Сізге қажетсіз нәрселерден арылуға және өміріңізді ұйымдастыруға көмектесетін 17 ереже

2024 Автор: Malcolm Clapton | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 04:02

Қаңтарда біз Лео Бабаута нәтижеге жету үшін мақсаттарды емес, ережелерді қойған дұрыс деп жарияладық. Енді ол қандай ережелер сіздің айналаңыздағы қоқыстардан арылуға көмектесетінін және, демек, жаңа жетістіктерге жету үшін басыңыздағы кеңістікті босататынын айтты.

Сіз тұратын кеңістік қажетсіз нәрселерге толы болса, ол сізге қысым жасайды. Біз тек пәтер туралы ғана емес, сонымен қатар жұмыс үстелі туралы, компьютер туралы, сіздің электронды қорапшаңыз туралы айтып отырмыз. Қоқыс барлық жерде жиналуы мүмкін. Айналадағы кеңістік тазалық пен еркіндікке ұнамды болу үшін онымен қалай күресуге болатынын анықтайық.

Компьютеріңіздегі шкафтарды, жәшіктерді және қалталарды бөлшектей алмайсыз ба? Біз сізді сендіреміз, бәрі мүмкін. Осы 17 ережені өміріңізге енгізуге тырысыңыз, сонда сіз үлкен өзгерістерді көресіз. Егер сіз олардың біреуін немесе екеуін ғана ұстансаңыз да, бұл әлі де сәттілікке үлкен қадам.

1. Күннің басы мен соңы үшін кейбір ұйымдастыру ережелерін енгізіңіз. Күннің басында бүгін істеу керек үш нәрсені жазыңыз. Әрі қарай, бүгін орындағыңыз келетін басқа нәрселерді жазыңыз. Үстелге заттарды ретке келтіріңіз, оны шаңнан сүртіңіз. Күннің соңында үстеліңізді қайтадан тазалаңыз, істер тізімін тексеріңіз, мүмкіндігінше келесі күні жұмыс істеуге қажетті нәрсені дайындаңыз.

2. Жұмыс үстеліңізден тұрған сайын одан бір нәрсені алып тастаңыз. Үстеліңіз таза болса, айналаңызға қараңыз, мүмкін жақын жерде тастауға болатын нәрселер бар шығар.

3. Тамақ ішкен сайын ыдыстарды жуыңыз. Оған тіпті түсініктеме де қажет емес. Бұл дұрыс - ыдыстарды жуу, оларды раковинаға жинамау. Егер сізге бір шыныаяқты шаю қажет болса және раковинада ыдыс-аяқ үйіліп тұрса, бір уақытта кем дегенде тағы бірнеше ыдысты жуыңыз.

4. Қолданғаннан кейін ваннаға арналған раковинаны сүртіңіз. Қолыңызды жуған болсаңыз немесе тістеріңізді тазаласаңыз, раковинаны таза ұстау үшін дереу сүртіңіз. Ас үйдегі раковина үшін де солай жасаңыз. Мүмкін болса, раковинаның айналасындағы бірнеше заттарды тазалаңыз.

5. Бір бөлмеден екінші бөлмеге өтіп бара жатқанда, бір нәрсені тастаңыз немесе жол бойындағы қоқыс жәшігіне тастаңыз. Мысалы, жатын бөлмеден қонақ бөлмеге барыңыз - шкафқа, кірге немесе қоқыс жәшігіне қою керек нәрсені алыңыз. Жаһандық тазалауды бастамаңыз - тек бір нәрсені алып тастаңыз.

6. Киімдерді шешкенде, оларды шкафқа салыңыз. Орындықтарға ештеңе ілмеңіз немесе лас киімдерді еденде қалдырмаңыз - оларды шкафқа немесе лас кір себетіне салыңыз. Айналаңызға қараңызшы, мүмкін сіз кездейсоқ орындыққа бірдеңе қалдырып кеткен шығарсыз? Ала кету!

7. Үстелдерге, терезе төсеніштеріне, сөрелерге және едендерге қоқыс тастамаңыз. Егер қазір қажет емес нәрселердің шоғыры болса - сенбіде жалпы тазалауды жасаңыз (бұл ереже туралы төменде жазамыз), егер сізге бірнеше нәрсені ғана алып тастау керек болса - оларды дереу алып тастаңыз. Ас үйде үнемі пайдаланбайтын барлық заттарды беттерден алып тастаңыз.

