тағайындайды. Олар менопаузаның басталуын тоқтатпайды, бірақ жағымсыз белгілерді азайтады.

2. Жаман әдеттер

Темекіде көптеген никотин бар, ол нейротрансмиттер ацетилхолиннің әсерін қайталайды және тер бездерін ынталандырады. Ұзақ уақыт бойы белсенді темекі шегетін адамдарда бұл әсер түнде көрінуі мүмкін.

Алкогольді теріс пайдалану кезінде алкогольді ішкеннен кейін бірнеше сағат ішінде байқалатын похмельдік синдроммен байланысты басқа механизм белсендіріледі. Адамдарда терморегуляция бұзылады, гормондардың өндірісі, соның ішінде пот бездерінің жұмысына әсер ететіндер. Сондықтан нашар ұйқы терлеудің жоғарылауымен бірге жүреді.

Не істеу

Түнгі тер басылса, темекі шегуді тоқтатыңыз немесе, кем дегенде, ұйықтар алдында темекі шекпеңіз. Алкогольге тәуелділік жағдайында наркологпен емделу керек, әйтпесе қатты терлеуден басқа денсаулыққа қатысты басқа да мәселелер пайда болуы мүмкін.

3. Эндокриндік аурулар

Эндокриндік органдардың ауруларында пот бездерінің жұмысы өзгереді. Сондықтан гипергидроз дамиды. Көбінесе бұл келесі патологиялармен байқалады:

• гипертиреоз;
• қант диабеті;
• феохромоцитома;
• акромегалия.

Не істеу

Терлеудің жоғарылауын емдеу үшін дәрігерге қаралыңыз. Ол гормондық талдауды тағайындайды. Егер индикаторлар нормадан өзгеше болса, онда сіз дұрыс емдеуді табу үшін эндокринологқа жіберілесіз.

4. Ұйқыдағы апноэ

Ұйқыдағы обструктивті апноэ - бұл ықтимал қауіпті жағдай, ұйқы кезінде тыныс алудың кенеттен тоқтауы. Бұл кезде адам тыныс алудың тоқтағанын сезбейді, бірақ оның терлеуі күшейеді. Жақын адамдар айта алатын қосымша симптом - қатты храп.

Ұйқыдағы апноэ жүрек жеткіліксіздігі, инфаркт және инсульт қаупін арттырады және семіз және гипертониялық ерлер мен әйелдерде жиі кездеседі.

Не істеу

Егер туыстарыңыз ұйықтап жатқанда қатты храп жатқаныңызды айтса, ал таңертең бас ауырып, қатты әлсіздік болса, терапевтпен байланысыңыз. Ол емтихан тағайындайды және ұсынуы мүмкін:

• салмақ тастау;
• темекі мен алкогольден бас тарту;
• арқамен ұйықтамаңыз;
• ұйықтататын таблеткаларды ішпеңіз.

Сондай-ақ, кейде дәрігерлер обструктивті ұйқы апноэымен ұйықтау үшін арнайы маска немесе ауыз қуысын таңдауға көмектеседі, ал кейбір жағдайларда олар сізді операцияға жібереді.

5. Инфекциялар

Кейде түнде тершеңдік ЖРВИ-мен ауырған немесе олардың созылмалы жұқпалы Шамадан тыс терлеу ауруы туралы білмейтін адамдарда пайда болады. Мысалы, бұл симптом туберкулезбен жиі кездеседі Туберкулез және аурудың басқа белгілері әрдайым көрінбейді.

Безгек ауруына қалтырау және безгегімен бірге жүретін ұстамалар кезінде пайда болатын терлеу тән. Бұл маса шаққан кезде жұғатын жұқпалы ауру. Ол ыстық және ылғалды климаты бар елдерде кездеседі, сондықтан кейбіреулер патогенді Үндістанға немесе Африкаға сапардан әкеледі.

Не істеу

Температураның шамалы көтерілуімен бірге жүретін түнгі терлеу үшін терапевтпен кездесуге жазылыңыз. Егер безгегі ауыр болса, әсіресе бірнеше күн бұрын экзотикалық елде демалыстан ұшып келген болсаңыз, жедел жәрдем шақырыңыз.

6. Дәрілік заттар

Гипергидроз дәрілік препараттардың жанама әсерімен байланысты болуы мүмкін Гипергидроз. Адамдар кейде антидепрессанттарды, бета-блокаторларды шамадан тыс терлеуді немесе инсулинді қабылдау керек болса, түнде көп терлейді.

Не істеу

Егер сізге түнде терлеуге әкелетін дәрі тағайындалған болса, бұл туралы дәрігерге айту керек. Ол препаратты өзгертеді немесе дозаны азайтады.

7. Ісік

Бастапқы кезеңдердегі қатерлі ісіктер елеулі белгілерді бермейді. Мысалы, лейкозбен лейкоз – қанның қатерлі ісігі – терлеудің жоғарылауы, кейде қалтырау, әлсіздік, сүйектердегі ауырсыну, мұрыннан қан кету байқалады. Ал лимфа жүйесінің ісігі, лимфома лимфомасы, түнгі терлеу де пайда болады, лимфа түйіндері ұлғаяды, дене салмағы ешқандай себепсіз азаяды.

Не істеу

Бұл ауруларды арнайы тексерусіз анықтау мүмкін емес. Сондықтан терапевтпен кездесуді ұмытпаңыз: ол қан анализін, сүйек кемігін, қажет болған жағдайда - CT немесе MRI тағайындайды.