8. Күннің соңында жұмыс материалдарын алып тастаңыз. Жұмысыңызда қағазды пайдалансаңыз, құжаттарды файлдарға бүктеп, үстелге немесе сөреге қойыңыз. Компьютердегі жұмыс үстелін қажетсіз файлдардан тазалаңыз, қажетті материалдарды қалталарға салыңыз.

9. Электрондық поштамен дереу жұмыс жасаңыз. Хатты ашыңыз, көзіңізді сүзіңіз - шешім қабылдаңыз: жойыңыз, жауап беріңіз, тапсырманы орындаңыз, мұрағатқа немесе істер тізіміне электрондық хат жіберіңіз, егер бұл сіз бірден орындамайтын үлкен тапсырма болса. Хатты ашты – шара қолдану.

10. Пошта жәшігіндегі Кіріс жәшігінде ең көбі үш әріп қалдырыңыз. Оны жүздеген электрондық хаттардан бірте-бірте тазалаңыз: қажеттерін мұрағаттау, қажетсіздерін жою, тапсырмаларға сәйкес қалталарға бөлу, қажетсіз хаттар жазылудан бас тарту.

11. Егер сіз шынымен қажет емес нәрсені сатып алғыңыз келсе, оны «отыз күндік тізімде» қалдырыңыз. Өзіңіз үшін электрондық кесте жасаңыз, онда сатып алғыңыз келетін нәрселерді және сатып алу туралы ой келген күнді енгізіңіз. Өзіңізге бір ай бойы зат сатып алуға рұқсат бермеңіз. 30 күннен кейін өзіңізді тыңдаңыз: сіз мұны әлі де сатып алғыңыз келе ме?

12. Маусымдық киімдерді бөлшектеңіз. Сөреге үнемі алып жүретін нәрсені ғана қойыңыз, қалғанын бөлек қорапқа немесе сөмкеге салыңыз. Егер маусымның соңында сізге пакеттен ештеңе қажет болмаса, онда сіз бұл киіммен қоштаса аласыз: сыйға тартыңыз, беріңіз, сатыңыз.

13. Ораза сенбі күндерін ұйымдастырыңыз. Пәтердегі бір бұрышты, мысалы, шкафтың үстіңгі сөрелерін мұқият бөлшектеуге бір, екі немесе одан да көп сағат жұмсаңыз.

14. Бірден екіге ережесін қолданыңыз. Сыйлық ретінде бір нәрсені сатып алды немесе алды - олардың екеуін беріңіз. Футболка сатып алдым - қалған екеуімен қоштас. Бұл тәсілдің екі артықшылығы бар:

• Сатып алуларыңыз туралы көбірек ойланасыз.
• Пәтердегі қоқыс мөлшері тез азаяды.

Егер сізде әлдеқашан бірнеше зат болса, бір-бір ережесін қолданыңыз: сатып алған кезде тек бір элементті беріңіз.

15. Заттардың санын шектеңіз. Өзіңізге шектеу қойыңыз: гардеробтың 30 элементін айтайық. Қалғанның бәрінен арылыңыз және белгіленген шектен шығуға жол бермеңіз. Сіз өзіңіздің шектеуіңізді жеңіл ыңғайсыздықтың шегінде өзіңіз анықтауыңыз керек.

16. Әр айдың соңында компьютеріңіздегі қоқыстарды тазалаңыз. Және сақтық көшірме жасауды ұмытпаңыз.

17. Үш ай сайын жалпы тазалау. Демалыс күндерін қажетсіз нәрселерден арылуға арнаңыз.

Жоғарыда жазылғандардың бәрі сіздің өмір салтыңызға бейімделу керек ұсыныстар.

Осы ережелерді сақтауды қалай бастау керек

Олардың көпшілігі бар, сондықтан олардың барлығын өміріңізге бірден енгізуге тырыспау керек. Аптасына бір рет көріңіз. Апта ішінде ереженің сақталуына назар аударыңыз. Егер ол сізге сәйкес келсе - оны қалдырыңыз, жоқ - одан бас тартыңыз және келесі аптада басқасын көріңіз.

Өткен аптаның ережесі қалай жұмыс істегенін бағалауды және ағымдағы үшін жаңасын енгізуді ұмытпау үшін дүйсенбіге еске салғыш орнатыңыз. Ережені сақтауды ұмытпау үшін есепті қағазда, компьютерде немесе смартфонда сақтаңыз.

Бірте-бірте сіз өзіңізге сәйкес келетін ережелерді табасыз. Сіздің өміріңіз тәртіпсіздіктен тазартылып, ұйымдасқан болады. Сіздің өміріңізде басқа да тамаша нәрселерді орындауға уақытыңыз бен әлеуетіңіз болады.